Top 10 tipos de espiritualidad y prácticas espirituales para probar en Top 10Top 10
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En los últimos diez años, el interés de las personas en los diferentes tipos de espiritualidad ha aumentado sustancialmente. Con él, la cantidad de información sobre este tema ha crecido bastante.
Hace que sea aún más difícil saber qué camino espiritual es el mejor para ti. Puede saber qué tipo de deporte disfruta más o qué tipo de comida necesita evitar.
Pero cuando es hora de cuidar su bienestar espiritual, es posible que no sepa por dónde empezar.
Desde mi punto de vista, es totalmente comprensible.
Es un tema complejo, y es por eso que, en este artículo, explicaré Para usted los diferentes tipos de espiritualidad y prácticas espirituales.
Comencemos con uno simple: cómo definir la espiritualidad?
Tabla de contenido
Que es la espiritualidad?
La espiritualidad es el lugar dentro de ustedes donde su alma puede encontrar una sensación de paz. Es un concepto completamente liberado de cualquier regla, instituciones o jerarquía y está dedicado al alma humana.
La espiritualidad es una experiencia personal que crea un sistema de creencias personales al buscar el significado de la vida. Representa algo más grande en la vida que el mundo físico o material.
La espiritualidad también es una forma de lidiar con los desafíos cotidianos en la vida y conectarse con algo más grande que ustedes mismos.
Ser espiritual puede significar cosas diferentes para diferentes personas. Para algunos, la espiritualidad puede estar relacionada con la religión e incluso el poder superior. Para otros, puede ser una experiencia no religiosa, como conectarse con la naturaleza, el arte, el yoga, la meditación, etc.
Esas experiencias presentan diferentes tipos de espiritualidad y prácticas.
Así que hablemos más de ellos.
Tipos de espiritualidad
Ponerse en contacto con ustedes mismos es el principio central de la espiritualidad y hay varios caminos para que una persona logre eso.
Estos son algunos de los más comunes:
1. Espiritualidad mística
Este tipo de espiritualidad es centrado en la parte intuitiva del alma. Las personas que tienen espiritualidad mística creen que hay una mayor unidad en cada experiencia en la vida.
Cada experiencia va más allá del mundo material o físico, y Todo se puede llevar a una mayor unidad. Por ejemplo, las personas con este tipo de espiritualidad pueden apoyar la idea de que todo sucede por una razón. Hay una explicación mayor detrás de todo y eso sería lo que une todas las diferentes experiencias.
2. Espiritualidad autoritaria
Este tipo de espiritualidad cree en una estructura jerárquica de las cosas o en la autoridad.
Las personas definen su espiritualidad siguiendo un conjunto de reglas y algunas restricciones.
A menudo, este tipo de espiritualidad es asociado con creencias religiosas. Hay casos en los que no seguir las reglas espirituales de la religión pueden causar conflictos.
Las personas con espiritualidad autoritaria pueden desarrollar una forma de religión fundamentalista.
Los fundamentalistas creen que su religión es la más veraz. Tienden a excluir cualquier otra religión que, desafortunadamente, pueda ser la causa del terrorismo religioso radical.
3. Espiritualidad intelectual
La creencia central detrás de este tipo de espiritualidad es el conocimiento. Intelectualmente, las personas espirituales son propensas a obtener conocimiento de las teorías espirituales y analizar la información que tienen en sus manos.
Una forma de este viaje espiritual es estudiar teología, por ejemplo. Sin embargo, este tipo de espiritualidad no se relaciona únicamente con el estudio de la religión. Cualquier conocimiento que ayude a las personas mejorar su espiritualidad es una forma de espiritualidad intelectual.
4. Espiritualidad de servicio
Este es uno de los tipos más comunes de espiritualidad. Eso es porque Las personas experimentan la paz espiritual cuando sirven a los demás.
Hay muchas maneras de lograr esta espiritualidad, pero su núcleo es ayudar a los demás sin esperar nada a cambio. Hacer algo que beneficiará a alguien sin recuperar algo es una forma común para que las personas se pongan en contacto con sus seres espirituales.
5. Espiritualidad social
Experimentar el despertar espiritual cuando estás rodeado por otras personas explica este tipo de espiritualidad.
Muchas personas practican estar cerca de otras personas cuando buscan un mayor propósito espiritual en la vida.
Estar en grupos religiosos es una forma de experimentar esta espiritualidad. Sin embargo, esto también se puede lograr con cualquier otra forma de grupo: ejercicio, actividades relacionadas con la naturaleza, meditación, etc.
Dado que hay múltiples tipos de espiritualidad, también hay varias formas de prácticas espirituales también.
Formas de prácticas espirituales
También hay 5 prácticas espirituales y con ellas, cualquiera puede lograr un verdadero ser espiritual:
6. Camino de conocimiento
La idea principal detrás de esta práctica es que el conocimiento de poder le da a las personas. Esta práctica gira en torno a la idea de que la liberación final puede ocurrir con la adquisición de conocimiento.
No se trata solo de aprender cosas nuevas sobre el mundo, sino más importante, Conocimiento sobre ustedes mismos. Reflexión de autodefensa, quién eres, por qué haces las cosas como lo haces son los principios principales de esta práctica espiritual.
Para lograr esto, las personas usan métodos como estudiando, meditación y contemplación.
Algunos de los enfoques más famosos son el budismo, Jnana Yoga, Cabalá.
7. Camino de devoción
Esta práctica espiritual tiene Liberación de su ego como elemento central. Esto se debe en parte a que muchas personas que se consideran religiosas utilizarán algunos de estos métodos para expresar su espiritualidad.
Sin embargo, no siempre está conectado con la religión. Las personas también se dedican a una fuente de poder superior o su conciencia para experimentar la libertad espiritual.
Algunos de esos métodos son cantar, orar, mantras y creencias ser más consciente espiritualmente.
8. Camino de meditación
La meditación es uno de los métodos más comunes que las personas están utilizando para mejorar con su verdadero espíritu. Junto con la meditación están las técnicas de respiración, el ascetismo y la relación docente.
La base de esta práctica espiritual es la calma. La gente cree que lo que acumulan a través de su vida se puede canalizar a través de estos métodos. De esta manera, lidiar con los desafíos de la vida cotidiana se vuelve más fácil porque hay una manera de dejar de lado todos los pensamientos negativos.
Raja Yoga, Nada Yoga y Budismo son algunos ejemplos de esta práctica espiritual.
9. Camino de servicio
Similar al tipo de servicio de espiritualidad, esta práctica espiritual se trata de desinterés activo.
El La liberación final puede ocurrir al ayudar y no esperar nada a cambio.
Estas personas se liberan de cualquier regla y confían solo en dar en lugar de recibir.
Para ellos, esta es la única forma de redimirse de cualquier desafío o situación negativa en la vida.
Voluntariado, ayudar en la Cruz Roja, ayudar a los necesitados, trabajar con personas o niños con discapacidades - Cualquier tipo de acto desinteresado cae en esta categoría.
10. Camino de energía
Más que una combinación de diferentes métodos y elementos centrales, esta práctica gira en torno a la idea de la purificación de su cuerpo y mente.
Hay todo tipo de métodos, como meditación, respiración, técnicas somáticas y relación de maestro.
Una persona puede lograr la guía espiritual en esta práctica de muchas maneras. Algunas personas usan el comportamiento ritual o la actividad para lograr esto, otras pueden concentrarse únicamente en mejorar su salud física.
Cualquiera sea la acción, el objetivo es lograr el cuerpo purificado y la mente, liberado de los elementos tóxicos que encuentras en la vida cotidiana.
Pensamientos finales sobre los tipos de espiritualidad
Cuidar su salud espiritual es igualmente importante como su salud física.
Tratar con los desafíos cotidianos se vuelve más fácil una vez que tendrá un método espiritual probado para liberarte de las toxinas.
Es por eso que hay diferentes tipos de espiritualidad, para que todos puedan encontrar el que se adapte mejor. También hay diferentes métodos para lograr la paz espiritual. Encuentra el que sea más fiel a ti y lograrás la calma espiritual.
Y si desea ver más contenido como este, Luego lea este artículo sobre los nueve principios espirituales que debes adherirte en la vida.
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