Top 10 afirmaciones de viajes para experimentar un viaje increíble

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La mayoría de nosotros tenemos un cierto grado de pasión por los viajes, la necesidad de viajar y ver el mundo. Sin embargo, el mundo ha cambiado mucho en los últimos años. Entonces, en lugar de invocar sentimientos de alegría y emoción, la idea de viajar puede causar ansiedad.

Las afirmaciones de los viajes pueden ayudarlo a superar el miedo inducido por la pandemia de salir de su hogar, y mucho menos subir a un avión. Vea cómo usar estas poderosas declaraciones.

Tabla de contenido

Por qué las afirmaciones son importantes para viajar

Viajar puede ser una experiencia bastante estresante. Planear un viaje al extranjero puede ser abrumador debido a la reserva de vuelos y hoteles, barreras de idiomas y diferencias culturales.

Puede convertir lo que de otro modo habría sido una aventura emocionante en una pesadilla logística. Por lo tanto, es comprensible tener un nivel de ansiedad sobre sus viajes. Aquí es donde entran las afirmaciones de viajes. Pueden ayudarte a concentrarte en lo bueno en lugar de lo malo.

Los psicólogos explican que las afirmaciones positivas son una forma de ser amables contigo mismo. El concepto se toma prestado del estudio de la psicología positiva, que muestra que las personas prosperan cuando se centran en las fortalezas en lugar de las debilidades.

A pesar de sus beneficios, las afirmaciones positivas se han asociado con el concepto de positividad tóxica. Esa es la tendencia a ignorar las emociones negativas para mantener el espíritu en alto. Sin embargo, esto no es cómo el trabajo de las afirmaciones de viajar.

Al recitar estas declaraciones, no intentará ignorar todos los obstáculos que puede necesitar superar para un viaje exitoso. En su lugar, se centrará en los atributos que tiene que le permitirán planificar y ejecutar el viaje que imagina.

Aunque las afirmaciones de viaje pueden ayudarlo a sentirse mejor con su viaje, no significa que el concepto sea necesariamente fácil de comprender. Según la psicóloga Whitney Goodman, puede ser difícil encontrar el equilibrio correcto entre ser positivo y ser realista.

Es posible encontrar excelentes afirmaciones de viaje que no funcionen para usted. El uso de afirmaciones es una habilidad que desarrolla después de obtener una comprensión de la práctica.

Al prepararse para un viaje, es esencial ser realista sobre lo que se necesitará para reunir todo. Luego puede mirar honestamente los aspectos del viaje que pueden causar ansiedad y usar afirmaciones de viaje para volver a cablear su perspectiva.

Este proceso funciona cambiando la forma en que su cerebro ve ciertas situaciones. Ayuda a superar la negatividad y la duda, lo que le permite disfrutar de su viaje. Aquí hay algunas afirmaciones poderosas que puedes probar.

30 Afirmaciones de viajes

1. Estoy agradecido por esta maravillosa aventura.
2. Puedo reservar vuelos de manera competente.
3. Merezco disfrutar de mi destino de ensueño.

4. Estoy lleno de pasión por los viajes.
5. Soy más grande que cualquier emoción negativa.
6. Estoy lleno y listo para ir.
7. Mi piloto es experimentado y capaz.
8. Estoy creando una vida de aventura.
9. Estoy en paz con mis planes de viaje.
10. Abrazo vivir en el momento.
11. Espero conocer gente nueva.

12. El miedo no me tiene.
13. Aprecio mi tiempo en el camino.
14. Merezco disfrutar de nuevas experiencias.
15. Mi avión es resistente y en buenas condiciones de trabajo.
16. Soy fuerte y capaz, incluso en un país extranjero.
17. Viajar me trae alegría.
18. Confío en que la tripulación de la aerolínea me lleve a mi destino de manera segura.

Confío en que la tripulación de la aerolínea me lleve a mi destino de manera segura."

19. Encuentro alegría en explorar nuevos lugares.
20. Estoy agradecido por mi viaje seguro.
21. Las cosas buenas vienen a mí cuando viajo.
22. Estoy abierto a nuevas aventuras.
23. Todos mis planes de viaje se están uniendo.
24. La energía positiva me rodea donde quiera que vaya.
25. Mi alma prospera cuando viajo.
26. Estoy agradecido por la oportunidad de ver el mundo.

27. Disfruto visitando lugares lejanos.
28. Estoy emocionado de escaparme por un tiempo.
29. Estoy abierto a hacer nuevos amigos en el camino.
30. Travel me inspira.

Cómo usar afirmaciones para viajes

Practicar afirmaciones de viajes se trata de prestar atención a sus pensamientos y sentimientos. Reemplazar los pensamientos negativos con otros más positivos es el objetivo aquí, por lo que también deberá encontrar declaraciones edificantes para recitar. Sería útil aprender cómo construir afirmaciones impactantes que llevarán al cambio positivo que está buscando. También sería beneficioso comenzar estas afirmaciones antes de su fecha de viaje para ayudarlo a estar listo cuando llegue el momento de abordar el avión. Empecemos.

Habla en voz alta

Decir sus afirmaciones en voz alta refuerza las palabras y les ayuda a hundirse en su subconsciente. También ayudaría a crear un espacio en su hogar donde pueda llevar a cabo la práctica. Hacer el hábito de ir al área regularmente y repetir su afirmación. Esta rutina anclará sus palabras y sentimientos sobre su próximo viaje. Al repetir este hábito varias veces al día, está construyendo conexiones neuronales fuertes que ayudarán a mejorar la calidad de su afirmación.

Usa el tiempo presente

Afirmaciones construidas en tiempo presente Dígale a su cerebro que ya tiene lo que está pidiendo. Esto ayudará a crear esas nuevas vías positivas que reemplazan lo negativo con lo positivo. Por ejemplo, decirte a ti mismo: "Estoy entusiasmado con mi viaje", es más beneficioso que decir: "Estaré entusiasmado con mi viaje."La primera declaración confía, sin dudarlo. Sin embargo, el segundo significa que realmente no estás esperando tu viaje en este momento. Puede parecer algo positivo de decir, pero lleva una negatividad dentro de él.

Evite los negativos

Su objetivo con estas declaraciones es afirmar sus deseos sin centrarse en los pensamientos negativos que los rodean. Las palabras derrotistas utilizadas en afirmaciones pueden hacer que tu mente se concentre en lo malo y no en lo bueno. Decir "No tendré un mal viaje" presenta la idea de que un viaje saliera mal. En cambio, puedes expresarlo como "Estoy listo para un gran viaje."

Crear frases significativas

Algunas declaraciones genéricas como "Estoy feliz" o "Estoy seguro" pueden sentirse un poco poco auténticos, desencadenando sentimientos de insatisfacción y duda. En su lugar, intente crear declaraciones que sean específicas para usted y que resonen con usted. El éxito de las afirmaciones es en parte porque son lo suficientemente significativos como para llevar algo de peso.

Afirmaciones simples

Las afirmaciones son declaraciones que repetirás hasta que se queden. Por lo tanto, es más útil tener frases cortas y concisas que las largas y complicadas que son difíciles de repetir. Una vez que sepa lo que quiere que transmita la declaración, puede reelaborar la frase hasta que se sienta como algo que puede desplegarse fácilmente de la lengua.

Haz que sea una declaración apasionada

Creer en ti mismo y sentir el cambio que quieres experimentar son dos de los factores más poderosos que pueden ayudarte a mejorar tus afirmaciones positivas. Por ejemplo, intente decir: "Estoy entusiasmado con este viaje" y me vuelve a hacer de regreso cuando estuvieras realmente entusiasmado con algo. Ese sentimiento reforzará la afirmación de su viaje.

Agregar visualizaciones

Deja que tu imaginación tome vuelo. Puede usar su mente consciente para crear una escena que respalde sus afirmaciones positivas. Por ejemplo, si planea vacacionar en Hawai, cierre los ojos y imagina las palmeras, la suave brisa y el hermoso océano azul. Luego, llene su cabeza con todos los colores y detalles que espera experimentar. Esta práctica ayudará a transmitir su mensaje a su mente subconsciente.

Agregue algunos gestos

Use expresiones faciales, gestos y sonidos positivos para reforzar su afirmación positiva. Hacerlo ayudará a fortalecer las conexiones en el cerebro que están relacionadas con la declaración. Esto puede parecer una tontería, pero un pulgar hacia arriba o un grito puede crear una conexión entre su mente consciente y subconsciente, fortaleciendo su afirmación de viaje.

Hacer uso de recordatorios

Puede tomar un poco de tiempo reprogramar tu cerebro. Eso significa que debes practicar estas afirmaciones regularmente. Por lo tanto, sería útil tener recordatorios suaves como notas adhesivas en su hogar. Cada vez que vea una de las notas, puede decir que sus afirmaciones de viaje.

Pensamientos finales sobre afirmaciones para viajes

Los últimos dos años han cambiado cuántas personas ven viajar. Si bien a menudo se consideraba una aventura divertida, la pandemia ha hecho que estas excursiones parecieran caóticas y peligrosas.

Con las fronteras abriéndose nuevamente, hacer un viaje podría volver a estar en su agenda. Estas afirmaciones de viajes pueden ayudar a aliviar su ansiedad por volver a la carretera. También puede ser útil observar cómo puede beneficiarse de practicar afirmaciones.

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Finalmente, si desea una herramienta simple para grabar y recitar estas afirmaciones, Luego, consulte estas 13 aplicaciones de afirmaciones que lo ayudan a crear una mentalidad positiva.