Top 10 citas familiares tóxicas para sanar y dejar ir tu dolor

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Hay momentos en la vida en los que incluso los que más amamos pueden volverse tóxicos. Familiares, amigos, socios, nuestras relaciones con ellos pueden ser perjudiciales si no se cuidan.

Esta puede ser una experiencia dolorosa. Probablemente siempre pensaste que ellos serían los que te apoyarían y te levantarían, pero a veces terminan siendo los que te arrastran hacia abajo.

No importa cuánto los ames y los aprecies, recuerda que la persona más importante en este mundo eres tú. Eres dueño de tu felicidad y éxito, y nadie debería poder hacerte sentir como una persona.

En esta publicación, compartimos con ustedes un Lista de citas familiares tóxicas que pueden ayudarlo a sanar y dejar ir el dolor. Es posible que aún no haya cortado los lazos con ellos, y tal vez no termine necesitando. De cualquier manera, esperamos que estas citas puedan hacerte sentir mejor.

Pero antes de proceder a nuestra lista, compartimos con usted algunas razones importantes por las que dejar ir a las personas tóxicas, incluso si son familiares, es una decisión sabia.

Tabla de contenido

¿Por qué dejar ir a las personas y las relaciones tóxicas??

Las relaciones tóxicas pueden ser bastante peligrosas. Drenan toda su energía y pueden causar estrés extremo e infelicidad. Empiezas a sentir muchas emociones negativas, como la ira, el resentimiento e incluso la miseria.

Es por eso que debes dejar ir tal toxicidad. No pierdas tu tiempo y tu vida en algo que te agote. No dejes que nadie te manipule y te controle a ti y a tus decisiones. Eres dueño de ti mismo, y nadie debería poder destruir tu autoestima.

Dejar ir y cortar lazos no es algo fácil de hacer. Pero a veces es la mejor opción. Se necesita tiempo para sanar y seguir adelante, pero si no lo dejas ir, puedes quedarte atrapado para siempre en un mundo lleno de desesperación.

Veamos nuestras citas familiares tóxicas que pueden ayudarlo a dejar de lado esos sentimientos de culpa y arrepentimiento!

1. “Siempre me sorprende cómo se pueden resolver los problemas rápidamente, una vez que comienzas a cortar las cosas." - Joe Abercrombie
2. "La sangre no te hace familiar. Algunas de las personas más demoníacas y degradantes en su vida comparten su ADN." - Temi Ade
3. "La familia es donde debes ser más libre, no dejes que la sangre te encadene la sangre." - Michelle Meleen
4. “No seas rayado por un grupo de whatsapp de familia tóxica. Luchaste duro de emerger como tu propia persona en la vida real. No sucumbas a este nuevo medio que replica todas las jerarquías tristes y tóxicas de las familias rotas. Salir. Hazlo ahora." - Itayi garande
5. "Se supone que la familia es nuestro refugio seguro. Muy a menudo, es el lugar donde encontramos el dolor más profundo." - Lyanla Vansant

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6. "Los humanos pueden ser tan feas a veces que a los que más amas solo solo les encantaría verte caer. Es un mundo cruel." - Sidney Albury
7. "Mi amigo, no estás solo. No importa lo que haya sufrido, el abuso no fue tu culpa. No hiciste que alguien te lastimara. No como un niño inocente, adolescente, ni como adulto. Deja que eso se hunda. No es tu culpa." - Dana Arcuri
8. “Si la familia que eligió antes de su nacimiento ya no apoya su camino hacia el cumplimiento de su verdadero destino, nunca es demasiado tarde para encontrar una nueva tribu." - Anthon St. Maarten
9. "No tienes que dejar a toda tu familia en el pasado, solo aquellos que no merecen un lugar en tu futuro." - Desconocido
10. "Un niño nunca debe sentir como si necesite ganar el amor de una madre." - Sherrie Campbell
11. "Dejar ir no significa que ya no te importe a alguien. Es solo darse cuenta de que la única persona sobre la que realmente tienes control es tú mismo es." - Deborah Reber
12. “A veces necesitas renunciar a las personas, no porque no te importe, sino porque no." - Desconocido
13. "Salgamos del hábito de decirle a la gente:" Esa sigue siendo tu madre, tu padre o tu hermana."Tóxico es tóxico. Se te permite alejarte de las personas que te lastiman constantemente." - @bynnada
14. “Las relaciones familiares tóxicas estropean todas las demás relaciones a menos que elimine el veneno antes de que sea demasiado tarde." - Desconocido
15. “Puedes perderte a una persona todos los días y seguir contento de que ya no estén en tu vida." - Tara Westover

16. “El camino hacia la libertad está iluminado por los puentes que ha quemado, adornado por los lazos que ha cortado y despejado por el drama que ha dejado atrás. Déjalo ir. Ser libre." - Steve Maraboli
17. “En el proceso de dejar ir, perderás muchas cosas del pasado pero te encontrarás." - Deepak Chopra
18. "Cortar a la gente no tiene límites. La familia también puede cortarse si te están causando estrés. Elimine cualquier negatividad en su círculo." - ThegoodVibe.co
19. "No dejas ir una mala relación porque dejas de preocuparte por ellos. Te dejas ir porque empiezas a preocuparte sobre ti mismo." - Charles Orlando
20. “Las familias son casas construidas sobre una base de confianza y amor. Una familia tóxica nunca puede estar en casa porque la base no existe." - Anónimo
21. "Está bien cortar a los miembros de la familia tóxicos de su vida. La sangre no es más gruesa que la tranquilidad." - Anónimo
22. “Los miembros de la familia tóxica verán expresiones de perdón como debilidades para explotar. No cedas a sus tácticas de esta manera. Si necesitas perdonarlos por tu propia curación, hazlo, pero guárdelo para ti mismo." - Sherrie Campbell

Los miembros de la familia tóxica verán expresiones de perdón como debilidades para explotar. No cedas a sus tácticas de esta manera. Si necesitas perdonarlos por tu propia curación, hazlo, pero guárdelo para ti mismo." - Sherrie Campbell

23. “Cuando te alejas de una familia tóxica, comienzas el viaje de encontrar a tu verdadera gente." - Anónimo
24. "Si puedes enfrentarte a tu familia, puedes enfrentarte a cualquiera." - Anónimo
25. “Las personas tóxicas te condicionan a creer que el problema no es el abuso en sí mismo, sino tus reacciones al abuso." - Anónimo
26. "No puedes elegir a tu familia, pero puedes elegir cómo se les permite tratarte." - Anónimo
27. “Las madres tóxicas están orientadas a imágenes en lugar de orientadas al amor." - Sherrie Campbell
28. "Ámalos desde la distancia. Ore por ellos, les deseo lo mejor, pero no les permita abusar de usted." - Kimber Waul
29. "Está bien cortar los lazos con amigos tóxicos y familiares que tienes que priorizar tu propio bienestar." - Brenden Dilley
30. "Familia o no te voy a cortar. Ese dicho "pero eso es familia" no significa nada si una familia es tóxica y no te significa bien." - Morgan Sharee

31. “Cortar a las personas tóxicas no te convierte en una mala persona, egoísta o débil. Cortar a las personas tóxicas significa que valoras tu integridad sobre lo que otras personas piensan de ti." - Desconocido
32. “Cuando nos criamos en familias tóxicas, a menudo pasamos por un período de tiempo, y para algunos de nosotros, una vida de repetir los patrones tóxicos que nos criamos con otras personas en nuestras vidas. Hacemos esto hasta que decidamos que hemos tenido suficiente dolor y elegimos examinar genuinamente nuestros patrones y detener la locura para el bien." - Sherrie Campbell
33. "Puede sentirse culpable por dejar a su familia atrás, pero nunca se arrepentirá de avanzar." - Anónimo
34. “El miedo a romper la lealtad familiar es uno de los mayores bloqueos para la recuperación. Sin embargo, hasta que admitamos ciertas cosas que preferiríamos excusar o negar, no podemos comenzar a poner el pasado en el pasado y dejarlo allí de una vez por todas. A menos que hagamos eso, ni siquiera podemos comenzar a pensar en tener un futuro que sea completamente nuestro, sin atar al pasado, y estaremos destinados a repetirlo." - Ronald Allen Schulz
35. "Terminar el ciclo tóxico dentro de su propia vida no es fácil. Cuando no viene de una familia sana, hace todo lo posible para asegurarse de que uno salude de usted." - Steve Maraboli

Terminar el ciclo tóxico dentro de su propia vida no es fácil. Cuando no viene de una familia sana, hace todo lo posible para asegurarse de que uno salude de usted." - Steve Maraboli

36. “Te mentían tantas veces que sabes en quién no confiar. Eso no es problemas de confianza, esas lecciones aprendidas." - Anónimo
37. "Una buena familia verá sus límites y se moverá a su alrededor, una familia tóxica ni siquiera se dará cuenta de que están allí." - Anónimo
38. "A veces tienes que aceptar el hecho de que algunas personas no pueden manejarte bien, teniendo la paz que no tienen o saber cómo recibir amabilidad. Déjalos ir." - Lavon FR
39. “Se le permite terminar su relación con miembros de la familia tóxica. Se te permite alejarte de las personas que te lastiman. Se le permite estar enojado, egoísta e implacable. No le debes a nadie una explicación para cuidarte." - Anónimo
40. "No son carne y sangre, sino el corazón que nos hace padres e hijos." - Jonathan Schiller

41. "Si te está lastimando más de lo que te está curando, ámate lo suficiente como para dejarlo ir." - Sherrie Campbell
42. “La biología no debería ser el destino." - Anónimo
43. “Las relaciones familiares tóxicas estropean todas las demás relaciones a menos que elimine el veneno antes de que sea demasiado tarde." - Anónimo
44. “Donde sea que haya un déficit importante en el amor de los padres, la voluntad del niño respondiera a la probabilidad del déficit al suponer que es la causa del déficit, desarrollando así una autoimagen de sí misma irrealista negativa." - Sherrie Campbell
45. “No todos merecen acceso completo a usted, incluidos los miembros de la familia tóxica." - Anónimo

Palabras finales en citas familiares tóxicas

Puede ser muy difícil dejar ir a los miembros de su familia. El hogar es donde se encuentra el corazón, pero si esa misma casa es la que te causa tanto dolor, a veces simplemente tienes que encontrar otro

Cualquiera que sea su situación en este momento, esperamos que las citas que compartimos anteriormente puedan ayudarlo a superarla.

Ámate un poco más, incluso si eso significa dejar ir a algunas de las personas que han jugado un papel importante en tu vida.

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