Top 10 cosas para decir para consolar a alguien en un funeral

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Los funerales son un evento social importante, pero pueden ser difíciles de navegar para las personas.

Dado que la mayoría de nosotros afortunadamente no tenemos mucha práctica para asistirlos, deja a muchas personas sintiéndose ansiosas y luchando por pensar en cosas de las que hablar.

A veces, el equilibrio entre proporcionar apoyo emocional a otros dolientes sin ser dominantes o accidentalmente irreflexivos es una línea muy fina para caminar a veces, pero hay algunas estrategias probadas y verdaderas que puede usar para evitar cometer cualquier gran paso de Faux.

Si bien es importante evaluar la situación social y considerar su relación con los otros asistentes, muchas condolencias son bastante universales.

Si se pregunta qué decir en un funeral, aquí hay 25 palabras de comodidad que puede usar.

Tabla de contenido

1. Siento tu pérdida.

Esta es una de las cosas más simples que decir, lo que lo hace perfecto para casi cualquier situación. Expresa sus condolencias de una manera elegante y discreta, y es igualmente apropiado independientemente de su relación con el fallecido y su familia.

2. Ella será extrañada.

Este es otro sentimiento clásico, pero funciona bien porque recuerda a la familia afligida que a otros les importaba el fallecido. Les ayuda a sentirse menos solos y les recuerda que otras personas amaban a la persona que perdieron.

3. Él era una persona maravillosa.

Aunque esto es algo genérico, sigue siendo algo encantador decirle a la gente de duelo. También puede personalizarlo con detalles específicos sobre la persona fallecida para crear más impacto, como mencionar un momento en que su buen personaje realmente se destacó.

4. Contar una dulce historia

Si tuvo una conexión personal con el fallecido, puede ser útil compartir una pequeña anécdota sobre un momento en que hicieron una contribución positiva a su vida. Puede ser un momento que te ayudaron personalmente o una buena acción que hicieron por los demás. Manténgalo breve y dulce, ya que muchas otras personas compartirán sus propias historias y recuerdos.

5. Estoy aquí para ti.

Cuando un ser querido fallece, los miembros cercanos de la familia a menudo se sienten solos y sin apoyo. Asegúrese de que sepan que están allí para ellos diciéndoles explícitamente.

6. Estoy pensando en ti.

Si no puede ofrecer ayuda, simplemente hacerles saber que está pensando en ellos puede ayudar a las personas a sentirse menos solas. También puedes hacerles saber que están en tus oraciones, pero este puede ser un poco más complicado. Algunas personas que no son religiosas pueden no apreciar tanto ese sentimiento, así que conozca a su audiencia.

7. Expresa tu amor

Si tuviste una relación cercana con el difunto, está bien decir que los amas. Algo como, "Amaba a la tía Susan, la voy a extrañar", generalmente irá bien con otros miembros de la familia.

8. Habla de tu relación

Puede ser difícil saber cómo hablar sobre su relación con amigos o compañeros de trabajo, especialmente si nunca conoces a su familia en persona. En esas situaciones, puede estar bien hablar sobre su relación con el fallecido. Frases como, "él era como un hermano para mí", puede expresar lo cerca que estabas para un buen amigo. Sin embargo, no exageres. Si la verdad es simplemente, “Disfruté trabajando con ella; Ella era una fuerza positiva en la oficina ", entonces está bien decir.

9. Ofrecer ayuda específica

"Si necesitas algo, avísame", es algo común que la gente dice, pero los expertos recomiendan ofrecer ayuda más específica. Las personas que acaban de perder a un ser querido a menudo están abrumadas y no pueden pensar en nada o no quieren imponer. En cambio, dales ideas de cosas con las que puedes ayudar, como cuidar a sus hijos o recoger comestibles.

10. Evite presionarlos

Sin embargo, ofrecer ayuda puede ser un poco muy fina, ya que no desea que se sientan obligados a socializar si no están listos. Una buena manera de ofrecer apoyo emocional es decir: “Si alguna vez necesitas hablar, no dudes en llamarme."

11. Mantenga el enfoque en la familia cercana

Cuando hables con una persona afligida, trate de evitar centrar la conversación en ti mismo o en tus experiencias. Puede parecer solidario decir: "Sé cómo te sientes" y compartir una historia de una persona que has perdido, pero eso a menudo hace que la gente se sienta ignorada. En su lugar, se adhiera a las declaraciones centradas en ellas y su pérdida.

12. No pases por encima de su dolor

A veces, las personas bien intencionadas usan frases como "Ella está en un lugar mejor" o "al menos ya no tiene dolor", en un esfuerzo por hacer que la familia se sienta mejor. Sin embargo, eso a menudo fracasa al hacerlos sentir que su dolor no está siendo reconocido. Quedarse con declaraciones reconociendo la pérdida. Cualquier comentario positivo debe ser sobre la vida de la persona, no su muerte.

13. Comparte una historia divertida

Este requiere un poco más de habilidad social y debe evitarse si no está completamente seguro de que pasará bien. Sin embargo, en ciertas situaciones, una anécdota divertida puede ayudar a las personas a sentirse mejor. Manténgalo para familiares y no lo use como una oportunidad para probar sus habilidades de comedia.

14. Usa una foto como rompehielos

Si va a un funeral donde no conoce a muchas personas, es posible que desee traer algunas copias de las fotos que tiene del fallecido. Muéstrales a la familia y otros amigos del difunto, y cuente la historia cuando fue tomada.

15. Compartir su dolor

Al apoyar a un amigo cercano a través del dolor, puede estar bien ofrecer un poco más de empatía directa. "Aunque no estaba tan cerca de él como tú, cuando tienes dolor, yo también siento dolor. Estoy aquí para ti ", puede ayudarlos a sentirse apoyados y validados.

dieciséis. Tenga cuidado con las frases religiosas

Conozca a su audiencia antes de hablar sobre religión o oración, ya que algunas personas pueden encontrarlos en el mejor de los casos sin sentido y en el peor de los casos ofensivos. Es mejor atenerse a frases más genéricas con personas cuya afiliación religiosa no conoces.

17. Manténgase alejado de la conversación de herencia

Nunca mencione ningún tipo de conversaciones sobre la herencia en un funeral. En el mejor de los casos, es pegajoso, y en el peor de los casos puede plantear problemas polémicos que pueden conducir a peleas. Es mejor mantenerse alejado de los asuntos prácticos por completo. El funeral debe ser una celebración de la vida de la persona, no un momento para resolver su patrimonio.

18. No pongas una línea de tiempo en su dolor

Otro paso de falso común en los funerales es hablar sobre una línea de tiempo para el duelo, como sugerir que se sentirán mejor pronto o que el funeral les esté ofreciendo algún tipo de cierre. Todos lamentan y recaudación en una línea de tiempo diferente, y es importante respetar eso.

19. No discutas los detalles

Del mismo modo, evite hablar sobre cómo murió la persona mientras estaba en el funeral. Incluso si se siente cómodo discutiéndolo, algunas personas que escuchan que no.

20. Escucha lo que dicen

Si comienza a compartir una historia u ofrece ayuda y el afligido miembro de la familia lo despide, no forje el problema. A veces, incluso los comentarios simples o inocuos serán demasiado para alguien que profundiza en el dolor, así que si eso sucede, simplemente escúchalos, disculpados y sigue adelante.

21. Sea cómodo con sus lágrimas

Muchas personas se sienten incómodas con muestras de emoción, especialmente llorando. Sin embargo, es importante dejar su incomodidad con eso en un funeral. Si alguien comienza a llorar a tu alrededor, diles que está bien. Evite decir: "No llores", o algo así.

22. No tengas miedo de llorar

Del mismo modo, si comienzas a sentir la necesidad de llorar, no sientas que tienes que luchar contra él. A veces, las personas caen en la trampa de pensar que ofrecer apoyo requiere que sean estoicos, pero los miembros de la familia afligidos a menudo son conmovidos y se sienten respaldados por ver a otras personas llorar por su ser querido.

23. No sugiera que sucedió por una razón

"Todo sucede por una razón", es una frase común, pero nunca lo digas en un funeral. En cambio, se mantenga en frases que reconocen el dolor en el que se encuentran y la pérdida que sienten.

24. Complemento al fallecido

Complementar una cualidad específica que tenía la persona puede ser una buena manera de recordarlos, especialmente si les apasionaba ese pasatiempo. "Me encantó escucharla tocar la guitarra" o "él era un carpinero tan talentoso", ayuda a asegurar a los miembros de la familia afligido que sus seres queridos serán recordados.

25. "No sé qué decir"

Si te encuentras hablando con una persona afligida y tu mente se queda en blanco, está bien simplemente decirles que estás perdido por las palabras. "No sé qué decir, pero lo siento", es completamente aceptable.

Pensamientos finales sobre qué decir en un funeral

Ya sea que esté de luto a un amigo cercano o un pariente lejano, lo más importante para recordar al decidir qué decir en un funeral es simplemente ser siempre compasivo y amable.

La experiencia de todos con el dolor es ligeramente diferente, así que prepárese para adaptar su enfoque si es necesario para que pueda proporcionar el mejor apoyo posible para quienes lo rodean.

Para obtener más inspiración sobre qué decir en un funeral o durante un elogio, considere leer una lista de citas perspicaces sobre el dolor de algunas de las mentes más brillantes de la historia.