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Seamos honestos ... vivimos en un mundo donde la gente a menudo se dice que están "demasiado ocupados".
Demasiado ocupado para detenerse y oler las rosas.
Demasiado ocupado para ayudar a un amigo que lo necesite.
Demasiado ocupado para pasar ese tiempo extra con sus familias y amigos.
Demasiado ocupado para mostrar amabilidad a un extraño.
Sé que he sido culpable de pronunciar estas palabras de vez en cuando ... ¿no??
Esa sensación de "quemar la vela en ambos extremos" no solo puede ser perjudicial para ti, emocional y físicamente ...
Piénsalo.
Si le dices a alguien que estás demasiado ocupado, ¿cómo podrían sentirse??
Tal vez herido? Tal vez despedido o decepcionado? No apreciado?
Ya sea que pronunció las palabras o no, es probable que una persona las haya escuchado de alguien recientemente ... por eso deberíamos hacer nuestro mejor esfuerzo para hacer sonreír a alguien lo más a menudo posible.
Descubrir cómo hacer sonreír a la gente no siempre tiene que involucrar un gran gesto. Puede ser la cosa más pequeña, aparentemente aparentemente insignificante y aún así hacer el trabajo.
Y es un trabajo importante.
Nunca se sabe lo que está sucediendo en el mundo de alguien ... y su gesto inesperado o palabras amables puede ser justo lo que necesitan para cambiar su día!
Después de todo, ¿no te gustará si alguien hiciera eso por ti??
En este artículo, voy a ofrecer 33 ideas sobre cómo hacer sonreír a las personas. Esperemos que te inspirarán a actuar con ellos ... o incluso se te ocurran algunos de los tuyos.
Tabla de contenido
Pocas cosas hacen que la gente sonriera más que un cumplido genuino que nunca esperaban escuchar. Y si ese cumplido viene por un extraño, se siente aún más especial.
Nunca se ve forzado cuando alguien que no conoces dice: "Me gusta tu corbata" o "tienes una gran risa". Un extraño no tiene nada que ganar mentirle a otra persona cuando se trata de ser de cortesía.
A todos les encanta recibir flores. Es cliché, pero verdadero.
Y, sí, eso incluye a los hombres.
Enviar flores de alguien "solo porque", ya sea de forma anónima o no, puede alegrar su día ... y la habitación!
Mi esposo y yo hemos estado en el extremo receptor de este.
Estábamos celebrando nuestro aniversario en un restaurante elegante y una pareja mayor en la mesa que nos otorgó hablar hablando. Al final de nuestra comida, el camarero nos acercó y dijo que la pareja se encargó de nuestra factura. Solo escritura, "feliz aniversario" por el monto total adeudado.
Agradecimos a la pareja profusamente y todo lo que pidieron fue que lo pagamos.
Mi esposo y yo pasamos toda la noche sonriendo a los extraños y buscando la situación perfecta para hacer eso.
Claro, las redes sociales son una gran herramienta para conectarse con viejos amigos ... pero también puede ser tan impersonal.
Gustos. Cuidados. Caras tristes.
En lugar de hacer clic en un botón de emoji o escribir una breve propaganda ... hágales saber que está pensando en ellos enviando una postal escrita a mano real. Que o envíeles una tarjeta de cumpleaños en su día especial, en lugar de desearles lo mejor en una publicación.
No importa la edad que tengamos, la mayoría de nosotros nos sentimos obligados a consultar con nuestros padres de vez en cuando.
Ya sea que se comunique a diario o semanalmente, los mensajes de texto de un lado a otro están bien ... pero dejar que escuchen su voz por teléfono de vez en cuando es una forma segura de incendios para que se sientan apreciados y amados.
La vida es corta. Y nunca se sabe al decir: "Te amo" a tu pareja puede ser la última vez que lo haces.
Es triste, pero hecho.
Por eso es importante decirlo a menudo.
Decirles que los amas, incluso cuando se están agotando para agarrar la leche, es una forma garantizada de hacerlos sonreír ... sin mencionar, ten mucho cuidado.
Cada ocupación tiene un propósito. Y el hecho de que algunas profesiones sean más veneradas que otras, no las hace más o menos significativas para las personas que se benefician de ellas.
Ofreciendo a sus paisajes una bebida fría (o helado!) en un día caluroso pondrá sonrisas en sus rostros, y la tuya, garantizada!
Si tenemos suerte, todos tenemos a ese amigo que siempre está ahí para nosotros. El que nunca dice que está demasiado ocupado para ayudar o prestar un oído ... y que nunca pide nada a cambio de su amabilidad.
La próxima vez que no se sientan bien, o han estado trabajando hasta tarde en las horas, sorprendas con una comida casera. Es una cosa menos de lo que tienen que preocuparse ... y una cosa garantizada para poner una sonrisa en su rostro.
Todos hemos salido con amigos en un bar, o tal vez incluso un invitado en una boda, y vimos a esa persona sentada sola en una esquina viendo bailar a otras personas.
Pedirles que bailen contigo seguramente iluminarán su día ... y pondrá un poco de primavera en tu paso también.
Ahora más que nunca, la entrega en la acera y las compras de comestibles de automóviles son increíblemente populares. Poder hacer un pedido en su teléfono y simplemente llegar a un lugar para esperar a que alguien se lo traiga es un gran ahorro de tiempo ... sin mencionar una forma de evitar multitudes.
Solo recuerde que la persona que trae ese pedido a su automóvil no se le inclina o se le paga más por hacerlo. Entonces, la próxima vez que lo hagan, agradecerles por ayudar y ofrecerles un consejo. La apreciación ayudará a validar su trabajo y poner una sonrisa en su rostro en el proceso.
Independientemente de cómo se sienta acerca de la guerra, las personas que sirven o sirvieron a nuestro país son las que nos mantienen seguros. Y son la razón por la que tenemos muchos de los privilegios que hacemos en este país.
Decir "gracias" a estas personas cuando las veas les recordará a ellos, y a usted de eso.
La mayoría de nosotros rara vez entramos en contacto con las personas que entregan nuestro correo, recolectan nuestra basura y tomamos nuestro reciclaje. Estamos en el trabajo o simplemente demasiado ocupados para chatear con ellos ... o incluso saludar hola.
Si está buscando una manera fácil de hacer sonreír a la gente, piense en estas personas la próxima vez que llegue la temporada navideña. Una tarjeta de regalo, canasta de frutas o un caso de cerveza pueden hacer maravillas para su espíritu navideño.
Sí, el trabajo de su persona de limpieza es mantener su casa ordenada ... darle una cosa menos de qué preocuparse. Aún así, eso no significa que tengan que hacerlo con cuidado especial o incluso particularmente bien.
También confía en ellos en su casa con sus pertenencias. De hecho, se considera que muchas personas de limpieza son como miembros de la familia que rara vez ves ... pero sabes que puedes confiar.
Por eso es importante hacerles saber que aprecia su lealtad y honestidad de vez en cuando con un gesto aleatorio. Flores, chocolates, un certificado de regalo o una botella de vino es una excelente manera de hacerlos sonreír ... y también validar su vida aparte de la tuya.
Si empaca el almuerzo de su hijo, no hay una manera más fácil de hacerles saber que los amas o estás pensando en ellos, entonces con una nota.
Tal vez estén preocupados por una prueba o han tenido problemas con un matón? Hacerles saber que estás allí, incluso cuando no puedes estar, puede hacer maravillas.
Si eres como mi familia, normalmente cocinamos o pedimos nuestras comidas favoritas en los cumpleaños del otro. Que o en ocasiones especiales, como buenas boletas de calificaciones.
Pero, ¿quién dice que no puedes cocinarles su comida favorita "solo porque"? Sorprenderlos con lo que anhelan es una forma deliciosa de poner una sonrisa en la cara de cualquiera.
Los cumpleaños solo vienen una vez al año ... pero no sería bueno si tuviéramos que celebrar dos veces?
Celebrar medio cumpleaños con el postre favorito de su cónyuge o hijo es una forma divertida de hacerles saber cuánto mejor está su mundo con ellos en él!
Cuando se trata de cómo hacer sonreír a las personas, me viene a la mente la expresión "La caballería no está muerta".
Renunciar a su asiento a otra persona en el autobús o al tren no decepciona, ya que casi siempre resulta en una sonrisa de regreso y una "gracias".
Tal vez su vecino recientemente perdió su trabajo ... o leíste sobre una familia en Facebook que perdió todo en un incendio en la casa.
Enviar una canasta de comida anónima es una forma desinteresada y maravillosa de hacerlos sonreír, mientras ayuda a su familia al mismo tiempo.
Sí, necesitamos atrapar nuestro metro o llegar tarde al trabajo ... sucede. Pero puedo asegurarle que agregar 10 segundos adicionales a eso para sostener una puerta para alguien más no hará una gran diferencia en lo tarde que seas, sin embargo, probablemente hará una gran diferencia para ellos.
Muchos de nosotros compartimos un vínculo con nuestros compañeros de trabajo. Si somos buenos amigos o no, todos presentamos todos los días y tenemos un nivel de respeto el uno al otro.
Tal vez se une al jefe exigente, o falta de apreciación del cliente y cliente. Tal vez estés estresado por plazos o todos tengan hijos en casa, no ves lo suficiente de.
Comprarles el desayuno una mañana es una buena manera de hacerles saber que están juntos en esto y seguramente dará como resultado sonrisas.
Tal vez tengas un niño que no obtenga las mejores calificaciones en matemáticas. O un amigo con un cónyuge exigente que nunca parece ser capaz de cumplir con sus expectativas cuando se trata de limpiar o cocinar.
Déle las cosas y ponga una sonrisa en su rostro al hacerles saber que está orgulloso de ellas por algo.
Dígale a su hijo que está orgulloso de la forma en que estudió tanto y nunca se rinda. O hazle saber a tu amigo que estás orgulloso de tenerlos en tu círculo.
Hacerle saber a alguien que está orgulloso de ellos puede aumentar su autoestima y poner una sonrisa muy necesaria en su rostro.
Wailstaff y los camareros son a menudo dos de los trabajos menos agradecidos que uno puede tener. Más veces que no, son considerados como sirvientes y reciben consejos que no reflejan lo duro que realmente funcionan.
De hecho, muchas de estas personas tienen más de un trabajo solo para llegar a fin de mes ... o para pagar la educación continua para mejorar su vida. Entonces, la próxima vez que esté en un restaurante y reciba un excelente servicio con una sonrisa, muéstreles que realmente lo aprecia con un consejo generoso.
Los conductores de autobuses escolares a menudo se ven obligados a lidiar con el caos y gritar a los niños de forma regular. Incluso pueden tener cosas lanzadas de vez en cuando.
Sin embargo, todavía continúan ... y hacen todo lo posible para mantener a sus hijos a salvo.
Elija un día para acompañar a su hijo a su parada de autobús y decir "gracias" con una tarjeta de regalo. A diferencia de los maestros, los conductores de autobuses a menudo no obtienen un "día de apreciación" designado, pero no obstante.
Si bien es un cliché común que las personas sin hogar solo quieren dinero para el alcohol ... no siempre es cierto. Algunos son discapacitados mental o físicos, o veteranos sin hogar, que el sistema falló. O tal vez sus familias les fallaron.
Ofrecer a una persona sin hogar comida y agua no solo los ayudará físicamente, sino que probablemente restaurará su fe en el mundo con una sonrisa.
Todos han visto a esa persona dedicada corriendo o trotando en todo tipo de clima ... lluvia, nieve y calor excesivo. Tienen un propósito y un impulso que probablemente no sea apreciado por muchos otros.
También hay días más probables en los que dudan de sí mismos, o simplemente no tienen ganas de salir. Sin embargo, lo hacen.
Animarse a esa persona la próxima vez que administre por su casa en condiciones menos que ideales es una excelente manera de ayudarlos a reafirmar su compromiso y mostrar su apoyo.
Pocas cosas hacen que alguien se sienta más especial que sorprenderse por alguien que aman ... especialmente en el trabajo.
Haga un plan para sorprender a alguien que amas en el trabajo y sácala a almorzar. Ya sea en un restaurante o simplemente sentado en un banco del parque ... la sonrisa será igual de grande.
Sonreír es contagioso ... como bostezo.
Es difícil resistirse a sonreírle a alguien que te ofrece uno. Haga un pacto para sonreír y saludar a cada persona con la que se encuentre durante un día completo y ver la reacción en cadena de la felicidad.
Las verdaderas amistades nunca son un lado ... o al menos no deberían ser. Estar allí el uno para el otro no solo significa hacerlo en tiempos de necesidad, sino también cuando menos lo esperan.
Alegrar el día de una amiga ofreciéndole quitarse los niños de las manos por un tiempo. Tal vez sea un sábado por la mañana para que pueda tomar un café y programar un masaje. O una noche para que ella y su esposo puedan salir a cenar sin pagar una niñera.
Un poco de gesto ayuda mucho a la solidificación de esas amistades a las que vale la pena aferrarse.
A veces actuar inusualmente tonta puede hacer el día de alguien. Si normalmente estás uniforme y reservado, intenta contar una broma sucia o tonta de la nada para hacer que alguien que te conozca se ría.
O por qué no entrar en el corredor justo antes de la conferencia telefónica de la tarde con los clientes está a punto de comenzar?
Lo que sea que sea necesario ... Salir de su zona de confort durante unos momentos puede alegrar el día de alguien inmensley.
Todos hemos estado en la tienda de comestibles y vimos a una persona mayor, tal vez incluso una pareja, caminando con un carrito lleno de bolsas y pensado por un momento: "¿Debería ayudarlos??".
Quizás no lo hagamos porque tenemos miedo de disminuir su sentimiento de independencia, pero garantizo que 9 de cada diez veces estarán agradecidos de que hayas ofrecido ... si aceptan la ayuda o no.
Tanto hombres como mujeres disfrutan recibir cumplidos, especialmente cuando se trata de su aparición. Tal vez necesitaban un poco de recogida o impulso de confianza y decidieron probar algo nuevo ... algo de lo que no estaban muy seguros de?
Decirle a alguien que le gusta lo que ha hecho con su cabello o recortarse la barba es una excelente manera de poner una sonrisa en esa cara recién elegante de ellos!
No hay una regla que diga que solo puede dar regalos sobre cumpleaños, ocasiones especiales y vacaciones.
Si amas a alguien, hazle saber que estabas pensando en ellos cuando te encontraron y el artículo que les gustaría.
Puede ser algo pequeño ... pero sea lo que sea, asegúrese de que sea algo que les muestre que está sintonizar con sus intereses, pasatiempos y pensamientos. Que escuchas.
Atención como esta seguramente pondrá una gran sonrisa en la cara de alguien ... y en sus corazones.
Basado en el título de una de mis películas favoritas, "Pay It Forward" se ha transformado en un movimiento. Un concepto. Una forma de vida para algunas personas.
La idea es simple ... alguien hace algo amable o desinteresado para ti, y simplemente le devuelven el favor a otra persona.
La esperanza es que cause una reacción en cadena de buenas obras, elevando el espíritu de las personas y restaurando su fe en los demás ... incluso extraños.
Puede evitar sonreír cuando alguien extiende un acto de amabilidad sin razón, ya sea que esté en el final de recepción o dando fin.
Todos podemos usar un poco de pico de vez en cuando. Pero recuerde, el mundo está tan hastiado como permitimos que sea.
Todos tendremos nuestros días buenos y malos, pero si puedes concentrarnos en las cosas buenas cada día y reunir el coraje para hacer sonreír a otra persona ... el efecto en ellos seguramente te contagiará. Levantando tu propio espíritu también.
Y eso es lo que llamamos una victoria/ganancia.
Si desea comenzar su día con una buena nota, tómese unos minutos para ver este video para conocer los 12 mejores hábitos de la mañana que puede desarrollar para aumentar su enfoque, motivación y energía durante el resto del día:
También puede consultar este artículo sobre los beneficios de la gratitud para ayudarlo a encontrar su motivación, incluso cuando puede parecer difícil de hacer.
Nicole Krause ha estado escribiendo tanto personal como profesionalmente durante más de 20 años. Ella tiene una dual B.A. en inglés y estudios de cine. Su trabajo ha aparecido en algunas de las principales publicaciones del país, los principales medios de comunicación, publicaciones en línea y blogs. Como madre de cuatro hijos felizmente casada (y extremadamente ocupada) ... sus artículos se centran principalmente en la crianza de los hijos, el matrimonio, la familia, las finanzas, la organización y las revisiones de productos.
Finalmente, si quieres aumentar tu felicidad y su satisfacción con la vida, entonces Mire este video gratuito que detalla el hábito de 7 minutos para planificar su día para concentrarse en lo que es importante.