Top 10 citas abrumadas para cuando necesite un descanso

La palabra "abrumado" realmente no hace justicia a la emoción.

Cuando realmente estás en un cuello profundo en una avalancha de tareas, puede sentir que estás comprometido en un montón de arenas movedizas, y no solo no estás avanzando, sino que comienzas a sentirte retrocediendo.

En la mayoría de los seres humanos, esto rápidamente lleva al agotamiento, puede conducir a sentimientos de depresión y puede comenzar a sacar la chispa de la vida.

En estos casos, es bueno dar un paso atrás y tener un descanso, porque el estado de sobrehelmo de nadie es el mismo.

Es posible que sea el propietario de un negocio se pregunte cómo va a mantener su negocio en el hoy. Tal vez se pregunte cómo se supone que debe encontrar el tiempo para ver a su familia y mantenerse al día con las demandas de un trabajo que quiere cada segundo de su día.

No hay escasez de razones por las cuales alguien podría sentirse abrumado (probablemente le sucede a más personas de las que nos damos cuenta), pero a veces la única forma de no hundirse en su montón de tareas es detenerse y pensar cosas.

Entonces, en la publicación de hoy, le proporcionaremos algunas "citas abrumadas" para masticar, y con suerte, pueden ayudarlo a darle el espacio mental para decidir qué va a hacer a continuación.

1. “La ley de la fuerza centrífuga parece ser tan cierta para la condición humana como lo es para la mecánica newtoniana. Cuanto más rápido giren nuestras vidas, más cosas tienden a volar." - Richard Paul Evans

2. “En algunas etapas de tu vida, lidiarás con las cosas y en otras estás abrumada por la miseria y la ansiedad." - Nigella Lawson

3. "Había pasado los veinte días anteriores girando en un vórtice paralizante de fuertes sonidos y malos olores, estímulos abrumadores y normas sociales confusas, y tenía casi todo lo que podía tomar." - TRACEY GARVIS Graves

4. "No puedes calmar la tormenta, así que deja de intentarlo. Lo que puedes hacer es calmarse. La tormenta pasará." - Timber Hawkeye

5. “Ser derribado en la vida es un hecho. Levantarse y avanzar es una elección." - Zig ziglar

6. "La ansiedad ocurre cuando piensas tener que descubrir todo a la vez de una vez. Respirar. Eres fuerte. Lo tienes. Tómalo día a día." - Karen Salmansohn

7. “Estar abrumado significa que tu vida o trabajo te está dominando. Recupere el control aclarando sus intenciones, estableciendo expectativas realistas y centrándose en su próximo paso." - Daphne Michaels

8. “Una mujer que vive con el estrés de un horario abrumado a menudo duele con la tristeza de un alma decepcionada." - Lysa Terkeurst

9. "Lo que viene es mejor que lo que se ha ido. Deja que esta creencia te apunte en la dirección en la que necesitas ir." - Karen Salmansohn

10. "El que no contempla el futuro está destinado a sentirse abrumado por él." - H. GRAMO. Pozos

11. "Si estás abrumado por el tamaño de un problema, diviértalo en piezas más pequeñas." - Chuck Close

12. “La vida tiene muchas formas de probar la voluntad de una persona, ya sea que no tenga nada que suceda o que todo suceda de una vez." - Paulo Coelho

13. "Asegúrate de que tu peor enemigo no vive entre tus oídos." - Laird Hamilton

14. “Incluso la cuerda de acero se rompe una vez abrumada con demasiada tensión; cuánto más carne y sangre? Todo el mundo tiene un punto de ruptura, así que no empujes demasiado." - Dr. Lucas D. Escolta

15. “A veces solo necesitas ser egoísta y cuidarte. Si te aman, lo entenderán." - Robert Tew

dieciséis. "Escucha, hay otras cosas en la vida además del día a día, todo esto es genial, pero en realidad, no va a ninguna parte ... parece que no tengo tiempo para hacer nada. Estoy atascado ... hago un millón de cosas y no sale nada ... " - Copa Dominique

17. "No seas abrumado ... tómalo un día y una oración a la vez." - Stormie Omartian

18. “Siento tanto que es difícil para mí a veces sentir algo en absoluto." - Mary Kate Teske

19. “Hay una delgada línea entre desafiarse a ti mismo y abrumarse." - Brittany Burgunder

20. "¿Cómo podemos apreciar cualquier cosa completamente cuando está abrumado con demasiado?" - Ally Condie

21. "No te rindas ahora. Lo más probable es que tu mejor beso, tu risa más dura y tu mejor día aún no hay por venir." - Atticus

22. “Soñé de que me ahogaran en una inundación y me di cuenta de que era una avalancha de personas." - Ellen Burstyn

23. "Los mayores errores que he cometido son cuando me han apresurado. Si estoy abrumado, disminuyo la velocidad. Es más efectivo." - Kirsten Gillibrand

24. “Me han llevado de rodillas muchas veces por la abrumadora convicción de que no tenía absolutamente otro lugar a donde ir." - Abraham Lincoln

25.“La atención plena es la mejor manera de estar con nuestro sufrimiento sin verse abrumado por él. La atención plena es la capacidad de vivir en el momento presente, de saber lo que está sucediendo en el aquí y ahora." - Thich nhat Hanh

“La atención plena es la mejor manera de estar con nuestro sufrimiento sin verse abrumado por él. La atención plena es la capacidad de vivir en el momento presente, de saber lo que está sucediendo en el aquí y ahora." - Thich nhat Hanh

26. "Se ha dicho un millón de veces que las cosas más importantes no son cosas. Pero si no tenemos cuidado, al parecer, muchos de nosotros nos encontramos abrumados por todas las cosas que tenemos que manejar." - Shauna Niequist

27. "Nadie espera la perfección, excepto cuando lo hacen, que siempre es." - Kelli Russell Agodon

28. "Si alguna vez te sientes abrumado, asume otro proyecto." - Roy Halston Frowick

29. "Manténgalo simple y concéntrese en lo que importa. No te dejes abrumarse." - Confucio

30. "En un mundo ocupado y abrumador, hagamos la simplicidad." - Wendy Tomlinson

31. "Cuando te sientas abrumado o tu cuerpo te está dando señales de que te estás exagerando, detente, respiras y recuerda una cosa: todo puede esperar." - Alexis Jones

32. “Algunas personas creen que aguantando y colgando hay signos de gran fuerza. Sin embargo, hay momentos en que se necesitan mucha más fuerza para saber cuándo dejarlo ir y luego hacerlo." - Landers de Ann

33. "El secreto de avanzar es comenzar. El secreto para comenzar es dividir sus tareas abrumadoras en pequeñas tareas manejables, y luego comenzar la primera." - Mark Twain

34. “Tenía tres piezas de piedra caliza en mi escritorio, pero estaba aterrorizado al descubrir que debían ser espolvoreados a diario, cuando los muebles de mi mente aún no estaban ahogados, y los arrojé por la ventana con disgusto." - Henry David Thoreau

35. "El desafío en mi vida realmente es mantener el equilibrio entre sentirse creativamente energizado y satisfecho sin sentirme abrumado y como si estuviera en medio de un campo de batalla." - Amanda Palmer

36. "Los problemas parecen demasiado grandes para que nos abordemos. Nos decimos a nosotros mismos: "¿Qué puedo hacer?? Solo soy una persona."Una persona es un comienzo. Una persona puede actuar y hacer un cambio ayudando a otro." - John C. Maxwell

37. “La mayoría de las personas se sienten abrumadas por las decisiones insignificantes de sus vidas. Insto a las personas a minimizar el tiempo dedicado a estos cuando no son críticos para sus objetivos más importantes." - Robert Pozen

38. “La vida puede ser magnífica y abrumadora, esa es toda la tragedia. Sin belleza, amor o peligro, casi sería fácil vivir." - Albert Camus

39. "¿Por qué tanta gente no hace nada?? Creo que es porque la mayoría de nosotros miramos los males y la injusticia que nos rodean, y nos sentimos abrumados." - John C. Maxwell

40. “El hombre tiene una capacidad biológica limitada de cambio. Cuando esta capacidad está abrumada, la capacidad está en Future Shock." - Alvin Toffler

41. "Cuando duele-Observe. La vida está tratando de enseñarte algo." - Anita Krizzan

42. "Tenía tantos problemas, simplemente no podía pensar!" - Dr. Seusta

43. “Traté de ahogar mis penas, pero los bastardos aprendieron a nadar, y ahora estoy abrumado por este sentimiento decente y bueno." - Frida Kahlo

44. "Algunos días te sentirás como el océano. Algunos días sentirás que te estás ahogando en él." - Lora Mathis

45. "Cada niño necesita un lugar al que puedan escapar cuando la vida llega a ser demasiado." - Lisa Fipps

46. "No permita que el miedo lo domine, permita que el amor lo domine." - Shree Rajneesh

47. "A veces podemos centrarnos tanto en nada que lo convierta en algo grande de nada" - Ricky Maye

48. "Trato de tomar un día a la vez, pero a veces varios días me atacan a la vez." - Jennifer Yane

49. "Lo que el mundo realmente necesita es más amor y menos papeleo." - Pearl Bailey

50. "A medida que envejecí y más sabio, descubrí que hay seis cosas que realmente me encantaron de mi trabajo. Día de pago, hora del almuerzo, hora de dejar de vacaciones, vacaciones y, por supuesto, jubilación." - Tom Goins

51. "Cuando siento que me estoy abrumando, me tomo un descanso de mi teléfono y las redes sociales para reagruparme." - Skai Jackson

Sentirse abrumado puede hacerte sentir que te estás moviendo a través de arenas movedizas con pesas unidas a tus pies. A veces, algunas citas reconfortantes pueden empujarte suavemente de nuevo a tierra seca nuevamente. Sin embargo, en otras ocasiones, no es lo que te está sucediendo, sino lo que haces con él lo que cuenta.

Afortunadamente, hay recursos que pueden ayudarlo sin importar en qué situación se encuentre, aquí hay uno para usted aquí mismo: cómo lidiar con sentirse abrumado con la vida: 7 pasos.

Y si desea citas más inspiradoras, asegúrese de ver estas publicaciones de blog:

• 35 Citas de David Goggins para vivir una vida útil
• 63 Brené Brown Citas sobre vulnerabilidad y atrevido enormemente
• 95 Citas de autoconfianza para crear fuerza y ​​felicidad internas

Finalmente, si desea usar estas citas para hacer un cambio duradero en su vida, consulte y recita estas 57 afirmaciones para el éxito.

Tom Smith es un escritor creativo con más de 6 años de experiencia profesional. Descubrió la alegría de escribir después de cubrir algunos muebles en la casa de su infancia con graffiti. En años posteriores, consiguió una licenciatura en escritura creativa y no ha mirado hacia atrás. Después de descubrir el poder del pensamiento positivo y descubrir el lado espiritual de la vida, cree que es un gran privilegio poder escribir sobre todo lo relacionado con el desarrollo personal.