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El uso de afirmaciones puede afectar significativamente su perspectiva de la vida, pero decir declaraciones tan serias para usted a menudo puede hacer que se sienta tonto. Afortunadamente, hay una manera de cosechar los beneficios de estas poderosas declaraciones dándoles un giro humorístico.
Si está buscando una forma de alegrar su día y amplifica su actitud, ha venido al lugar correcto. Estas 50 afirmaciones divertidas lo ayudarán a sentirse mejor consigo mismo mientras mantienen una amplia sonrisa en tu rostro.
Tabla de contenido
Quizás estás empezando a usar afirmaciones y aún no puedes tomarte en serio. Puede usar el humor como mecanismo de afrontamiento. O tal vez, te encantan los chistes y hacer reír a la gente. Cualquiera que sea el caso, un sentido del humor puede contribuir en gran medida a cambiar su perspectiva sobre los sucesos negativos en su vida.
La risa siempre ha sido elogiada por sus efectos terapéuticos. Todos reconocen cómo las emociones positivas pueden afectar la actitud y la salud en general. La risa no solo puede mejorar nuestras habilidades de resolución de problemas, sino que también puede ayudar a luchar contra varias enfermedades. Igual de importante, puede beneficiarse de la risa en situaciones cotidianas.
Tiene el poder de agregar ligereza a nuestros desafíos diarios. La risa también tiene un aspecto social, ya que es la manera perfecta de vincularse con la gente. Después de todo, la risa es una forma universal de expresarse. Podemos hablar diferentes idiomas, pero todos nos reímos lo mismo.
Como puede ver, la risa ya es una herramienta poderosa por sí sola. Tiene muchos de los mismos objetivos que las afirmaciones, ya que ambos están asociados con la positividad y la felicidad. Entonces, ¿por qué no combinarlos?
La risa puede ayudarte a ver el humor en situaciones de otra manera sombría. Recitar afirmaciones ingeniosas puede ayudarlo a superar cualquier problema que encuentre. Puede usar afirmaciones para aliviar la presión en escenarios altamente estresantes, como tomar un examen o ir a una entrevista de trabajo.
Ya sea que esté diciendo las afirmaciones en voz alta o escribiendolas, reírse solo fortalecerá su efecto. Tendrá un efecto positivo en su mente y cuerpo, y formará una asociación entre afirmaciones y un sentimiento feliz. Como resultado, te mantendrás constante, y con afirmaciones, la consistencia es el nombre del juego.
Antes de usar estas divertidas afirmaciones, debes creer en tu sentido del humor. Este podría ser un trabajo en progreso, o es posible que necesite recordarse de lo divertido que eres realmente. Cualquiera que sea el caso, estas 15 afirmaciones te harán sentir seguro en tu sentido del humor:
Una vez que te sientas feliz y seguro de tu sentido del humor, usa estas 35 afirmaciones para navegar en situaciones desafiantes con una sonrisa.
Puedo tener paz, incluso cuando la gente me irrita."
Si recién está comenzando su viaje de afirmación, puede sentirse escéptico al principio. El uso del humor puede ayudarlo a cerrar la brecha y capacitarlo para creer en las afirmaciones y su resultado.
Uno de los aspectos más importantes de las afirmaciones es cuán auténticos se sienten para usted. Todos tenemos sentidos de humor diferentes y distintivos, eso es lo que nos hace personas tan únicas. Pero esto no debería ser un problema, ya que puedes encontrar tus propias afirmaciones humorísticas.
De acuerdo, puede ser un desafío escribir afirmaciones, especialmente si no lo ha hecho antes. Aquí hay una lista de cosas importantes a considerar:
Elegir la afirmación perfecta de nuestra lista no es muy diferente. El aspecto más importante es ser honesto contigo mismo y optar por una declaración significativa. Considere lo que desea lograr con estas afirmaciones ingeniosas y elija las que lo acercan a ese objetivo.
Una vez que haya elegido una de nuestras afirmaciones o haya diseñado las suyas, es hora de ponerlo en práctica.
Sin embargo, solo decir estas declaraciones en voz alta no lo cortará. Aquí hay algunos consejos sobre cómo aprovechar al máximo estas afirmaciones humorísticas:
La risa y las afirmaciones ya son poderosas por separado, así que imagine lo que pueden hacer por usted cuando se combinan. En realidad, no tienes que imaginar. Simplemente puede probar una de nuestras opciones divertidas, o pensar en afirmaciones que mejor coincidan con su sentido del humor. Mantente enfocado y consistente, y comenzarás a notar los poderes curativos del humor y la diversión.
Recuerde que los efectos de las afirmaciones no son asuntos de risa, así que asegúrese de que se escuche su voz.
Y si desea más afirmaciones alentadoras, asegúrese de consultar estas publicaciones de blog:
Finalmente, si desea una herramienta simple para grabar y recitar estas afirmaciones, Luego, consulte estas 13 aplicaciones de afirmaciones que lo ayudan a crear una mentalidad positiva.