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Estoy bastante seguro de que es seguro de asumir que tienes me sentí aburrido al menos una vez esta semana, y eso es Totalmente normal. Una amiga mía me contactó hace un par de noches quejándose de que ella y su esposo estaban encontrando su noches muy aburridas.
Ambos tenían trabajos estresantes y lo encontré Difícil de relajarse Cuando llegaron a casa, lo que condujo a sentimientos de aburrimiento. Ahora eso es algo que ninguna pareja quiere sentir.
Si te sientes de la misma manera y no sabes Qué hacer cuando se aburre por la noche, Entonces estás de suerte porque he reunido 61 cosas divertidas que hacer cuando estás aburrido por la noche.
Pero antes de llegar a la diversión, echemos un vistazo más de cerca a aburrimiento y sus signos.
Tabla de contenido
Aburrimiento es, en su esencia, una emocion que viene de no estar interesado en una actividad particular (o falta de actividad).
Generalmente se presenta cuando dopamina (un neurotransmisor) Los niveles son bajos. Con el aburrimiento viene la sensación de que el tiempo es moviéndose demasiado lentamente Y en las cosas en las que intentas participar solo No parezcas despertar tu interés.
El aburrimiento va de la mano con sentimientos de cansancio y falta de entusiasmo. Las personas que se sienten aburridas a menudo se sienten como su las vidas son aburridas y sin incidentes cuando es más un estado mental que la persona está experimentando en ese momento y el Sentirse suele pasar.
Aburrimiento no es tan malo. De hecho, cuando se trata de niños, ellos deben experiencia algún nivel de aburrimiento. Así es como la imaginación y juego creativo desarrollar. Si los niños fueran estimulados permanentemente, no necesitarían usar su imaginación para mantenerlos ocupados.
Hay 5 diferentes tipos de aburrimiento: indiferencia, búsqueda, reactivo, calibración y aburrimiento apático. Estas formas de aburrimiento afectar a todos de manera diferente. Algunas personas pueden volverse gruñones, mientras que otras deslizarse en un depresión.
Echemos un vistazo a algunos de los Signos obvios de aburrimiento:
Entonces, antes de aburrirte con todas las teorías detrás del aburrimiento, aquí están 61 cosas divertidas que hacer cuando estás aburrido por la noche. He dividido las ideas en Categorías diferentes Para hacer las cosas más interesantes.
Las joyas pueden ser costosas de comprar, y a veces es difícil encontrar exactamente lo que está buscando. Diseñar sus propias joyas con arcilla de polímero es divertido y alivio del estrés después de un largo día.
Dicen que algunas de nuestras ideas más creativas provienen del aburrimiento, entonces, ¿por qué no crear un tablero de visión?? Hay muchas maneras de hacer esto: cortar imágenes de revistas o diseñar una en su computadora.
Acurrucarse en tu silla favorita y tejer algo cálido es una excelente manera de luchar contra el aburrimiento. El tejido de telar es fácil y requiere poca concentración, ya que no necesita contar sus puntadas.
Hay tantas aplicaciones de diseño de Photobook disponibles en línea (o en su teléfono). Revisa tus fotos y junta un impresionante libro de fotos para mostrar tus recuerdos.
Consejo profesional: Si la obra de arte escolar de sus hijos está en una caja, simplemente escanea y conviértala en un fotolibro. Voila! No más desorden y un hermoso recuerdo.
Hacer papel casero es una forma fabulosa de reciclar papel viejo, dándole una textura encantadora. Puedes agregar cosas como hierbas y flores secas a tu pulpa de papel, y es realmente fácil de hacer.
¿Por qué no probar suerte para hacer dreamcatchers?? Hacen regalos fantásticos, y puedes diseñarlos de la forma que quieras. Aquí hay una simple guía paso a paso para comenzar.
Confía en mí. La transmisión de redes sociales es más fácil de lo que piensas. Si tiene un tema que le apasiona, configure su teléfono celular en un trípode y hable con la cámara. Tal vez sea un éxito, y puedes ganar algo de dinero con este ajetreo lateral.
Planear su día en un diario de Hobonichi es tan gratificante. El papel está hecho de papel de río Tomoe que es suave al tacto y estéticamente agradable. Agregue pegatinas y cinta de lavado para darle un carácter.
La noche es el momento perfecto para hacer que esas ideas creativas fluyan. Disfrute de una taza de café (o té) mientras sigue un curso de escritura creativa.
Una de las curas más grandes para el aburrimiento es construir LEGO. Aún mejor es que LEGO tiene conjuntos de LEGO adultos únicos que satisfacen los intereses de todos, de Guerra de las Galaxias al exitoso programa de televisión Amigos.
Si se pregunta qué hacer cuando se aburre por la noche, considere salir a la sala de juegos para jugar algunos juegos (invite a un amigo). Esta es una excelente manera de salir y divertirse.
Jugar juegos de realidad virtual ciertamente hace que el corazón bombee, y no habrá lugar para el aburrimiento. Hay muchos juegos de thriller y juegos llenos de acción para elegir.
Ser espontáneo también es una excelente manera de frenar el aburrimiento por la noche. Elija una almohada de buen tamaño y disfrute de una pelea de almohadas con su compañero o amigo. La risa, la diversión y una dosis saludable de competitividad están garantizadas.
Llame a un amigo y desafíelos a un juego de piscina. Si no tiene una mesa de billar en casa, salga a una zona de juegos o restaurante local con uno. Esta es una forma divertida de cambiar su rutina nocturna.
Hacer un entrenamiento de Tae Bo alivia el estrés, mejora la postura y te deja fantástico después. Esta es una excelente manera de quemar energía y tomar una ducha o bañera caliente después para relajar esos músculos, solo sella el trato.
Si estás buscando el juego perfecto para jugar por la noche, debes probar la etiqueta láser. Piense que el tiroteo en el paintball se encuentra con las armas de luz infrarroja. Es toda la diversión sin el dolor.
Si te sientes aburrido por la noche, pon tus zapatos de baile y salga a bailar. Si tienes dos pies izquierdos, únete a una clase de baile. Hay tantos estilos diferentes para probar.
Ir al cine es una excelente manera de salir de la casa durante una o dos horas y relajarse. Echa un vistazo a tu cine local y elige una película para la que estás de humor (además, hay palomitas de maíz y leche). Invita a un amigo para una compañía.
Te sorprendería lo diferente que puede mirar una caminata en la noche. Hay diferentes sonidos, es pacífico y te da tiempo para aclarar tu cabeza.
Si estás de humor, también puedes dar un trote informal por la cuadra.
Esta es una forma fantástica de explotar el aburrimiento. Llame a algunos amigos y organice un juego de Capture the Lantern. No haga que el área sea demasiado grande para que pueda encontrar la linterna con bastante facilidad. Recuerda, el primero que captura la linterna gana.
Si le gusta leer libros, pero no tiene la energía para comprometerse con uno en este momento, ¿por qué no recoger un cómic?? Esta es una forma relajante de relajarse después de un día ocupado en la oficina, y las historias son brillantes.
Hacer un mini jardín zen en casa es una actividad hermosa y consciente. Es fácil de hacer, y las recompensas son increíbles. Hacer patrones en arena blanda es terapéutico y te ayuda a meditar a medida que termina el día.
Aunque esté aburrido, es posible que no tenga ganas de visitar o tener visitantes. Escuche algunas buenas canciones en su lugar y disfrute de estar solo por un tiempo.
No sé sobre ti, pero tengo algunas películas favoritas que disfruto viendo de vez en cuando. Lo mejor de esto es que sabes lo que te espera, y sabes que la película no será una decepción.
Limpia un espacio en tu salón o dormitorio (o salga al jardín bajo las estrellas) y vacíe tu mente de cualquier pensamiento. Olvídate de tu día ajetreado mientras practica algunas técnicas simples de aliento.
Tener una noche temprana y subir a la cama con una buena novela. Si tiene una gran lista de TBR (para leer), esta es una excelente manera de relajarse y comenzar a marcar su lista.
Otra forma de disfrutar de un buen libro es escuchar la versión del audiolibro. Esto le permite hacer tareas en la casa mientras se pierde en la voz del narrador. Scribd tiene una excelente variedad de audiolibros y libros electrónicos para elegir.
Es bueno tomarse un tiempo de su ajetreado día y mimarse. Llena el spa del pie (o un cubo) con agua tibia, agregue algunos cristales de spa de pie al agua y empape los pies. Secar sus pies y darte un masaje de pies bien merecido.
Si te estás quedando sin ideas sobre qué hacer cuando te aburre por la noche, ¿por qué no llevar a tu perro a caminar por la cuadra?? Esto le dará un poco de aire y ejercicio frescos mientras se une con su amigo de cuatro patas.
Encuentro que simplemente salir al jardín a menudo cura mi aburrimiento. Siempre hay algo que necesita atender, y regar su jardín por la noche es bueno para las plantas, ya que las revitaliza después de un día caluroso (además, el agua no se evapora tan rápido).
Organizar una fiesta de cine virtual es una excelente manera de disfrutar de una película con tus amigos a altas horas de la noche. Todo lo que necesitas es una plataforma de chat como Skype o Zoom, un buen título de película, algunas palomitas de maíz y refrescos, y luego para presionar el juego al mismo tiempo.
Tener un chat de zoom con su familia o amigos siempre es una forma divertida de mantenerse conectado. Podrá ver los rostros del otro y hablar sobre los temas que desee.
Hay muchos clubes de lectura en línea en Instagram y Facebook. Encuentra uno que atienda a tus gustos y disfrute de la comunidad de libros.
Monopolio es un juego de mesa divertido para jugar en casa cuando estás aburrido. Este juego inmobiliario puede ser despiadado y astuto a veces. También tienes la opción de jugar en línea contra jugadores virtuales.
A veces solo desplazarse por sus sociales es lo suficientemente entretenido. Las personas a menudo publican las cosas más al azar que son buenas para reír o un grito emocional.
Si tienes una cuenta de tiktok, ¿por qué no aprendes un baile de tiktok (y no, esto no es solo para los niños)? Hazte un favor y mira algunas de las tendencias en Tiktok. Incluso los ancianos rockearán sus 40 segundos en el centro de atención.
Otro divertido buster de aburrimiento es duet un video con alguien. Básicamente, publicas tu video al lado de otro usuario o celebridad. Incluso puedes atrapar a una celebridad como la atención de Lewis Capaldi con tu voz de canto.
Extienda la Xbox (o PlayStation) y disfrute de una o dos horas de los juegos. También puede configurar una LAN (red de área local) para que múltiples jugadores jueguen entre sí.
Inicie sesión en Netflix (o cualquier otra plataforma de transmisión) y elija una de sus 10 series principales.
Póngase con algunos sabrosos bocadillos y refrescos y vea la serie (o al menos intente).
Revise sus sociales y encuentre una noche de micrófono abierto si se siente aburrido por la noche. Esta es una excelente manera de salir de la casa y sumergirse en el talento nuevo y local.
Una excelente manera de mantenerte ocupado es recolectando todas las monedas en tu bolso, billetera y casa. Es posible que se sorprenda al averiguar cuánto dinero ha estado por ahí.
Si quieres que haga algo que estimule tu cerebro, regístrese para un curso rápido de 2 o 3 semanas. Esto le proporcionará nuevas habilidades y le dará a su cerebro un buen entrenamiento.
¿Quieres ganar dinero mientras juegas?? Fabuloso! Luego debe ingresar a una plataforma que le permita probar nuevos juegos, proporcionar comentarios honestos y hacer algo de efectivo adicional.
Trabajar en autos después de horas es otra forma de ganar dinero extra mientras haces algo que amas. Haz de esto un pasatiempo y no una tarea.
Todos tienen una historia que contar, entonces, ¿por qué no compartes el tuyo con los demás?? Hay tantas plataformas disponibles donde puede compartir su escritura y recibir comentarios constructivos.
Disfruta de una noche yendo a la noche pescando. Catching Fish by Moonlight es una experiencia diferente y puede ser divertido. También puedes convertirlo en un viaje de campamento.
Si le gusta leer y tiene algunos buenos libros en su estante, ¿por qué no publicar reseñas de libros en sus sociales?? Es una excelente manera de compartir tu amor por la lectura con los demás.
Escribir en un diario de gratitud es una forma encantadora de enfocar sus pensamientos y terminar su día. Además, también te recuerda a todo lo que debes estar agradecido.
Es una buena idea subirse a LinkedIn y darle una pequeña actualización. Hay muchos consejos y trucos disponibles en YouTube y Tiktok para mejorar su perfil.
No hay tiempo como el presente para hacer un mantenimiento de bricolaje en casa, especialmente cuando estás aburrido por la noche.
Los frascos de sopa son los mejores, y prepararlos es aún más satisfactorio. Prepárese por la noche y disfrute de la sopa caliente en la oficina al día siguiente.
Si no tiene nada que hacer y no tenga ganas de cocinar la cena, diríjase a un restaurante local y disfrute de una buena comida con amigos y familiares.
Preparar sus batidos por la noche ahorra tanto tiempo para la loca carrera por la mañana. Dice su fruta favorita y congele en bolsas de congelador.
Crear una página de Instagram de Goodie es una buena manera de mantenerse motivado para comer de manera saludable y compartir su amor por la comida con los demás.
Aprenda a hornear pan de masa fermentada, y puede hacer deliciosos sándwiches al día siguiente. Sourdough también se congela bien.
Sorprende a tu pareja con un sabroso spaghetti bolognesse. La cereza en la parte superior es que usted mismo ha hecho los fideos de espagueti, lo que te anotará los puntos de brownie en la cocina.
Te imaginas un barman? ¿Por qué no aprender algunas habilidades divertidas de barman y probarlas con tus amigos??
Registrarse para ser un comprador misterioso le permite ir con cenas y experiencias de compra a cambio de sus comentarios honestos sobre los servicios.
También se le dan cupones que puede gastar en usted o amigos.
¿Qué tal tener entrantes en un restaurante, platos principales en otro y terminar en otro restaurante para el postre??
Organizar una fiesta de fondue es una forma sabrosa de disfrutar de la buena comida y la compañía. Puede tomar una fondue de aceite y queso para la cena y el fondue de chocolate para el postre.
Si disfrutas salir de sushi, deberías intentar hacer el tuyo en casa. Un poco de habilidad está involucrada, pero es divertido y te permite ser creativo.
Entonces, si usted o alguien que conoce se encuentra aburrido por la noche, Sugerir esta lista de cosas divertidas para hacer. Esta lista atiende al interés de todos y se puede hacer como una actividad en solitario o grupal. Si te sientes atrevido, puedes marque cada cosa divertida Mientras los pruebas.
A nadie le gusta sentirse aburrido, y a nadie le gusta escuchar a alguien expresar continuamente su aburrimiento. Cada actividad en esta guía proporciona un sentido de satisfacción y motivación para superar que "estoy tan aburrido" sentimiento.
Si quieres más buscadores de aburrimiento, Mira la guía en 71 cosas que hacer cuando estás solo y aburrido en casa. Y si sientes que eres en una depresión de aburrimiento, Entonces prueba estos 161 Palabras inspiradoras de aliento para motivarte.
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