Top 10 pasatiempos divertidos para personas mayores y jubilados para disfrutar en el top 10top 10

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Mi papá era aburrido de su mente Cuando se retiró. El ahora tenía todo el tiempo del mundo, Sin embargo, él tenía pasatiempos nunca cultivados Dado que su único enfoque siempre estuvo en el trabajo y al proporcionar a su familia.

Él Tomó unos años Hasta que se estableció Algunos pasatiempos Para llenar su tiempo, y puedo ver cuánta alegría senderismo y tiroteo competitivo está trayendo a su vida.

Estás buscando Ideas divertidas de pasatiempos Cuando te jubilas? O estás jubilado o de mayor edad y necesitas algo alegre Para agregar a tu vida? Tal vez estás buscando sugerencias para tus padres, como yo era.

No temáis. He reunido Los mejores pasatiempos para personas mayores y jubilados intentar! Pero primero, veamos Por qué es esencial tener pasatiempos en la vida.

Tabla de contenido

¿Por qué es importante que las personas mayores y los jubilados tengan pasatiempos??

Cuando estás jubilado, ya no tengo un día de trabajo completo para mantenerte ocupado. Además, todos sus hijos crecen y han volado el nido, por lo que probablemente solo usted y su pareja. Lo que sea que hagas?

Además Tener un pasatiempo, Es importante conocer los beneficios que tener pasatiempos trae a tu vida.

Es esencial para los jubilados y los ancianos para tener pasatiempos Porque estas actividades:

• Darle la oportunidad de socializar
• Proporcionar el alivio del estrés
• Son una oportunidad para experimentar cosas nuevas y superar los desafíos
• Ayuda a mejorar tu el bienestar general y aumenta tu vida útil
• Darte un sentido del propósito y logro
• Son un constructivo Uso del tiempo
• Son un medio para explorar talentos ocultos
• Poder ayudarlo financieramente Si puede vender productos o servicios
• Puede mejorar tu autoestima y confianza
• Ayuda disminuir el declive cognitivo
• Apoyo movilidad
• Ayudarte Mantente joven de corazón
• Ayudarte hacer frente mejor con vida
• Ayudarte aceptar la transición De un 9 a 5 a ser retirado

21 pasatiempos divertidos para personas mayores y jubilados

Hay cientos de pasatiempos Puedes probar y solo piensas, finalmente tener el tiempo Ahora que no tienes tu trabajo asumiendo tanto tu tiempo.

Pero tener demasiadas opciones de pasatiempo da como resultado una decisión abrumador o fatiga de decisión, por lo que he compilado una lista de los los mejores y más divertidos pasatiempos para personas mayores y jubilados.

Pasatiempos para los frágiles pero jóvenes de corazón

1. Aprendiendo un nuevo lenguaje

Idioma abre puertas, Y aprender un nuevo idioma es una excelente manera de desbloquear su capacidad mental completa y combatir el declive cognitivo.

Es divertido y Fácil de aprender un nuevo idioma hoy, gracias a los muchos servicios de tutoría de idiomas en línea donde puede conocer y chatear con personas que son nativas del idioma que has elegido.

Recurso: Use Duolingo para aprender un nuevo idioma

2. Tiende a un jardín de hierbas

Jardín de vegetales es trabajo duro, Pero manteniendo Un jardín de hierbas es un pasatiempo mucho menos extenuante que puede llenar su hogar y su corazón con olores gloriosos y plantas florecientes deliciosas.

De un jardín de alféizar a un Pocas hierbas en macetas En su veranda, hay muchas maneras diferentes de comenzar su propio jardín de hierbas, lo que le permite usar estas hierbas en una variedad de formas.

Recurso: Guía para principiantes para la jardinería de hierbas

3. Escribir

Ha considerado Dejando un legado en forma de un memoria o escribir un novela más vendida Ahora finalmente tienes tiempo para poner la pluma en el papel (o los dedos al teclado)?

Escribir es un excelente pasatiempo que mantiene tu mente joven y activa, Y hay tantas maneras de escribir, desde crear su propia poesía de slam hasta mantener un diario, hay una forma de escritura para todos.

Recurso: Guía de escritura completa para escribir una novela en 10 pasos

4. Color

Páginas para colorear para adultos están todas las rabias. Tu puedes elegir temas y color a mano o descargar Una aplicación que te permite colorear digitalmente.

Si colorea a mano, puedes elegir una variedad de grandes lápices, bolígrafos y marcadores trabajar con. Tu color puede proporcionar Grandes diseños para tarjetas de cumpleaños y te daré horas de diversión.

Recurso: 35 páginas para colorear para adultos que son divertidas e imprimibles

5. Ver documentales o series documentales

Nunca deberíamos creer que somos demasiado mayores para aprender algo nuevo. Alimentando tu mente no debería aflojarse porque está en pensión. Nutre tu curiosidad con un gran documental serie o un serie documental en línea o en la televisión por satélite.

Hay una serie para cubrir cada tema, Entonces no tendrás desafíos para encontrar tus favoritos.

Recurso: 10 mejores series documentales para ver ahora mismo

Pasatiempos para el aventurero

6. Viajar y ver el mundo

Salir de casa, incluso durante unos días, puede ser bastante adictivo, y hay un aumento en el número de jubilados quienes venden y moverse a un estilo de vida de RV.

Si tiene el presupuesto para viajar internacionalmente o tener que Mantente más cerca de casa, Hay muchos Destinos maravillosos para ver. Haga un viaje en su ciudad propia, Viajando por las carreteras que normalmente no conduce, o lo convierte en una rutina para tomar un viaje dominical Para tomar un poco de aire y ver las vistas.

Recurso: 15 viajes a realizar tan pronto como se retire

7. Caminata

Un pie delante del otro, y pronto, la montaña se gana. Senderismo es genial para socialización, reunión personas de ideas afines, ver hermosos paisajes naturales y mantenerse en forma. Intente caminar en lugares nuevos cada semana y deténgase para tomar cada flor y saltamontes Donde puedes.

Recurso: 11 consejos de senderismo para principiantes

8. Rebote

La NASA considera rebotes ser uno de los Las mejores actividades físicas puedes hacer y el Los beneficios son asombrosamente grandes! El rebote es excelente para articulaciones de edad avanzada, Y mientras rebotes, puedes Disfruta curando, Mejora de la salud del corazón, y sentirse genial también.

Lo mejor de todo, puedes Elige cómo rebotes y la intensidad de cada movimiento.

Recurso: 11 mejores ejercicios de rebotes para personas mayores

9. Bailar

Los griegos están en algo cuando dicen, "Ahora bailamos." No tienes que ser Zorba, el griego disfrutar los beneficios de bailar.

Si bailas en un Club de personas mayores locales o incluso considerar ejecutando, Disfrutarás de los beneficios de bailar: mejor coordinación, Estado de ánimo mejorado, mejor presión arterial, y un general Mejora en la salud.

Recurso: Entrenamiento de baile de 20 minutos para personas mayores

10. Cambiar el mercado de valores

En el pasado, las personas mayores estaban muy cautivadas por juego, Pero el nuevo senior puede disfrutar Operación en el mercado de valores, Donde la emoción de comprar y vender acciones o futuros realmente puede hacer que su corazón golpee.

Si tienes el fondos para hacer inversiones reales o estás un comerciante de centavo, Hay diversión para tener en ver Las acciones suben y caen. Solo tenga cuidado con las estafas y no tome riesgos que no pueda soportar.

Recurso: Una guía sobre el comercio de acciones y cómo funciona el mercado de valores

11. Cerca

¿Por qué no participar en movimiento saludable y equilibrado aprendiendo a cerca. Con un papel de aluminio, puedes disfrutar del movimientos de danza de esgrima. Concentrarse en técnica y táctica y sobre cómo burlar a tu oponente.

Recurso: Aprender a valorar y comenzar en el deporte de la esgrima

Pasatiempos que involucran comida

12. Prepara tu propia cerveza

Muchos granizadores tienen elaboró ​​su propia luz de la luna en sus pequeños propiedades, y tú también puedes. Es posible pedir el tuyo destilería en línea y que lo entregue y ensamblen en la comodidad de su propia casa.

Además, puedes preparar cerveza que tiene ingredientes inusuales, que será una gran cantidad de Grandes perfiles de sabor!

Recurso: La mejor guía para elaborar cerveza en casa

13. Cocinar y disfrutar

Cuando trabajabas a tiempo completo, probablemente no pasaste tiempo realmente disfrutando el mundo de la cocina, Pero ahora puedes. Llevar clases de cocina en una cocina emocionante como De Texas y Mexico o comida india.

Cocinar comida nueva y emocionante conduce a un Mejora de la salud general y conciencia de sus necesidades dietéticas.

Recurso: 24 recetas alucinantes de todo el mundo

14. Únete a un grupo de vinos

Con la cena que se sirve, ¿por qué no Únete a un grupo de vinos también? Grupos de vinos ordenar grandes cantidades de nuevos vinos, dejando a los miembros compartir y probar diferentes cosechas y sabores de bodegas locales. Es social, y es sobre el vino - Necesito decir mas?

Recurso: Grupos de vinos de Meetup en los EE. UU

15. Hacer queso

Lo que sea que estés haciendo, queso tiene que ser uno de los mejores cosas puedes hacer en la cocina. Experimento con diferentes tipos de queso, Agregar hierbas y trabajando con diferentes leches, como leche de cabra, leche de oveja, y más.

Hacer quesos como queso Mozzarella, queso Cheddar, Gouda, o ricotta. O experimentar e intentar hacer diferentes tipos de quesos veganos!

Recurso: Los pasos básicos de cómo hacer queso

Pasatiempos que involucran animales

dieciséis. Apicultura

Cuando las abejas mueren, morimos. Haciendo apicultura Un pasatiempo, puedes Ayuda Guardar Este insecto altamente en peligro de exterminio. Siéntete bien, disfruta de los frutos de las labores de la abeja y sabes que hiciste la diferencia.

También puedes usar el Miel Cosechas a hacer productos Puedes vender en tu mercado local de pulgas o dar Regalos personalizados a tus amigos y familiares.

Recurso: Una guía completa para comenzar la apicultura

17. Mantener pollos

Dependiendo de dónde se quede, manteniendo un Bonita bandada de patio trasero es una excelente idea. No solo tú Obtenga huevos diarios, Pero los pollos también son cariñoso.

Dado que las gallinas requieren alimentación diaria, te animará a Levántate y ponte ocupado Con la vida. Intenta abastecer diferentes razas patrimoniales para ayudar aún más a la población de pollo local.

Recurso: Raising Chickens 101: Cómo comenzar Guía

18. Fomentar o adoptar un animal

Si tu corazón es grande, ¿por qué no extenderlo a Fomente de animales. Tus esfuerzos pueden Ayuda a un callejero a evitar la caminata final, Así que contacte a un refugio local Para ver si tienen un perro, les gustaría fomentar. Los perros tienen mucho amor para dar.

O considerando adoptar y Dar un hogar a un animal en un santuario de animales local.

Recurso: Encuentra un animal para fomentar o adopción en el santuario de animales de los mejores amigos

Pasatiempos generales

19. Comparte tus talentos y enseña

Has adquirido una vida de conocimiento, Así que no dejes que te desvanezcas a medida que pasan los años. En cambio, Comparta su conocimiento y talentos enseñando en una lColegio Comunitario Ocal o Compartir directamente con personas interesadas.

Es una excelente manera de socializar y comparte lo que has aprendido en la vida.

Recurso: 5 formas de compartir tus habilidades

20. Practica kintsugi

Si usted tiene una mano firme, puedes reparar tesoros rotos con Kintsugi, dónde Las grietas están cubiertas de oro, Polvo de plata o platino. Kintsugi es un filosofía Y no solo una forma de arte.

Practicar Kintsugi puede ayudar Gestionar la depresión, superar la soledad y ayudar cultivar una mentalidad positiva.

Recurso: Una guía para comenzar el arte de Kintsugi

21. Meditar

Finalmente, meditación es un gran pasatiempo para practicar. Cuando meditas, tu La frecuencia cardíaca se ralentiza, su La respiración se profundiza, y la circulación mejora dramáticamente. Muchas aldeas de jubilación tienen la meditación como uno de sus movimientos físicos superiores.

Recurso: Una guía completa para principiantes sobre cómo meditar

Pensamientos finales sobre pasatiempos para personas mayores

Tomar un pasatiempo es Una gran decisión para los que son jubilados o personas mayores, y ninguna cantidad de tiempo que pasó absorta en su pasatiempo se desperdicia. Los pasatiempos pueden mantenerte alerta, literalmente, o simplemente mantener tu mente aguda!

Ayuda de pasatiempos senior añadir valor a su vida, y si usted es un jubilado físicamente saludable o #FreilButly Senior, hay un pasatiempo con tu nombre en él. Esto lo prometo!

Al igual que hay alguien por ahí para todos ... hay algo para ti! Entonces, lícate en un pasatiempo hoy y agregar valor real y significado para tu vida.

Pero si todavía le falta inspiración o necesita un poco de aliento, asegúrese de consultar nuestra guía sobre "Hobbies divertidos y baratos." O si prefiere no mezclarse, encuentre ideas con nuestra lista de 35 pasatiempos en solitario. Lo que sea que decidas, hazlo tuyo. Feliz pasatiempo!

Y si está buscando más recursos en pasatiempos, asegúrese de consultar estas publicaciones de blog:

• 33 divertidos pasatiempos al aire libre para explorar
• 45 mejores pasatiempos para mamás que se quedan en casa
• 35 mejores pasatiempos para mujeres