Mi esposa me grita 8 pasos para detenerla

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Cuando usted atado el nudo y colocó ese anillo en el dedo de tu pareja, probablemente nunca imaginaste que algún día te gritara sin escalas… y en público incluso. Al menos, esto es lo que estaba pensando cuando vi un completo gritos extraños en su esposo en público el otro día.

Su diatriba continuó por algún tiempo, y ella hizo tal escena que su esposo y su hijo parecían que deseaban que el suelo los tragara (o una caída de montaña sobre ellos). El hombre probablemente demasiado avergonzado decir: "Mi esposa me grita."

Vergüenza, ira, dolor y vergüenza estos sentimientos estaban claramente pintados en los rostros del joven adolescente y su padre de cabello gris. ¿Sabía su La esposa era un grito? Me preguntaba si ella siempre se había comportado de esta manera o si esto era nuevo Comportamiento aprendido, y ¿cómo podría su marido conseguir que ella deja de gritar?

Si usted o alguien que le importa está en un matrimonio donde gritando y gritando es par para el curso, este artículo es para ti mientras explico los pasos que puedes tomar para Haz que tu esposa pare gritando contigo.

Tabla de contenido

Está gritando en un matrimonio normal?

Todos Levanta nuestras voces a veces. La vida pasa; Te sientes frustrado, molesto, enojado, apasionado y simplemente harto de cosas. Como resultado, tu perder la última restricción Y deja que Rip con la lengua como una víbora arrojando veneno.

Gritas. Gritas y te vuelves verbalmente abusivo y feo.

Esto es normal? Debería La gente grita y grita el uno al otro? En lenguaje sencillo: No.

Cuando gritas o te gritas a alguien (o si alguien te lo hace), tú (o ellos) tienes perdió todo respeto en ese momento. Se supone que un matrimonio ser un espacio seguro donde su pareja lo apoya y respeta. Cuando ese compañero te grita, desglosa los cimientos de tu "Lo hago."

Entonces, mientras la gente grita, somos humanos, después de todo Comportamiento no aceptable Cuando se convierte en la norma en un matrimonio o relación grave.

¿Por qué mi esposa me grita??

En Una relación amorosa, ¿Por qué tu esposa te gritaría?? Seguramente, se supone que debe preocuparse lo suficiente como para no querer herir tus sentimientos. ¿Está recíproca porque le estás gritando?? Tal vez no has gritado en absoluto, pero ella está gritando como un Banshee en cualquier cosa.

Entonces, ¿por qué está gritando??

Posible Las razones para pueden incluir:

• Sin sentimientos escuchó
• Sentimiento no respetado
• Que sufren de angustia mental como de la depresión, la ansiedad y el estrés
• Ya no respeta la persona a la que estás gritando
• Culpando a la otra persona y por lo tanto querer castigarlos
• Teniendo nunca aprendí la derecha habilidades de comunicación comunicarse sin gritar
• Habiendo aprendido a Usa gritos y gritar como un medio de Conseguir lo que quieres

Por supuesto, podría haber razones legítimas Por qué tu esposa te está gritando. Y si eres consciente de sí mismo, puedes identificar dónde Las cosas han salido mal Y por qué tu pareja te grita:

• Estás faltón y ella siente que está sola en el matrimonio
• Tú No escuches a ella en absoluto
• Tú ignorarla todo el tiempo
• Tú provocarla
• Ella está desesperada por tenerte Tómala en serio

Efectos negativos de ser gritado por alguien con quien está casado

El matrimonio es un espacio compartido donde deberías poder dejar tu lado vulnerable afuera. Cuando tu pareja te grita, viola esa confianza. Como resultado, dejas de confiar en los demás, evitas la intimidad y la vulnerabilidad con los demás y te vuelves emocionalmente cerrada.

Gritar es untipo de abuso, Y desafortunadamente, el abuso es a menudo contagioso. Tu pareja te grita, lo que te hace gritar a tus hijos, que luego comienzan a gritarle a sus amigos o maestros. El circulo vicioso continúa.

Ser gritado por su jefe es lo suficientemente traumatizante, pero es mucho menos devastador que hacer que tu esposa o pareja te griten. Un jefe o colega que te grita lo hace en cierta capacidad de tu vida-tu trabajo.

Mentalmente, entiendes que tu trabajo no es todo quien eres. Eres más que un solo trabajador. El daño es entonces menos severo.

Cuando tu esposa grita a ti, ella te está gritando dentro de tu relación íntima. Su asociación con su esposa es un Enorme aspecto de tu sentido de sí mismo.

Es mucho más difícil mantenerse separado de la falta de respeto y la violencia de ser gritado por la persona que elige dejar entrar en su espacio personal, su esposa.

Con extraños o tu jefe te gritó, es Más fácil de dejar su trabajo o alejarse de lo que es Deja una relación dedicada con tu esposa por gritos.

Impacto de gritar frente a una audiencia

Gritar rara vez ocurre en privado. Qué pasa la audiencia quien presenció todo el incidente? Si bien es posible que desee gritar: "Ayuda, mi esposa me grita", sus hijos o familiares que son testigos de los gritos también serán traumatizado y sufren consecuencias negativas.

Tener un comportamiento de grito modelado por el persona a la que admiras (Su madre o su esposa) conducirán a daños graves en salud mental.

Sufrir la humillación pública de ser gritados puede conducir a anormalidades conductuales, Desarrollo mental deficiente y otros problemas como la timidez, la falta de confianza y el aislamiento.

8 formas de ayudar a su esposa a dejar de gritarle

Nadie se casaría voluntariamente Alguien que grita sin parar o de ellos en público, entonces, ¿por qué algunos hombres terminan con una esposa que les grita?? Muy a menudo, la esposa no era alguien que gritaba todo el tiempo o en público.

Algo cambió y un Cambio terrible sucedió en el matrimonio que condujo a los gritos.

Aquí hay algunas formas de Deja de que tu esposa se convierta en un grito y como ayudar Tu esposa gritando para que se detenga.

Consejo 1. Detener la atención

Gritar es a menudo el resultado de alguien que quiere conseguir atención y ser visto. Gritando, una esposa Utiliza una estrategia negativa Para obtener una respuesta. No reaccione ni le dé una recompensa por su comportamiento negativo si no hay razón para ello.

Cuando te grita, no discutas o gritar de nuevo. En cambio, mantén tu fresca, permanece en silencio y (si no hay razón para que griten) continúe como si no hubiera pasado nada. Una vez Ella se calma y deja de gritar, puedes responder a ella y Tome las medidas necesarias para ayudarla o satisfacer sus necesidades.

Como un cachorro que gritos de atención (Y luego grita más cuando llama la atención), los gritos de su esposa pueden ser un hábito subconsciente que se ha desarrollado desde que se sale con la suya cuando grita. Deja de recompensar los gritos o las cosas crecientes gritando hacia atrás.

Además, si tus niños están presentes y sus dos padres están gritando, enseñarles gritar también. Rompe el ciclo.

Consejo 2. Escucharla y parafrasear

Lo más probable es que su esposa esté desesperada por que usted realmente escúchala (Hay una diferencia entre escuchar y escuchar). Entonces, cuando ella comienza a gritar, tómate un momento para Elimina tus sentimientos de la situación, escucha y escucha sus palabras. ¿Qué está diciendo realmente??

Tal vez ella está tan desesperada que ella grita por miedo o ira. ¿Qué puedes hacer para consolarla?? Cuando estás allí para ella, Ella dejará de gritar.

Consejo 3. Tómate un tiempo por tu bien

Hay un dicho que dice que cuando El respeto ya no se sirve en la mesa, deberías levantarse y vete. Tomarse un tiempo y alejarse de una discusión no es perder; es siendo responsable y lo suficientemente maduro como para no ser parte de un argumento o dejar para dejar en claro que no lo atraerán en uno.

Use el tiempo fuera para planificar cómo responderá en lugar de reaccionar a sus gritos.

Consejo 4. Averigüe por qué está gritando

Para resolver un problema, primero debe poseerlo. Reconoce a tu esposa preguntándose por qué está gritando y luego considere lo que puede hacer por ese grito específico. No hay solución simple se aplica a todos Causas de gritos-necesitas Sé que por qué Antes de que puedas detener el grito.

Cuando ella es Enojado contigo, hablar con calma sobre lo que hiciste o lo que la enojó.

Cuando ella grita porque ella tiene miedo, Dale la seguridad de que estás ahí para ella.

Si ella grita porque Ella esta frustrada, Escuche en silencio con ella, repita lo que dijo para mostrar que entiende y esté abierto a una comunicación adicional. No intentes arreglar Todo para ella.

A pesar de lo que te dice tu instinto, tu esposa no necesita que seas el héroe apuesto que salva su día. En cambio, Ella quiere que escuches, escúchala y simplemente déle un oído suave para confiar cuando Ella esta abrumada.

Consejo 5. Encuentra sus desencadenantes y los difunde

Tu esposa no solo se levanta por la mañana y grita sin razón. Algo la quita. Quizás es el estado de la cocina porque hiciste un refrigerio de medianoche y no limpiado después de ti mismo, o tal vez tuvo una pesadilla y se despertó sintiendo miedo. Cualquier cosa puede ser Un gatillo.

Empiece a observar cuando ella grita y concéntrese en qué sucedió justo Antes de que ella gritara. Este es su gatillo. Puede ayudar mantener un diario con estos desencadenantes escritos. Pronto, podrás crear un Lista de desencadenantes Y finalmente descubre lo que se encuentra en el corazón de sus desencadenantes. Este es el fusible, y puedes ayudarla a difundirlo.

Hacerse cargo del problema Eso realmente la desanima. Quizás el grito sobre una cocina sucia o pesadillas se trata de que ella no se sienta apreciada. Muéstrale que se puede contar con y que ves y la escuchas.

Consejo 6. Haz algo especial para ella

No esperes hasta que haya tenido otra sesión de gritos para este paso, sino más bien tomar la iniciativa y haz algo especial para ella mostrar y asegurarle que la amas. Ella sabe en el interior que ella es la que está equivocada por gritar, pero probablemente también se siente muy amada e insegura.

Sacudir esa creencia equivocada y Haz algo especial para ella. Si puede, haga algo pequeño todos los días para muestrale la amas. Ya sea que le haga una taza de té antes de dirigirse al trabajo o deje una flor en el asiento de su vehículo, encuentre algo que Hazla darse cuenta Ella es no solo.

Consejo 7. Aligere su carga

Cuando fue la última vez que lo hiciste Algo agradable para tu esposa? ¿Simplemente asume que ella hace su parte de las cosas y usted hace las suyas?? Tal vez ella no siente que la división del trabajo en su relación es justa y es secretamente Luchando con su carga.

Una asociación no siempre puede ser 50/50 todo el tiempo. A veces tienes que llevar un poco más de la carga. Intenta hacer cosas que normalmente hace (sin esperar a que ella pidiera) Ayuda aligerar su carga.

Una vez el El estrés comienza a caer, Te sorprenderá que ella empiece gritando menos que antes.

Consejo 8. Considerar el asesoramiento

Su esposa puede estar gritando debido a problemas más profundos como el la forma en que ella fue criada y comportamiento aprendido. Estos son desafíos complicados que pueden requerir la ayuda de un entrenado consejero o psicólogo para ayudar a resolver.

Si su esposa puede aprender las habilidades para abordar las suyas trauma interior, Ella será más amigable y abierta a las discusiones en lugar de pelear y gritar. El asesoramiento puede darle a su pareja el habilidades y conocimientos para superar los desafíos de su pasado y el trauma que han experimentado.

Después de todo, ella no quiere sangrar en los que no la cortaron.

Pensamientos finales sobre mi esposa me grita

Tu esposa gritando a ti puede ser excepcionalmente experiencia traumática. Estoy seguro de que el hombre del vehículo con su esposa gritando sintió como si su corazón estuviera siendo arrancado.

Tal vez hizo algo que la molestó, pero gritando y gritando a voluntad solo dañar su relación. Lamentablemente, su hijo puede crecer para ser un hombre que le grita a su pareja.

Los efectos de una esposa que le grita a su esposo o cualquier pareja que grita a su pareja es devastador para todos involucrado. Es importante tratar los gritos como un asunto serio y Tome medidas para detenerse Este comportamiento negativo e improductivo al reconocer la causa subyacente y solucionar los problemas que provocan gritos.

El abuso no discrimina. Aprender más acerca de Hombres que gritan en sus socios en nuestra guía sobre qué hacer cuando tu El marido te grita.