¿Puede un introvertido convertirse en extrovertido?? 7 razones por las que no es posible

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En mi grupo de senderismo, fue un buen susto Cuando un compañero excursionista me dijo que Soy tan extrovertido. Disculpe? Soy Definitivamente un introvertido. Siempre fue, siempre soy, y siempre lo seré.

Pero su comentario me hizo pensar: ¿Puede un introvertido convertirse en extrovertido??

Todos tenemos que adaptarse a las circunstancias, y he aprendido a hablar y abogar por mí mismo. Pero tiene eso me hizo un extrovertido?

El comentario de la dama también me recordó Brené Brown's Llamada al coraje documental que está en Netflix. Brené le pregunta a la audiencia si Sabía que era una introvertida, Y la mayoría de la gente parecía sorprendido Porque ella es una orador público influyente e innovador - no es una habilidad que asociarías fácilmente con un introvertido, correcto?

Necesitaba saber Si puedes cambiar de ser introvertido a ser un extrovertido.

Si tiene curiosidad y, a toda prisa, es seguro decir que No es posible para que un introvertido se convierta en un extrovertido. Podrías ser un poco más "extrovertido" en ciertas situaciones, pero en tu núcleo, estás Sigue siendo un introvertido.

Tabla de contenido

¿Qué es un introvertido??

A principios de 1900, psicólogo Carl Jung acuñó los términos "introvertido" y "extrovertido" para describir la personalidad de una persona. La introversión y la extroversión están en extremos opuestos del continuo, mientras encontrarás que alguien que tiene una buena combinación de extroversión e introversión un ambivert, ubicado en el medio.

El factor de determinación clave en si alguien es más introvertido o un extrovertido es Cómo reciben o gastan su energía.

Introvertidos girar hacia adentro para recargar, llenar sus tazas y relajarse, mientras los extrovertidos se vuelven hacia afuera por sus necesidades energéticas. Como introvertido, gastas demasiada energía en una situación social, y por eso "El tiempo de mí" es tan esencial para recargar su batería.

Los introvertidos son más que cómodos Centrarse en sus propias ideas, pensamientos y sentimientos ya que la estimulación externa, como grupos o multitudes, es abrumador y puede provocar agotamiento.

Si eres introvertido, es probable que estés reservado, introspectivo y tranquilo, y prefieres entornos que son tranquilo y mínimamente estimulante.

Aquí están 10 signos que indica que puede ser introvertido; tú:

1. Son consciente de sí mismo
2. Preferir tranquilo entornos
3. Me encanta ser por tí mismo (#Crowdsareabignothankyou!)
4. Preferir escribiendo para hablar
5. No tomes decisiones rápidamente
6. Me siento exhausto Después de pasar tiempo en un grupo
7. Tener algunos profundos y amistades significativas y relaciones
8. Tener un Mundo interno rico
9. Pase mucho tiempo "en tu cabeza"
10. No me gusta el foco de atención o ser el centro de atención

Pros de ser introvertido

• La gente pensará que eres elegante.
• Eliges tus palabras con cuidado y Agregar valor a las conversaciones.
• Usted es muy centrado.
• Usted es un buen oyente.
• Tú haces un Excelente amigo y pareja romántica - para la persona adecuada.
• Te destacas en formas escritas de comunicación.
• Puedes ser muy consciente de sí mismo.
• Eres altamente independiente.
• Es probable que seas más organizado.
• Eres excelente en las profundidades y Conversaciones de búsqueda del alma.

Contras de ser un introvertido

• La gente puede pensar que hay algo mal contigo porque no eres extrovertido (también conocido como eres antisocial o hostil).
• La gente supone que eres un felpudo.
• Estar cerca de personas extrovertidas las 24 horas, los 7 días de la semana Duele tu alma.
• Puedes no ser genial para hablar, Especialmente en grupos.
• Redes es estresante.
• Prefieres Solo funcionando, que no es ideal si necesita trabajar como parte de un equipo o grupo.
• Usted puede ser pasado por alto Cuando se trata de promociones laborales y otras Oportunidades en la vida.

Conceptos erróneos comunes de ser introvertido

Hay bastantes conceptos erróneos o mitos sobre introvertidos. No todos los introvertidos son los mismos, Entonces, estos mitos pueden ser ciertos para algunos introvertidos, mientras que no son ciertos para otros.

Aquí están los más conceptos erróneos comunes sobre ser introvertido:

1. Los introvertidos son tímido.
2. Los introvertidos son antipático, antisocial y/o socialmente incómodo.
3. Introvertidos No puedo ser líderes (o grandes líderes).
4. Introvertidos No puedo hacer amigos Porque es difícil conocerlos.
5. Los introvertidos odian o fuertemente no me gusta la gente (y por lo tanto, no me importan las personas).
6. Los introvertidos son descortés.
7. Los introvertidos tienen baja autoestima.
8. Los introvertidos pasan su tiempo deseando que fueran más como sus primos extrovertidos.
9. Los introvertidos son solitarios, y así, solitario.
10. Introvertidos No tengas emociones Porque no comparten.
11. Los introvertidos tienen sin ambición o conducir para lograr y tener éxito.
12. Los introvertidos son aburrido (#Aguafiestas).

¿Qué es un extrovertido??

Dado que la extroversión está en el extremo opuesto del continuo introvertido-Extrover, las personas que se identifican como Los extrovertidos se ven hacia afuera por sus necesidades energéticas. Cuando los extrovertidos están cerca de las personas, se sienten energizado, mientras que pasar tiempo por sí mismos usa demasiada energía para que se sientan aburridos o ansiosos.

Si eres un extrovertido, eres charlatán, amigable, y altamente sociable. Eres una persona del pueblo, extrovertido, un buscador de atención, y La vida de la fiesta. Prosperas fuera de la interacción con los demás, y te resulta bastante fácil expresarte.

Aquí están 10 signos que puedes ser un extrovertido. Tú:

1. Amar atención
2. Preferir Trabajando en un grupo o entorno colaborativo
3. Sentirse aislado y solo cuando pasas (demasiado) tiempo solo
4. Mira a otros Gente por inspiración e ideas
5. Tener muchos amigos, y haces amigos fácilmente
6. Generalmente actuar primero, Y luego piensa
7. Tal vez impulsivo
8. Me gusta hablar a través de cualquier desafío y problema en la vida
9. Disfrutar nuevas experiencias
10. Son burbujeante y alegre

Pros de ser un extrovertido

• Te encuentras como seguro de sí mismo.
• Tú adaptarse bien a varias situaciones.
• Redes y conexión con personas es fácil.
• Tú disfrutas Trabajando en grupos o equipos.
• Tú toma riesgos.
• Tú encajar bien con los lugares de trabajo y nuestra sociedad que está orientada a los extrovertidos.
• Eres Es más probable que sea promovido a un papel de liderazgo.
• Definitivamente eres no aburrido Como tienes aventuras interesantes.
• Es probable que estés más feliz, más alegre, y más optimista (que un introvertido).
• Sientes Compartir cómodo Qué tienes en mente.

Contras de ser un extrovertido

• Tu siempre Necesito gente alrededor tuyo.
• La gente puede pensar que eres Demasiado arrogante o demasiado confiado.
• Puedes convertirte deprimido Cuando no estás o no puedes estar cerca de la gente.
• La gente puede encontrar que eres abrumador.
• Si bien hacer en lugar de pensar puede ser una ventaja en ciertas situaciones, su impulsividad tiene Te aterrizó en problemas Más veces de las que puedes contar.
• Ya que eres mas de confianza de otras personas, puede encontrar su corazón y confianza rota Cuando confías en las personas equivocadas.
• Tienes muchos amigos pero No muchas (o ninguna) conexiones profundas.

Conceptos erróneos comunes de ser extrovertido

Así como hay conceptos erróneos sobre los introvertidos, también, hay algunos mitos sobre extrovertidos.

Aquí están los conceptos erróneos más comunes sobre ser un extrovertido:

1. Extrovertidos No me gusta pasar tiempo por ellos mismos.
2. Extrovertidos no sé cómo activa y conscientemente escuchar.
3. Los extrovertidos son demasiado confiado.
4. Los extrovertidos solo pueden participar en una conversación superficial y pequeña charla.
5. Los extrovertidos son No es muy creativo.
6. Extrovertidos hacer mejores empleados que los introvertidos.
7. Extrovertidos hacer mejores amigos y parejas románticas que los introvertidos.
8. Los extrovertidos son Mejores gerentes y líderes que introvertidos.
9. Los extrovertidos son siempre feliz.
10. Extrovertidos socializar todo el tiempo.
11. Los extrovertidos son absorto.
12. Extrovertidos Nunca te sientas tímido.
13. Extrovertidos no tengo cualquier mejor o amigos íntimos.

7 razones por las que no es posible que un introvertido se convierta en un extrovertido

Carl Jung dijo: "No hay tal cosa como un introvertido puro o extrovertido. Tal persona estaría en el manicomio."

Y eso es cierto. No puedes ser un introvertido puro; Estás en algún lugar del continuo introvertido-Extrover con un Introversión entera con un Pequeña pizca de extroversión. Además, no hay dos introvertidos que sean exactamente iguales.

Entonces, mientras tu tienden a ser más introvertido, ¿Puedes convertirte en un extrovertido??

Entonces, hasta cierto punto, puede desarrollar ciertas características que son Más extrovertido Porque es un necesidad social.

En nuestra sociedad, La interacción social externa es la norma y valorado, por lo que es natural que tú - un introvertido - comportarse intencionalmente en mas formas extrovertidas ser aceptado y me gustó en las relaciones y en el trabajo. Sin embargo, mantener este comportamiento extrovertido es drenaje Porque no te parece natural.

Pero convirtiéndose completamente en un extrovertido y dejar sus amadas tendencias introvertidas detrás es no algo tienes preocuparse de. Estas son las principales razones por las cuales un introvertido no puede convertirse en extrovertido:

1. Es cómo funciona tu cerebro (lóbulo frontal)

Un factor que explica claramente por qué un introvertido no puede cambiar a un extrovertido es Cómo funciona tu cerebro, Y esto probablemente sea un genético componente que determina en qué lugar en la escala introvertida-extroverta se cae.

Sí, el cerebro de una persona extrovertida no funciona de la misma manera que el cerebro de una persona introvertida. Entonces, ¿qué es diferente??

Un introvertido tiene más sangre que fluye a su lóbulo frontal, cuál es la parte de tu cerebro que te ayuda con resolución de problemas, memoria y planificación.

Si eres extrovertido, entonces menos sangre fluye a las áreas del cerebro asociadas con inhibición conductual. Entonces tiene sentido que Los extrovertidos son más expresivos, orientado a la acción y extrovertido.

2. Es su respuesta a la dopamina, la droga para sentirse bien

Un introvertido responde de manera diferente a la dopamina, Un neurotransmisor "sentirse bien" que le da la motivación para buscar recompensas externas.

Mientras que los introvertidos y los extrovertidos tienen la misma cantidad de dopamina, es más activo en el cerebro de un extrovertido, Posiblemente porque tienen más receptores de dopamina. Esto hace extrovertidos más sensible al químico para sentirse bien, haciéndolos más "felices."

Entonces, cuando el cerebro de un extrovertido se inunda con dopamina, el El zumbido de estos sentimientos de sentirse bien los energiza, Mientras que un introvertido simplemente se siente sobreestimulado. Y es por eso que los introvertidos se quedan sin energía social.

3. Es cómo se estructura tu sistema nervioso

Mas sangre También fluye en unespecíficoacetilcolina ruta en el cerebro de un introvertido. La acetilcolina es un neurotransmisor excitador en su sistema nervioso parasimpático Eso juega un papel en aprendiendo, memoria, excitación, y neuroplasticidad.

Entonces, los introvertidos se sienten placer Cuando están en entornos tranquilos donde pueden pensar, enfoque y reflejar.

También hay más.

El sistema nervioso parasimpático controla su "Descansa y digerir" o funciones de "acelerador". Los introvertidos prefieren involucrar este lado parasimpático de su sistema nervioso, y cuando lo hacen, retirar desde el entorno exterior y conserva energía.

Sientes relajado, Y tu cuerpo esencialmente se prepara para contemplación y hibernación - Dos cosas introvertidas aman absolutamente.

Por otro lado, extrovertidos prefiere involucrar a su sistema nervioso simpático, que es lo opuesto al sistema parasimpático. El sistema simpático se conoce como el "vuelo, la lucha o la congelación" o "todo gas" lado que estimula la necesidad de aventura, inquisición y atreques activos.

El cerebro de un extrovertido es más alerta e hiper centrado cuando el lado simpático tiene el control, y es por eso que los extrovertidos están más orientado a la acción y por qué obtienen energía de los estímulos sociales.

4. Son los ras y los altos niveles de excitación

En otro nivel fisiológico, el psicólogo Hans Eysenck sugiere que cada persona tiene un punto fijo en el que se excitan. El sistema de activación reticular (RAS) es una red de neuronas que se encuentran en su tronco encefálico. El RAS es responsable de regulación su motivación, conciencia, y excitación conductual.

Este sistema también juega un papel en cuánto Información que toma, tu respuesta de pelea o vuelo, tu Capacidad para concentrarse, y tu vigilia. Cuando hay un amenaza, El Ras puede Aumenta tu nivel de excitación Entonces eres más lectora y más alerta para lidiar con la amenaza o el peligro.

Los introvertidos tienen Altos niveles de excitación, Y por eso ellos prefiere la calma y la tranquilidad con poca estimulación (a medida que se "trabajan" tan rápido). Extrovertidos tienen bajos niveles de excitación, y es por eso que prosperan en muchos estímulos porque No te sientas sobreestimulado (y simplemente se "relajan").

5. Es un temperamento central

Jerome Kagan y Nancy Snidman eran dos psicólogos de Harvard y sugirieron que existe una correlación directa entre su comportamiento cuando eras joven y tu comportamiento como un adulto.

Un "ingrediente" importante en quien eres es Tu temperamento, cual es el general forma en que te acercas al mundo. Usted puede ser introvertido o extrovertido, grave o frío, o precavido o atrevido.

Se cree que tu La personalidad es más flexible que tu temperamento (especialmente mientras estás creciendo), por lo que si tienes un temperamento introvertido, es poco probable que esto cambie drásticamente con el tiempo.

Es prácticamente un caso de "Una vez introvertido, siempre un introvertido" A pesar de que puede aprender ciertos comportamientos extrovertidos para ayudarlo a hacer frente mejor en un mundo que valora la extroversión.

6. Es una personalidad fija

Entonces sí, tu personalidad es más flexible, pero una vez que Ingrese sus 30, Tus rasgos de personalidad son bonitos muy estable y establecido. Un estudio de 2020 publicado en el Revista de investigación en personalidad Encontré que la gente realmente no puedo cambiar La personalidad de ellos.

Los investigadores sugieren que incluso si, por ejemplo, adopta algunos comportamientos extrovertidos, retroceder en tu formas introvertidas originales Cuando estás agotado, cansado, estresado, o ansioso.

Entonces no puedes convertirte en un extrovertido completo, incluso con mucha práctica porque en tu núcleo, eres un introvertido y volverá a sus tendencias introvertidas en su "Estado de retroceso."

7. Es "¿Por qué querrías ser un extrovertido??"

Por último, pero nunca menos, tengo que preguntar, "Por qué haría quieres ser un extrovertido?"

La sociedad definitivamente ama extrovertidos, por lo que facilita las cosas Si eres un extrovertido.

No importa cuanto tu fíngelo ser Más extrovertido, necesitas "a mí tiempo ”para recargar Sus baterías como interacción social siempre serán agotadoras.

Además, hay tan muchos beneficios para ser introvertido y solo ser auténticamente usted, si está más cerca de ser un introvertido "puro" o si está más cerca del Ambivert Middle.

Después de todo, es un hecho que los introvertidos son efectivos y grandes líderes. E introvertidos hacer grandes amigos porque construyen relaciones significativas que nutrir tu alma, hacerte sentir visto y escuchado, y ¿Hay para ti?.

Pensamientos finales sobre "¿Puede un introvertido convertirse en un extrovertido?"

Puedes sentir como el el que no encaja por ser introvertido, pero hay absolutamente No hay nada malo contigo. Puede Fomentar cualidades extrovertidas como ser bueno para hablar en público, hacer una pequeña charla, conectarse con personas y más para ayudarlo mejor navegar esta vida.

Pero hay un espacio y necesidad de introvertidos en este mundo.

El mundo necesita personas que Piensa más profundo, Mira las cosas de nuevas maneras y Valor de relaciones significativas y profundas. El mundo necesita personas que estén considerado, calma y inteligente. Y El mundo te necesita.

Entonces, Abraza tu introvertida, ser auténticamente tú, y las personas adecuadas Value y te agradezca por quien tu eres.

No estoy seguro de ser un introvertido es una fortaleza? Consulte nuestra lista de 11 fortalezas introvertidas y cualidades o aprender alrededor de 9 cosas introvertidas mejor que sus homólogos extrovertidos.

Finalmente, si desea identificar su tipo de personalidad, Luego tome una de estas 11 pruebas de personalidad para comprender mejor lo que te hace funcionar.