9 pasos para escribir una carta de disculpa a su amigo con un ejemplo

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Fui a almorzar con un querido amigo hace un par de años. Ella parecía hacia abajo y hacia afuera, y pude ver que tenía algo en su mente. Después de un gentil coaxante, ella finalmente Empecé a hablar sobre la mala semana que había experimentado.

I hecho un desastre Royalmente, aunque. En lugar de escuchar a mi amigo, hablé sobre mis experiencias. yo completamente despedió sus sentimientos (Y este mal hábito tiene un nombre: Invalidación emocional) y continuó charlando sobre cosas que pensé que eran importantes.

Cuando yo Me di cuenta de mi error, Mi amigo ya había pedido el cheque y se estaba yendo. Era tan absorto Al contar mi propia historia que yo ni siquiera me había dado cuenta las lágrimas en sus ojos. Ella se fue sin tanto como una mirada a la mesa.

alguna vez has dejar caer a un amigo antes, y no tomarán tus llamadas? Tal vez es hora de que hayas probado un nuevo enfoque para compensar.

¿Qué tal seguir estos? 9 pasos para escribir una carta de disculpa a su amigo (con un ejemplo)? Funcionó para mí, y me pareció bastante terapéutico mientras escribo a mano mi carta de disculpa.

Pero antes de comenzar a disculparse, examinemos por qué escribir un Carta de disculpa al amigo es importante.

Tabla de contenido

Por qué es importante escribir una carta de disculpa a tu amigo

El más razón obvia es que quieres Salva tu amistad. Si has lastimado involuntariamente a tu amigo y valoras tu amistad, debes compensar. La cosa es que se acerca a tu amigo cara a cara Mientras que las heridas aún están crudas pueden no ser la mejor idea.

Temperatura puede ser alto, y sus disculpas preparadas pueden convertirse en una completo confrontación o argumento. La ira es un emoción secundaria que generalmente cubre sentimientos de decepción y tristeza.

Asi que es por eso Escribir una carta de disculpa a tu amigo es importante. Usted será capaz de Transmitir su mensaje sin distracciones ni incomodidad.

Usted será capaz de Expresa tu arrepentimiento y cuánto los valoras como amigo usando palabras bien pensadas. Escritura a mano una disculpa Carta a tu amigo muestra que son vale la pena tu tiempo.

Un proceso paso a paso sobre cómo escribir una carta de disculpa a su amigo

Si sus emociones están por todas partes del estrés de sus consecuencias, y le resulta difícil poner la pluma en el papel, esto proceso paso a paso te ayudará a escribir un Carta de disculpa sincera a tu amigo.

1. Tómese un momento para reflexionar sobre la situación

En el momento en que te das cuenta de que tienes Herir a tu amigo (tal vez involuntariamente) puede ser una píldora difícil de tragar. Su reacción inmediata Es para pasar y disculparse, pero este no siempre es el mejor (o más efectivo) enfoque.

Es probable que los temperatura sean altos y necesite toma un descanso Y piense en la situación y dónde es que se deslizó.

Piénsalo: Lo siento, cuenta si no entiendes completamente por qué te disculpas? Exactamente. Eso disculpa sería muy poco sincero y acabo de decir por el bien de la paz. Disculparse demasiado pronto también muestra que has Aprendió nada de la experiencia.

También quieres darle a tu amigo algo de espacio para enfriar mientras trabaja en la situación. Sin embargo, no pases demasiado tiempo con tus pensamientos, como necesitas disculparse antes en lugar de tarde.

Prueba esto: Hágase preguntas como:

• ¿Por qué lo hice? dominar la conversación?
• Como yo Extraño las señales que mi amigo necesitaba un oído comprensivo?
• ¿Por qué hice esto? Acerca de mí?

Estas preguntas te ayudarán enfocar Sobre por qué te comportaste como lo hiciste (y espero que tengas cuidado de no comportarse así de nuevo). Esto también dar una idea en por qué tu amigo está molesto.

2. Decide un medio para escribir tu carta

Lo siguiente es cómo pretendes Entregue sus disculpas. Cómo escribes tu carta de disculpa a un amigo significativamentenfluences la respuesta recibirás. Los correos electrónicos y los mensajes de texto son menos personales, pero son la forma más segura y eficiente de entregar una carta (a menos que tenga problemas de red.)

Si tu disculpa es corto y dulce, Enviándolo a través de El texto es una gran idea. Solo recuerda tener en cuenta el límite del personaje. Lo bueno de un mensaje de texto es que también podría incluir imágenes (para hacerlas sonreír) o Notas de voz para impacto adicional.

Escrito Las letras son mucho más personal, y escribir una carta le muestra a tu amigo que te cuidas.

Prueba esto: Escriba una carta de disculpa utilizando el Característica de notas en tu teléfono celular. Una vez que haya decidido qué medio usar, simplemente puede copiar y pegar la nota en su aplicación de correo electrónico o mensajero.

Tú también puedes convertir letras escritas a mano a documentos PDF Usando la función de escáner en su teléfono. Me gusta adjuntar documentos PDF a mis mensajes de texto como este asegurar que tu carta llega a tu amigo (además, puedes ver si Lo han leído.)

3. Empiece por disculparse

Aquí es donde las cosas pueden ponerse complicadas. Intentar no para waffle A través de tu disculpa. Esto da la impresión de que no estás interesado en asumir la responsabilidad (sino más bienInventado excusas) para tus acciones (y las consecuencias.)

Si has hecho algo para lastimar o molestar a tu amigo, es mejor conseguir directo al grano y mete esta disculpa de brote. Recuerda que tu amigo No puedo ver tu expresión facial o remordimiento cuando escribe una carta de disculpa.

Tú, por lo tanto, necesitas transmite esto En su carta o mensaje de texto. A Sinceras disculpas debería expresar arrepentimiento, un oportunidad de aprendizaje, y una solución (o garantizar que la situación o el malentendido no volverán a ocurrir).

No seas sarcástico o sobre-dramático con tu disculpa. Hay un delgada linea entre disculparse y ser condescendiente. Al escribir esta disculpa, quieres restaurar la confianza y amistad que tienes querida. No quieres empeorar la situación y alejar a tu amigo.

4. Reconocer su error en el juicio

Sobre todo, Evite escribir una sincera disculpa y poner fin al párrafo con un enorme "pero." Esto arroja automáticamente su disculpa por la ventana, elimina la falla de ti mismo y coloca el culpa a tu amigo.

"Lo siento mucho, pero .. bla, bla, bla."Esto es todo lo que verá tu amigo. Confía en mí; Esto conducirá a un mayor daño a su amistad y conflicto innecesario. Obviamente, quieres justificarte a ti mismo, pero este no es el momento (todavía).

Asumir la responsabilidad de sus acciones y Reconocer su error en el juicio. Todos somos humanos, y todos experimentamos situaciones de manera diferente. Recuerda que lo que podría no ser un gran problema para ti es un gran problema para ellos, Y necesitas sé sensible de eso.

Evitar Dedos apuntando en tu amigo y sugiriendo Su comportamiento desencadenó su comportamiento. Evite mencionar argumentos o situaciones pasadas. Esto no va a ayudar a su caso.

Por Reconociendo tu error (y declarando lo que hiciste mal), estás admitiendo que estabas equivocado y tú aceptar las consecuencias de sus acciones (pero también esperas que ambos puedan trabajar a través de esto.)

5. Demuestra que sus sentimientos te importan

Ahora que te has disculpado y reconocido que estabas equivocado, debes Muéstrale a tu amigo que sus sentimientos te importan. En otras palabras, debes validar sus sentimientos y mostrarles cuánto Aprecia su amistad.

Antes de ir más allá, no digo que debas De acuerdo con ellos 100% (Como sería esto comportamiento de dos caras.) Hay formas de validar los sentimientos de una persona sin estar de acuerdo con ellos, pero aún así reconoce que sus sentimientos le importan.

Por Validando sus sentimientos, les estás asegurando que son escuchado y entendido. Trate de no decirles cómo deberían reaccionar, escribiendo algo como "Sabes que te enojas por las cosas tontas. Superalo."

Este no valida sus sentimientos en absoluto. De hecho, está demostrando que ellos no ha sido escuchado (o entendido), y deberían sentir una forma diferente de cómo se sienten en ese momento. ¿Cómo te sientes cuando alguien invalida tus emociones, pensamientos y experiencias?? Exactamente. No es agradable.

Aquí están algunas ejemplos de formas de validar tus amigos' emociones y sentimientos En una carta:

• "Su sentimientos tener sentido para mí porque estaba distraído y no leí el momento correctamente."
• "Lo que estás sintiendo en este momento es normal. De hecho, probablemente lo haría sentir de la misma manera Si los roles se invirtieron."
• "Sé que te sientes solo en este momento, pero si quieres decirme lo que pasó, escucharé."
• "I Aprecia tu amistad mucho. Por favor, hágame saber cómo puedo hacerte sentir mejor?"

6. Aliviar la tensión

Dependiendo de tipo de amistad Comparte con tu amigo, a veces puede ayudar Agrega un poco de alegría a la situación. Esto no significa que debas arrojar bromas como un payaso, ya que eso muestra que no te tomas en serio la situación.

Quizás podrías Comparte una broma interna. Por ejemplo, podría dedicar un parrafo corto Para mencionar cómo tiene la intención de hacer todos los batidos para el día de las piernas en el gimnasio para compensar su error, o promete hacer la próxima ronda de sushi con peces reales, no enrollables de frutas.

Usando algo de alegría para aliviar la tensión, También le muestras a tu amigo que las pequeñas cosas te importan y tú quiero que sonrieran. Es esencial para medir la gravedad de las consecuencias y los niveles de sensibilidad antes de agregar este párrafo.

Tú No quiero arruinar tu disculpa sobre una broma inapropiada. Entonces, en caso de duda, corta la broma.

7. Ofrecer una breve explicación

El momento en que has estado esperando finalmente ha llegado. Es tu turno de explicar por qué te comportaste como lo hiciste. Whoa, sostenga tus caballos. Ser gentil y breve con esta sección, y no entres demasiado detalles.

Esto no se trata de validar tus sentimientos. Tú son el único disculpado, entonces no cometer el error de Justificando tus acciones, ya que esto comenzará otro desacuerdo. Haciendo esto sobre tú será un gran error.

Si usted Saca todas las razones Para sus acciones y cómo también fue herido, luego está abriendo sus disculpas y desviar la culpa De vuelta a tu amigo. Reitera que lamenta este incidente y Comprende completamente por qué tu amigo está molesto.

No hacer esto sobre usted hará más sus disculpas sincero y bien recibido.

8. Pide perdón

Entonces, has tenido tiempo de concentrarte en lo que hiciste mal, explica brevemente por qué Cometiste un error, y disculparse. Todo lo que queda por hacer ahora es pregunta por perdón, que no siempre es tan fácil como parece.

El miedo al rechazo puede ser abrumador. Tomar un respiracion profunda y deja que tus palabras fluyan. Pregúntale a tu amigo para el perdón (Este es el objetivo de escribir una carta de disculpa al amigo) y hacerles saber que esto El incidente te ha afectado y estás preparado para hacer cualquier cosa para mejorar las cosas.

Puedes hacer esta sección corto y dulce, Como has explicado todo en el cuerpo de la carta.

Prueba esto: Hágales saber que tú entiendes Todavía pueden estar enojados o dolidos y pueden Necesito tiempo para procesar tu carta.

Además, menciona que tu Espero que puedan perdonar Tú y que pronto te saber de ellos.

9. Ejemplo de una carta de disculpa a tu amigo

Querido Hayley,

espero que estés bién.

Esta es la tercera vez que escribo esta carta, y he pensado en lo terrible amigo que fui para ti la semana pasada. yo soy tan Perdón por no ser ahí para ti cuando me necesitas. Soy decepcionado de mí mismo por obtener Envuelto en mi vida y secuestrando tu conversación.

Me doy cuenta ahora de que he estado haciendo esto regularmente, y yo Comprender completamente por qué Estás molesto conmigo. Me avergüenzo Para decir que mientras hablamos, ya estaba pensando en mi propia historia. Creo que quería decirte tanto que aproveché tu oportunidad como una oportunidad para interrumpirte con una historia que no tenía importancia (o sensibilidad) a su situación.

I Aprecia tu amistad, y haré cualquier cosa para rectificar la situación. Incluso estoy dispuesto a escuchar la versión del audiolibro de Persuasión por Jane Austen para compensarte.

Permití que mi emoción y afán de chismes eclipsar tus noticias, y espero que puedas encontrarlo en tu corazón para perdóname. De ahora en adelante, estoy convirtiendo mi misión en práctica escucha conscientey dejar de interrumpirte cuando estás hablando.

Una vez más, yo soy lo siento mucho para haberte molesto, y yo Espero tener noticias de ti pronto. Solo soy una llamada telefónica o una visita de distancia si quieres hablar.

Amar,

Sophie

Pensamientos finales sobre una carta de disculpa a tu amigo

No amistad (o relación) es perfecto, y hay Aplicado a ser HICCUPS donde no ves ojo. Lo importante es que tu Reconocer estos momentos, y tú aumentar y posee tu error.

Sé que es difícil Admitir cuando te equivocas, Y puede estar nervioso por enfrentar la ira de sus amigos. Pero tu amigo lo hará Aprecia el tiempo Tomaste para escribirles una carta de disculpa, y también aprender algo de esto.

A disculpas sinceras Fortalecerá su amistad y vínculo. Si disfrutaste este artículo y estás en el recibir el final de una disculpa, ¿Por qué no revisar Mi guía sobre cómo Escribe una carta de perdón?

Si necesitas Más ejemplos de cartas de disculpa, Echa un vistazo a nuestra guía sobre el 6 pasos para escribir una carta de disculpa a tu novia.