9 Pruebas de trauma infantil mejor calificada para los 10 mejores 10top 10
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¿Alguna vez te has preguntado cómo tus experiencias de infancia han dado forma a tu personalidad, comportamiento y relaciones??
Si es así, no estás solo. Muchas personas quieren aprender cómo tales experiencias han impactado su salud emocional y mental actual.
Comprender cómo las experiencias de la infancia pueden haber afectado su salud emocional y mental como adulto es un largo viaje. Afortunadamente, hemos reunido el Pruebas de trauma infantil mejor calificada que pueden ayudarlo a comprenderse mejor y encontrar estrategias de afrontamiento para su situación.
Vamos a verlos!
Tabla de contenido
1. NPR: Tome el cuestionario Ace
ACE significa experiencias adversas de la infancia: mide la cantidad de trauma, abuso y negligencia que experimentó un crecimiento. NPR: Take the Ace Quiz se compone de 10 preguntas que se hacen sobre los diferentes tipos de experiencias negativas que puede haber tenido antes de cumplir 18 años.
Cuanto mayor sea su puntaje, más probabilidades tendrá de desarrollar enfermedades crónicas, problemas de salud mental y otras enfermedades más adelante en la vida.
Pero se preocupe si resulta tener una puntuación ACE alta. Este no es tu destino; Es solo una señal de advertencia. Hay muchos otros factores que influyen en su salud, como genes, estilo de vida, habilidades de afrontamiento y apoyo social.
Su puntaje ACE simplemente está allí para ayudarlo a reconocer y sanar de sus experiencias pasadas y evitar daños futuros.
2. Psych Central: ¿Tienes trauma infantil??
Psych Central: ¿Tienes trauma infantil?? está compuesto por 22 preguntas que cubren diferentes tipos de experiencias adversas de la infancia, como abuso, negligencia, violencia y pérdida.
Algunas de las preguntas se basan en el cuestionario ACE original (ver primera entrada). Otros se basan en medidas más nuevas e incluyen otras formas de trauma, como el acoso escolar, el racismo y la pandemia.
El sistema de puntuación también es bastante diferente del cuestionario ACE original, porque la prueba de Psych Central le brinda una puntuación para cada tipo de trauma, así como una puntuación total.
Si bien el propósito de la prueba es ayudarlo a comprender si tiene un mayor riesgo de problemas de salud relacionados con el trauma infantil, aún es mejor consultar a un profesional de salud mental que pueda ofrecer más apoyo y orientación.
3. Poniencia: Prueba de trauma infantil
Inconancia: la prueba de trauma infantil es otra herramienta basada en los criterios de ACE para medir los niveles de TEPT entre los adultos que tuvieron una infancia difícil.
Consiste en una serie de preguntas psicológicas que hacen sobre los desafíos de su infancia y adultos. Busca signos de abuso emocional o físico, negligencia de los cuidadores, el estrés y los problemas de confianza.
Al igual que con la prueba de ACE, no se asuste si los resultados muestran que de hecho ha sido traumatizado. Es difícil vivir con emociones postraumáticas, pero el TEPT puede tratarse. Puede superar sus ansiedades e inseguridades con el plan de tratamiento correcto.
4. Psych Central: cuestionario de negligencia emocional
Si está luchando con la intimidad y los problemas de confianza como adulto, es posible que se haya preguntado si las experiencias de negligencia emocional de su infancia tienen algo que ver con eso.
La negligencia emocional infantil ocurre cuando un padre o cuidador no responde o valida sus sentimientos. Esto puede afectar su sentido de autoestima y capacidad para conectarse con los demás.
Este Psych Central: el cuestionario de negligencia emocional es una forma de medir sus experiencias de negligencia emocional cuando era niño. Le hará algunas preguntas sobre cómo era vivir con su cuidador cuando creciera.
Se basa en el cuestionario de negligencia infantil, pero no debe considerarse un sustituto de un diagnóstico profesional. También puede hacer el cuestionario por otra persona, pero el resultado puede no ser tan preciso, dependiendo de su percepción de su situación.
5. Psyev: prueba de trauma infantil
El Psyev: la prueba de trauma infantil es un cuestionario de autoevaluación diseñado para ayudarlo a evaluar su salud mental. No es un sustituto de un diagnóstico profesional, pero puede darle algunas ideas valiosas sobre posibles problemas que pueden afectar su bienestar.
La prueba consta de 10 preguntas, cada una con cuatro respuestas posibles: siempre, a menudo, a veces, y raramente o nunca. Elija la respuesta que mejor refleje cómo se siente o se comporta.
Después de completar el cuestionario, haga clic en el botón Enviar para ver su puntaje. Su puntaje indicará si tiene niveles bajos, moderados o altos de angustia o ansiedad.
6. Psychmechanics: cuestionario de trauma infantil para adultos
El trauma infantil puede tener consecuencias duraderas en varios aspectos de la vida, como la regulación emocional, las habilidades interpersonales y la autoestima. Este cuestionario psicmecánico: trauma infantil para adultos tiene como objetivo medir el alcance de estas consecuencias.
Comienza preguntándole sobre las experiencias de su infancia y luego se transforma a los impactos actuales de su trauma infantil.
La prueba es una escala Likert que consta de 18 preguntas. Sus opciones pueden variar totalmente de acuerdo en estar totalmente en desacuerdo, y solo lleva alrededor de 2-3 minutos completar la prueba.
Similar a la mayoría de las pruebas que encontrará en línea, sus datos personales son seguros y sus resultados no se guardan en ninguna parte.
7. Psychmechanics: prueba de negligencia emocional infantil
La negligencia puede ser diferente del abuso, ya que puede no ser deliberado. Los niños a veces pueden sufrir negligencia porque sus padres o cuidadores están pasando por tiempos difíciles.
La psicmecánica: la prueba de negligencia emocional de la infancia medidas negligencia emocional que puede haber experimentado cuando eras más joven. Consiste en 18 preguntas que usan una escala de cinco puntos que va desde muy de acuerdo hasta estar muy en desacuerdo.
Al responder este cuestionario, debe responder en función de sus sentimientos actuales. El cuestionario mide su nivel de negligencia relacionado con su entumecimiento emocional o problemas de abandono.
8. Cuentos de solución: cuestionario de trauma infantil
Solution Tales afirma que este cuestionario de trauma infantil puede ayudarlo a determinar si tuvo una infancia traumática o no. No puede reemplazar un diagnóstico profesional, pero puede ayudarlo a identificar algunos signos y síntomas de ansiedad, depresión o TEPT.
El cuestionario se compone de 20 preguntas que describen situaciones que pueden haberle sucedido cuando era niño. Para cada pregunta, elija una de las cuatro opciones que mejor coincida con su experiencia.
El cuestionario no da una puntuación numérica, pero le dice si tiene signos de trauma infantil y qué significan para su bienestar.
9. Quizterra: ¿Te afectan el trauma infantil??
Algunas personas repiten inconscientemente los mismos patrones de comportamiento que aprendieron de sus padres, o que resultó del trauma psicológico en sus primeros años. Sin embargo, es posible superar estos miedos al darse cuenta de dónde vienen.
Este cuizterra: ¿te afectan el trauma infantil?? La prueba consta de 10 preguntas que lo ayudarán a reflexionar sobre sus sentimientos y experiencias. No hay una puntuación numérica, pero hay una breve explicación de lo que significan sus respuestas.
Palabras finales en pruebas de trauma infantil mejor calificada
Esperamos que esta lista de cuestionarios y pruebas sobre el trauma de la infancia sea útil y perspicaz.
El trauma infantil puede tener efectos duraderos en su salud mental, pero no tiene que definirlo. Puede sanar y crecer a partir de sus experiencias, y estas pruebas pueden ayudarlo a comenzar ese viaje.
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