7 razones por las cuales el dinero no puede comprar felicidad

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Dicen que el dinero no puede comprar felicidad ..

... o puede?

Un estudio reciente mostró que el dinero poder comprar felicidad, pero solo una cierta cantidad. Podemos llamar a esto un nivel de referencia de felicidad.

Los investigadores concluyeron que el ingreso ideal para las personas es de $ 95,000 al año para la satisfacción con la vida y de $ 60,000 a $ 75,000 al año para el bienestar emocional, con familias con niños que necesitan más.

¿Qué sucede después de que se alcanza ese nivel de ingresos??

El estudio continuó concluyendo que una vez que se alcanza ese umbral, los ingresos adicionales en realidad se asocian con una reducción de la felicidad.

Lo que esto significa es que el dinero es solo una parte de lo que nos hace felices. Si estamos realmente descontentos con nuestro ser interno principal, entonces hay límites de lo feliz que el dinero nos puede hacer.

Entonces, ¿cuáles son las razones por las cuales el dinero no puede comprar la felicidad ... o al menos más felicidad por encima de ese umbral de línea de base?

En primer lugar, necesitamos dar un paso atrás.

¿Qué es exactamente la felicidad de todos modos??

¿Es un auto, una casa o un televisor de pantalla grande?? Comprar un auto nuevo se siente genial al principio. Pero meses y años después, solo será un auto. La novedad brillante, brillante, finalmente desaparece y luego vuelves a donde empezaste. O querrás más.

Probablemente no necesitemos una definición de diccionario de felicidad, correcto? Es un sentimiento. Si alguien te pregunta si eres feliz, generalmente puedes darles una respuesta de inmediato. A menudo usamos la "felicidad" para describir una variedad de emociones positivas, que incluyen alegría, orgullo, satisfacción y gratitud.

Para mí, la felicidad es la satisfacción. Contenido con lo que tienes en tu vida. No centrado en las cosas que no tienes.

La felicidad verdadera, auténtica y genuina se trata de relaciones, autodesarrollo y experiencias. Mira las formas probadas de aumentar la felicidad. ¿Cuántos de estos implican comprar cosas materiales??

Ninguno.

Así que echemos un vistazo más profundo a las siete razones por las cuales el dinero no puede comprar la felicidad.

Tabla de contenido

1. La cinta de correr hedónica.

La cinta de correr hedónica es la tendencia observada de los humanos a regresar rápidamente a un nivel de felicidad relativamente estable a pesar de los principales eventos positivos o negativos o cambios en la vida. Según esta teoría, a medida que una persona gana más dinero, las expectativas y los deseos aumentan en tándem, lo que no resulta en una ganancia permanente en la felicidad.

Piense en la última vez que realizó una compra importante. ¿Qué pasó cuando finalmente obtuviste ese auto nuevo?? ¿Cuánto tiempo duró tu felicidad?? No muy largo, correcto?

Puede pensar que realmente será feliz cuando compre ese nuevo auto brillante, pero luego su vecino obtuvo uno más agradable y ahora quiere ese. Este es el poder de la adaptación. El nuevo desaparece rápidamente y pasamos a querer algo más que creemos que nos hará más felices.

Un estudio clásico sobre este tema se titula ganadores de la lotería y víctimas de accidentes: es la felicidad relativa?

Los investigadores querían ver cómo las personas se adaptaron a la felicidad. Lo que encontraron fue fascinante.

Entrevistaron a tres grupos de personas: ganadores de la lotería, víctimas de accidentes paralizados y un grupo de control.

Inicialmente, después de ganar una pila de dinero, los ganadores de la lotería tuvieron un aumento en la felicidad. Tiene mucho sentido. E inmediatamente después de su accidente, las víctimas estaban enojadas. Esto también tiene sentido.

Aquí es donde se pone interesante: en solo dos meses, ambos grupos habían regresado a su nivel promedio de felicidad.

Esa es la cinta de correr hedónica: todos regresamos a nuestro nivel de felicidad de referencia, incluso cuando sucede algo asombroso o trágico en nuestras vidas. Los otros 6 consejos a continuación le darán aún más información sobre por qué el dinero no puede comprar la felicidad.

2. La verdadera felicidad proviene del interior.

La jerarquía de necesidades humanas de Maslow representa nuestras necesidades humanas, las que están en la parte inferior son más necesarias, luego construyendo sobre esas. En la base se encuentra fisiológica (alimento, agua, aire, sueño), y en la parte superior es la autorrealización, dando cuenta de todo su potencial como persona.

El dinero puede ayudarlo a comprar los niveles fisiológicos y de seguridad de la jerarquía. Pero a medida que avanza por las capas de la jerarquía, estas son nuestras necesidades humanas que el dinero simplemente no puede comprar: amor/pertenencia, autoestima y autoactualización. Si intentas comprarlos, son huecos y sin sentido.

La parte inferior de la jerarquía proporciona nuestras necesidades externas, que el dinero puede comprar, luego se traslada a las necesidades intrínsecas del corazón, la mente y el alma. A medida que subes la jerarquía, menos dinero te ayudará.

3. El dinero no puede comprar relaciones auténticas.

Al final del día, incluso las personas ricas anhelan conexiones humanas auténticas. Una y otra vez, vemos ejemplos de que los ricos y famosos son miserables. No son felices en sus vidas amorosas, vidas familiares y, a menudo, en sus carreras.

Piensa en tus amigos más cercanos. A los que recurres cuando pasas por un momento desafiante. Puede que estés triste, ansioso o deprimido. Un amigo puede hacerte sonreír o reír. Pueden cambiar tu estado de ánimo de sombrío a soleado. El dinero no compra eso.

Tu relación con tu cónyuge también tiene un impacto en tu felicidad. Probablemente todos tengamos amigos que están en matrimonios alegres y prósperos incluso con menos dinero en sus cuentas bancarias, mientras que otros matrimonios están llenos de argumentos y falta de amor y confianza a pesar de millones en el banco.

Tener mucho dinero no significa que tenga muchas relaciones auténticas y satisfactorias en su vida.

4. Estar agradecido por lo que tienes

Tu actitud hacia el dinero cuenta. Es importante desarrollar una relación saludable con su dinero. Si te apegas a la creencia de que el dinero determina directamente la felicidad, puedes quedarte atrapado en un ciclo de querer constantemente acumular más. Más dinero, más cosas, pero nunca sientas que es suficiente. Eso se remonta a la cinta de correr hedónica del que hablamos en el consejo #1.

Entonces, ¿cómo se desarrolla la actitud correcta hacia el dinero?? Primero, practica la gratitud. Los beneficios de la gratitud están bien documentados. Una práctica diaria de gratitud de cinco minutos puede aumentar su felicidad a largo plazo. La gratitud real producida durante esos cinco minutos es pequeña, pero las emociones de gratitud que se sienten durante esos cinco minutos son suficientes para desencadenar un estado de ánimo agradecido. Concéntrese en lo que tiene en la vida, en lugar de quejarse de lo que no tiene. Cuando te enfocas en cosas como tus relaciones, salud y vida en general, puedes darte cuenta de que tu vida ya es lo suficientemente "rica".

Segundo, no hagas comparaciones con los demás. Si ves el elegante auto de otra persona, es fácil querer lo mismo. No. Eso solo te pondrá en la mentalidad de que no tienes suficiente o no eres lo suficientemente bueno. Puede evocar sentimientos de depresión y celos. Volver a nuestro consejo de gratitud, este es un buen momento para concentrarse en lo que ya tiene. Tómese un tiempo para escribir notas escritas a mano y decirle a otras personas lo increíbles que son. O devolver a su comunidad local.

Y finalmente, como verá en nuestro próximo consejo, pase su tiempo y energía en experiencias en lugar de cosas. Concéntrese en conectarse con su comunidad, sus amigos y en la naturaleza. Hacerlo creará recuerdos que duren toda la vida.

5. Estás viviendo en un mundo material.

Muchos de nosotros queremos ganar más dinero para que podamos comprar cosas más materiales. Autos, casas más grandes, cosas para nuestras casas más grandes, el último iPhone o ese bolso de Gucci. Y si bien estas cosas pueden hacernos más felices durante unos días, mientras hablamos en el consejo #1, esto solo nos lleva a querer más.

Lo importante aquí es cómo gastamos nuestro dinero. La ciencia ahora muestra que no se trata de cuánto dinero tienes, sino cómo lo gastas. De hecho, los estudios muestran una fuerte correlación entre el altruismo y la felicidad. Donar puede ayudarlo a encontrar el significado en la vida.

Pero no tiene que tener grandes cantidades de efectivo para marcar la diferencia. Puedes comprar una taza de café para la persona en la fila detrás de ti. O patrocinar a un amigo que está recaudando dinero para una organización benéfica. Incluso comprar una tarjeta de regalo de $ 10 y sorprender a alguien en el trabajo marcará la diferencia en cómo se siente.

Se ha demostrado que gastar dinero en experiencias aumenta la felicidad también. Si bien comprar más cosas simplemente se agregará al desorden en su vida y puede perderse o romperse, las experiencias crean recuerdos y conexiones que pueden durar toda la vida. Puede viajar, aprender un nuevo instrumento musical o incluso tomar una clase de cocina.

6. Son las pequeñas cosas de la vida las que importan

Lo que te trae alegría? Lo que te trae una sonrisa? Es diferente para cada uno de nosotros. Puede ir a una caminata en el bosque. Puede ser la risa de un bebé o un abrazo o ver una mariposa. Podría ser un saludo amigable del barista o durmiendo en.

El dinero no tiene nada que ver con estos. Sin embargo, estas son las pequeñas cosas de la vida que importan. Las cosas que nos traen felicidad. La felicidad se encuentra en las cosas más pequeñas. El acto aleatorio de bondad o pequeños gestos. Cosas no materiales. Dicen que la bondad es gratis. Espolvorea esas cosas en todas partes. Así que sigue adelante, muestra una sonrisa a alguien, o complementa a alguien en sus zapatos, y mira cómo te sientes.

7. El dinero no puede comprar tiempo

Se ha dicho que el tiempo es nuestro producto más precioso. Sin embargo, la excusa #1 por la cual las personas no están haciendo más cosas que aman (caminar, pasar tiempo con amigos, etc.) o alcanzar una meta, como un objetivo de acondicionamiento físico, es una falta de tiempo. Entonces, ¿qué está pasando exactamente?? Bueno, a veces nos atrapamos demasiado en trabajar duro para ahorrar dinero o trabajar duro para ganar dinero para darnos cuenta de lo que realmente importa: nuestro tiempo. A menudo estamos concentrados más en obtener más dinero que comprar más tiempo.

La investigación sugiere que las personas con más dinero no pasan su tiempo de manera más agradable en el día a día. Las personas con más dinero tienden a pasar su tiempo en actividades más estresantes, como trabajar y viajar, en lugar de actividades agradables.

Aquellos que están tan concentrados con salvar cada centavo no se toman el tiempo para disfrutar de la vida. En lugar de quedar atrapado en ganar o ahorrar dinero, concéntrese en hacer más tiempo para disfrutar de actividades y ver personas que lo hacen feliz.

En conclusión, una vez que tenga sus necesidades básicas, alimentos, agua, refugio, ropa y la sensación de seguridad, entonces el dinero no le comprará felicidad. No te ayudará a aumentar tu felicidad de referencia.

Depende de usted construir relaciones significativas, vivir en una actitud de gratitud, disfrutar de las pequeñas cosas de la vida y comenzar a gastar su dinero en experiencias y otras personas en lugar de cosas materiales. Estas son las cosas que te ayudarán a vivir una vida más alegre.

Finalmente, una forma comprobada de mejorar su felicidad y satisfacción con la vida es centrarse en los objetivos que realmente importan. Para comenzar, consulte esta hoja de trabajo imprimible gratuita y un proceso paso a paso que lo ayudará a establecer objetivos inteligentes efectivos.

Scott Colby es un amante de la aventura que siempre ha creado negocios en torno a sus pasiones. Aunque ha pasado más de una década en la industria del fitness, ayudando a las personas a crear transformaciones, fue un viaje a Guatemala que lo inspiró a crear su última marca - Dilo con gratitud.