Was Leute, die uns auslösen, uns über uns selbst erzählen

Dieses Video solltest Du sehen, wenn Du darauf keine Antwort hast ???? Was ist nach dem sterben? (Dezember 2018).

Anonim
Schwierige Menschen sind Boten für unsere ungeheilten Teile.

Wir alle haben schwierige Menschen in unserem Leben, es ist Teil der menschlichen Erfahrung. In der Regel neigen wir dazu, sie als lästig zu betrachten, als Individuen, die wir ertragen oder sogar vermeiden müssen. Dazu gehört auch sein Anteil am Leiden.

"Die Menschen, die uns dazu bringen, negative Gefühle zu empfinden, sind Boten. Sie sind Boten für die ungeheilten Teile unseres Seins "-Teal Swan.

Diese Botschaft ist es wert, neugierig zu sein.

Was wäre, wenn wir unsere Wahrnehmung ändern könnten, schwierige Menschen als Boten oder Lehrer zu sehen, die etwas in uns wecken das muss gepflegt oder geliebt werden?

Wenn wir das tun, könnten wir uns gegenüber uns selbst und anderen Menschen weniger reaktiv werden? Wird dies nicht die Chance bieten, dass sich mehr Beziehungen verbessern? Könnte es leichter sein, bitteren Groll loszulassen und Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Vergebung zu stärken? Das ist nicht Pollyanna, es ist ein praktischer Ansatz, der uns helfen kann, uns mehr auf das zu konzentrieren, was im Leben wichtig ist.

Denken Sie darüber hinaus darüber nach: Wenn sich Beziehungen verbessern, wird dies die Gemeinden, Regionen und Länder nicht verbessern? Es ist möglich, auf diese Weise einen Funken zu entfachen, der zur Heilung führt, nicht nur für unser individuelles Selbst, sondern auch für die Heilung der Menschheit.

Wow, das ist vielleicht etwas zu groß, um mit dem heutigen Tag und uns selbst zu beginnen.

Heute, probier das aus…

Es ist unsere Absicht, Menschen, die negative Emotionen in uns auslösen, als "Boten für den ungeheilten Teil unseres Seins" zu betrachten. Sie erregen etwas in uns, das nach Selbstsucht strebt. Liebe.
Was ist, wenn wir gerade damit anfangen, das zu üben, so wie wir Fahrrad fahren oder Klavier spielen? Ist es möglich, dass unsere Gehirne beginnen, sich die Prozedur zu merken und sie automatisch wird?

Können wir die Neuronen auf diese Weise zusammen feuern lassen und werden sie sich schließlich miteinander verbinden?

Probiere es als Experiment aus und erlaube es Ihre Erfahrung als Wegweiser.

Adaptiert von

Achtsamkeit & Psychotherapie Leben