Zu ​​viel Stress kann zu Unfruchtbarkeit führen, Studie findet

▶️ Dr. Coldwell Meinung Radio Show vom 6. Mai 2018 (Oktober 2018).

Anonim
Eine neue Studie legt nahe, dass Frauen mit hohen Stressenzymwerten eine geringere Chance haben, schwanger zu werden als solche mit niedrigen Werten.

Die neuen Ergebnisse, veröffentlicht im Journal Human Reproduction , deuten darauf hin, dass Stress die Chancen für eine Infertilität verdoppeln könnte.

Von The Guardian :

Wissenschaftler haben die Alpha-Amylase, ein Enzym im Speichel, gemessen biologischer Stressindikator. Frauen mit hohen Biomarkerwerten waren 29% weniger wahrscheinlich, jeden Monat schwanger zu werden als solche mit niedrigen Werten, fanden die Forscher.

Das Team verfolgte 373 amerikanische Frauen im Alter von 18 bis 40 Jahren, die frei von bekannten Fruchtbarkeitsproblemen waren fing an zu versuchen zu begreifen. Ihr Fortschritt wurde über einen Zeitraum von 12 Monaten verfolgt oder bis sie schwanger wurden.

Studienleiter Dr. Courtney Denning-Johnson Lynch, von der Ohio State University, drängte Frauen, die Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden, Stressbewältigungsstrategien wie Meditation und Yoga in Betracht zu ziehen.(Aber sie warnt auch, dass Stress nichtder einzige Faktor bei Fruchtbarkeitsproblemen ist und vielleicht nur eine untergeordnete Rolle spielt.)

Wie kann Achtsamkeit bei Stressfaktoren in der Schwangerschaft helfen? In Mindful'sAugust Ausgabe haben wir einen Artikel über das Achtsamkeitsbasierte Geburts- und Elternprogramm veröffentlicht, das von Nancy Bardacke am Osher Zentrum für Integrative Medizin der Universität von Kalifornien-San Francisco gegründet wurde. Über Stress und Schwangerschaft sagt Bardacke, Achtsamkeit sei "das beste Werkzeug, das ich kenne", um enorme Lebensübergänge zu steuern. Bardackes Forschung zeigt, dass Achtsamkeitspraxis Depressionen und Angstzustände während der Schwangerschaft verringert und positive Emotionen fördert.