Die einfache Freude am Schreiben mit der Hand

Handschrift verbessern - So wird sie schöner! (November 2018).

Anonim
Das Malen für die Entspannung ist jetzt der letzte Schrei. Handschrift kann die gleiche Belohnung bieten und das Gehirn auf eine Weise stimulieren, die das Tippen einfach nicht tut. Es kann auch eine meditative Übung sein.

Ist Ihnen aufgefallen, dass wir heutzutage immer weniger von Hand schreiben? Manchmal ist es nur eine Unterschrift mit einem stumpfen Stift im Supermarkt, oder Ihr Finger grob auf einem Kreditkarten-Bezahlbildschirm signieren. Die Handschrift sieht sicherlich aus wie eine sterbende Form, während wir fröhlich auf unseren Tastaturen tippen und auf E-Mails reagieren, die in alle Richtungen fliegen. Ist das Verschwinden der Handschrift ein Problem? Oder ist es die unvermeidliche Entfaltung von Sprachformen, die sich im Laufe der Jahrhunderte entwickelt haben, von mündlich über geschrieben bis gedruckt, und jetzt elektronisch? Bevor wir uns auf den Weg nach vorne machen, lassen Sie uns für einen Moment langsamer werden und über die Rolle der Handschrift nachdenken.

Ich glaube, dass Handschrift in unserem Leben immer noch einen tiefen Zweck erfüllt und dass dieser Verlust für unseren Geist verloren geht. Gerade weil es für die Kommunikation nicht mehr notwendig ist, kann die Handschrift jetzt frei sein, ihre wahre Natur als eine verkörperte Praxis des kreativen Ausdrucks, eine Synchronisation von Geist und Körper, auszudrücken. Handschrift muss nicht zusammenklappen und sterben. Es kann wieder auferstehen als die originale künstlerische Handlung, einzigartig für jeden von uns, für alle zugänglich und ganz in der Nähe.

Vor dem Schreiben machten Menschen Markierungen. Sie waren in den Sand gezeichnet, auf Höhlenwände gemalt und auf Felsen gehauen. Die Herstellung dieser Marken entstand aus einem tiefen Wunsch heraus, sich mit der Kraft der Welt zu verbinden. Durch das Zeichnen des Baumes, des Bisons, des Mondes, trat ein Verständnis auf, eine Energie berührte. (Jeder, der zeichnet, ist damit vertraut.) Unser Alphabet entwickelte sich aus diesen Zeichnungen - von einem Ochsen, einem Fisch, einer Hand, einem Haken, einem Haus, einer Höhle. Diese Formulare wurden weitergegeben, die ursprünglichen Bilder wurden in der Handhabung vereinfacht. Um 1200 v. Chr. Entstand mit den phönizischen Händlern ein Alphabet von 22 Buchstaben, das sich im Laufe der Zeit zu römischen Buchstaben entwickelte. Dieses Silbensystem war für den Handel effizient. Es blieb auch ein magisches Portal, das die innere Stimme mit der äußeren Welt verband und durch die Bewegung der Hand und des Griffels auf der Seite Gedanken in die Form brachte.

Ein neuer Artikel in der New York Times(" Was als Handschrift verloren geht "beschrieb eine Studie an der Indiana University, wo Kinder, die noch nicht lesen oder schreiben konnten, gebeten wurden, einen Brief freihändig zu zeichnen, ihn dann aus einer gepunkteten Umrisslinie zu zeichnen und dann den richtigen Schlüssel auf dem Computer zu drücken. Die Forscher waren erstaunt zu sehen, dass die Aktivität des Gehirns aus der Freihandzeichnung stärker war und in drei verschiedenen Bereichen abfiel, während die Bewegungen des Nachzeichnens und Tippens das Gehirn kaum stimulierten. Der Artikel geht davon aus, dass Kinder, die mit der Hand geschrieben haben, scheinbar leichter Ideen generieren können und dass ältere Schüler Informationen besser behalten, wenn sie Vorlesungsnotizen per Hand nehmen. Es gibt etwas an der Unordentlichkeit des Schreibens, seiner variablen Natur, die uns aufweckt, die Synapsen feuert und uns zu der Aufgabe bringt. Diese uralte Art, die Welt durch Zeichnen zu verstehen, ist noch in der Handschrift in Arbeit. Es stellt sich heraus, dass es die Unvollkommenheit und Veränderlichkeit unseres Schreibens ist, die unseren kreativen Fluss entfacht.

Ob Sie Ihre Handschrift mögen, oder verlegen und unbehaglich sind, können Sie Ihre Seite jeden Tag mit etwas "langsamem Schreiben" öffnen Kanäle der Kreativität und halten sie summend. Es geht nicht darum, deine Handschrift zu verbessern, sondern um die Verbesserung deines Charakters (obwohl beides als Nebeneffekt geschehen kann!). Es ist eine Übung, uns selbst durchzusehen, wie wir schreiben, so dass unsere Handschrift und wir selbst einzigartig, eigenartig, unvollkommen und geschätzt sind. Wenn ich mit der Hand schreibe, bin ich in den Bann der Formen und der Magie und des Geheimnisses geraten wer ich bin und wie ich in dieser Welt auftauche - das verwirrte, wackelige Selbst, die anmutigen, leichten Momente oder der Teil, der nicht weiß, was er als nächstes sagen soll. Die Buchstaben sind die hinterlassenen Spuren, die Spuren meiner inneren Reise durch dieses Leben. Wenn ich mit der Hand schreibe, stürzen die vertrauten Formen aus und ergeben neue Kombinationen. Aber es ist etwas über den physischen Akt - das Halten der Hand und des Stiftes - das ist meditativ und bringt mich in die Gegenwart. Die Körperempfindungen sind die Grundlage - der Schmerz, die Berührung, die Weichheit des Papiers. Die bewegliche Linie ist der Atem, der weiter fließt. Und die Worte, die auf der Seite erscheinen, sind die Gedanken, die Gestalt annehmen, das Wetter am Horizont.

Es ist dieser physische Aspekt des Schreibens - das Hinsetzen und das Hören durch den Körper, die Hand, den Stift -, die etwas Erhabenes und Wahres hervorbringen können. Jede Form, jedes Wort ist ein Ausdruck dafür, wie die Welt in mir lebt. Wenn ich mit der Hand schreibe, gehe ich den ganzen Weg bis zum Ende der Seite, genieße die sinnliche Berührung von allem, die Art, wie die Buchstaben sich verbinden und tanzen und springen, meine Finger warten erwartungsvoll auf den nächsten Puls, die nächste Welle Der nächste Gedanke tauchte auf, bereit, beschrieben zu werden. Handschrift ist der Reporter, der alles formt, geerdet in der Vergangenheit, erstaunt und gegenwärtig in diesem Moment.

Ich schlage nicht vor, dass wir unsere Computer aufgeben und zu Stift und Papier zurückkehren. (Obwohl ich mir die Zeit nehme, einen nachdenklichen handgeschriebenen Brief zu schreiben, kann das eine wirklich nährende Aktivität sein.) Ich bin genauso involviert wie jeder andere mit dem ständig wachsenden Netz von Informationen.

Was ich vorschlage ist, dass Handschrift zu einer kontemplativen Praxis werden kann,ein Generator der Einsicht, eine vertiefende Aktivität, die die riesige, sich schnell bewegende elektronische Welt ausgleicht, in die wir getaucht sind. Handschrift ist eine kraftvoll einfache Art, natürliche Kreativität und Verbindung in unser Leben zurückzubringen. Es ist ein Akt der Ganzheitlichkeit.

Praxis: Setze Stift auf Papier


Setz dich mit ein paar Blättern Papier vor dir und einem Stift, mit dem du gerne schreiben würdest. Fühle deinen Körper, deine Finger halten den Stift, deine Hand liegt auf dem Papier, dein Arm ist bereit zu führen, deine Füße auf dem Boden oder dein Rücken ruht auf dem Sitz. Schreiben Sie oben auf die Seite die Worte "Wenn ich mit der Hand schreibe", und beachten Sie dann, was als Nächstes in Ihrem Kopf auftaucht. Es könnte eine Erinnerung aus der Kindheit sein, wenn man in diesem Moment das Schreiben lernen lernt - oder ein Schmerz in den Fingern - oder etwas über den Klang des Stiftes, der sich berührt, innehält und sich auf der Seite bewegt. Beschreibe, was immer es ist, folge den Assoziationen, bis du zu einer Pause in deinen Gedanken kommst. Schreibe die Aufforderung erneut auf: "Wenn ich mit der Hand schreibe…" und los gehst, lass die Worte fallen, nicht mit vollen Sätzen oder perfekter Interpunktion oder Rechtschreibung. Sitz stabil. Lass dein Schreiben langsamer werden. Sehen Sie, wie sich die Formen mit dieser Geschwindigkeitsänderung ändern. Achte darauf, wie du dich fühlst. Füllen Sie zwei Blatt Papier auf, oder schreiben Sie 10 Minuten lang und lesen Sie dann, was passiert ist. Wo hast du angefangen? Wo bist du gelandet? Du bist in einen uralten Akt verwickelt, die Erhabenheit des Denkens - was der alte Chinese "Himmel" nannte - in die Praktikabilität der "Erde" einzubringen. "Himmel und Erde" durch menschlichen Ausdruck zu verbinden, ist das Wesen der Kunst.

Dieser Artikel erschien auch in der Ausgabe vom April 2016 von

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