Ein Rezept für gesündere Ärzte

Tipps für die gesunde Ernährung von Kindern ✚ DR. JOHANNES (Kann 2019).

Anonim
Bei Ärzten, die mehr Burnout als jemals zuvor haben, könnte Achtsamkeit die Lösung sein?

Über eins von drei bis mehr als die Hälfte aller Ärzte leidet an Burnout (je nachdem, welche Studie Sie durchführen) lesen), mit potenziell verheerenden klinischen Auswirkungen. Sie leiden nicht nur mehr unter Depressionen, sondern sie werden auch weniger professionell und neigen zu Fehlern.

Ergebnisse einer Studie, die im Journal der American Medical Association veröffentlicht wurde, zeigen, dass Hausärzte, die an einem Jahr teilgenommen haben, Der langwierige Kurs zur Achtsamkeit wurde weniger ausgebrannt, weniger emotional erschöpft und den Patienten einfühlsamer.

Siebzig Ärzte nahmen an den vier Komponenten der Kurs-Achtsamkeitsmeditation teil und nahmen daran teil; Schreibsitzungen; Diskussionen; und Vorträge zu Themen wie Konfliktbewältigung, Grenzen setzen und sich selbst versorgen.

Lesen Sie dazu den Artikel in der New York Times.

12/10