Neue Studie zu Stress, Burnout und Achtsamkeit bei Lehrern

P-61 Psychologie: „Stress“ (Juni 2019).

Anonim
Eine neue Studie des Zentrums für die Erforschung gesunder Menschen (CIHM) am UW-Madison Waisman Centre zeigt, dass Achtsamkeit Lehrern helfen kann, ihren Stress zu reduzieren Studie, eine Gruppe von 18 Lehrern nahm an einem Kurs auf Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) angepasst an die Bedürfnisse von Grundschullehrern.

Obwohl eine kleine Lerngruppe, stellt es einige der ersten Bemühungen zur Ausbildung von Lehrern in Achtsamkeitstechniken und die Auswirkungen dieses Trainings im Klassenzimmer zu untersuchen.

Richie Davidson, leitender Autor der Studie und Gründer und Vorsitzender des CIHM, erklärt die neue Forschung in diesem Video.

In einem kürzlich erschienenen Beitrag hat unser Bildungsblogger Tish Jennings bespricht fünf Dinge, die passieren müssen, um Achtsamkeit in die Bildung zu bringen.

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