Mutterschaft, Achtsamkeit und ein Baby's Bottom

Dr. Sarah Buckley teilt ihre Geschichte darüber, dass sie besser auf die grundlegendsten Bedürfnisse eines Babys eingestellt ist.

Elimination Communication (EC) - auch bekannt als Infant Potty Training (IPT), Eliminierungs-Timing (ET), Diaperless und natürliche Säuglingshygiene - ist wie Die meisten Babys werden auf der ganzen Welt erzogen. Diese "Methode", die in den meisten Kulturen so integral und so offensichtlich ist, dass sie keinen Namen braucht, beinhaltet, dass die Mutter und das Baby aufeinander abgestimmt und kommunikativ sind, so dass die Mutter weiß, wann das Baby eliminieren muss - wee oder poo.

Ich hörte zum ersten Mal den Satz Elimination Communication, als meine vierte Tochter Maia Rose drei Monate alt war, und ein Freund wies mich auf eine Website der Europäischen Kommission hin. Ich war sehr aufgeregt darüber, und das Timing war perfekt, wie ich ein paar Jahre zuvor in einem Brief an die Zeitschrift Mothering gelesen hatte, dass afrikanische Frauen ihre Babys dazu bringen, mit einem "Psss" -Sound zu pinkeln und zu poppen, und ich hatte begonnen Mach das mit Maia von Geburt an. Diese Übung ergab für mich Sinn, weil sie sich unserem genetischen Eindruck näherte, und ich fühlte mich von der Idee einer tieferen physischen und psychischen Verbindung mit meinem Baby angezogen. Das erste Mal, als ich es versuchte, hielt ich Maia (im Alter von 3 Monaten) über den Waschtrog und machte das Pss-Geräusch. Zu meiner Freude ist sie sofort weg und wir machen es seither.

Für unsere Familie hat es mehr Spaß und Belohnung gegeben, als ich mir hätte vorstellen können. Es hat uns mehr Haut-zu-Haut-Kontakt, weniger Waschen, keinen Windelausschlag und, am besten von mir, einen tieferen Respekt für Maias Fähigkeiten und ihr Wissen über ihren Körper und eine feinere Abstimmung auf ihre Rhythmen gegeben. Neben diesen Vorteilen gibt es natürlich weniger Verschwendung und eine bessere Zeit für Mutter Erde. Und es macht Spaß! Da ich drei Babys in Windeln hatte, war ich immer wieder erfreut über die Fähigkeit von Maia, ihre Bedürfnisse zu kommunizieren - und mir das immer wieder zu sagen, bis ich es verstanden habe.

Elimination Communication (EC), wie ich es nenne, leistet auch einen schönen Beitrag zu meiner Erfahrung von Achtsamkeit in meiner Mutterschaft. Wie beim Stillen hält es mich physisch und psychisch nahe bei meinem Baby und gibt sehr unmittelbare Rückmeldung, wenn ich nicht eingestimmt bin.

Als Physiologe (Familienmedizin) ist die Physiologie für mich interessant und widerspricht dem Ich wurde an der medizinischen Fakultät unterrichtet, wo behauptet wird, dass Babys bis kurz vor dem zweiten Geburtstag keine Schließmuskelkontrolle haben. Offensichtlich haben die Kinderärzte die weltweite Mehrheit der Mütter und Babys nicht konsultiert, für die die Eliminationsbedürfnisse ihres Babys so einfach sind wie die Kenntnis ihrer eigenen.

Von Anfang an hatte ich eine Menge Unterstützung von Emma (11), Zoe (8) und Jacob (6), die mir sagten, wie sehr sie es ablehnten, in nassen oder verschmutzten Windeln als Babys zu sitzen. Einige glauben, dass wir unsere Gesellschaft für sexuelle Probleme aufstellen, indem wir unsere Babys dazu ermutigen, sich zu dissoziieren oder von ihren Genitalbereichen abzuweichen, wegen des unangenehmen Gefühls, etwas zu tragen, was manche als "gehende Toilette" bezeichnet haben. Mein Partner Nicholas wunderte sich über die zusätzlichen Anstrengungen, die ich im ersten Jahr unternommen habe, war aber sehr glücklich, die Vorteile eines windelfreien Kleinkindes zu ernten.

Wenn ich über meine Erfahrungen mit Babys in und aus Windeln nachdenke, bin ich zu dem Schluss gekommen, dass wahrscheinlich ALLE Babys schon früh von ihrem Ausscheidungsbedarf berichten, aber weil wir nicht darauf hören, interpretieren wir es falsch Müdigkeit, Füttern oder einfach nur Übelkeit, besonders wenn unser Baby in einer Windel steckt und wir nicht die Verbindung mit der Beseitigung beobachten. In den ersten Monaten habe ich Maias Signale gelernt, indem ich sie ohne Windeln oder Hosen getragen und sie genau beobachtet habe. (Das war ziemlich einfach, da sie in den ersten sechs Monaten sehr "in Waffen" war.) Ich entdeckte, dass sie sich winden und unruhig werden würde, manchmal mit ein bisschen Weinen, besonders wenn es eine Weile dauerte, bis ich es verstand."

Zu ​​anderen Zeiten war es mehr psychisch, und ich fand mich auf dem Weg zum Waschtrog, wo wir normalerweise eliminiert, ohne wirklich zu denken. Wenn ich abgelenkt oder verspätet auf meine Ahnung reagierte, bekam ich normalerweise Unkraut. (Sie pinkelte jedoch sehr selten nach mir, wenn ich sie in einer Schlinge trug) Ihr Signal für Kacke war normalerweise nur ein paar Fürze oder manchmal zog sie sogar die Brust ab, um zu signalisieren, dass sie gehen musste. Sie wollte nicht in ihrem eigenen Kumpel sitzen! Es war auch hilfreich, Maias Tagesschema zu lernen. Am Morgen frühmorgens pausierte sie als erstes und als Baby neigte sie in den ersten Stunden nach dem Aufstehen häufig (etwa alle 10 Minuten) dazu, zu pinkeln. (Mein Mann fand das wirklich schwierig, wenn er morgens im Dienst war.) Ich bemerkte, dass sie auch ungefähr 10 Minuten nach dem Stillen oder Trinken wüsste. Sie wimmert immer noch fast beim Erwachen; Ich denke, es ist die Notwendigkeit zu beseitigen, die sie tatsächlich weckt.

In ihrem ersten Jahr haben wir bevorzugt den Waschtrog benutzt. Ich würde sie an ihren Schenkeln aufrecht halten, während ihr Rücken auf meinem Bauch ruhte. Ein kleiner Sandkübeltyp mit einer angenehm konkaven Lippe war von Anfang an nützlich; Ich würde es zwischen meinen Schenkeln halten, sitzen und Maia darüber halten. Der blaue Eimer - jetzt eine Familienikone - ist sehr gut gereist und kam später auch nachts zur Geltung - siehe unten. Als sie älter und schwerer wurde, fand ich, dass es gut funktionierte, sie vor mir auf der Toilette zu sitzen - manchmal hatten wir ein "Doppel-Mädchen", das immer erfolgreich war, wenn nichts anderes funktionierte! Zusammen mit der Position habe ich sie mit meinem "Psss" -Geräusch gequält, und manchmal in der Wanne, als ich dachte, sie hätte ein Bedürfnis, aber war langsam beim Starten, würde ich auch den Wasserhahn aufdrehen.

Nach ungefähr drei Monaten, in denen ich das machte, wurde ich mir meiner Interpretation sicherer und ich würde manchmal behutsam weitermachen, auch wenn sie anfänglich widerwillig war, und normalerweise würde sie in etwa einer halben Minute gehen. Für mich ist es jedoch eine feine Linie, und ich denke, dass es wichtig ist, eine Kooperation zu haben, und nicht eine Willensschlacht, die sich manchmal um den "Toilettengang" entwickeln kann. Es ist mehr ein Tanz der Zusammengehörigkeit, der sich wie beim Stillen aus Liebe und Respekt füreinander entwickelt.

Auf einer praktischen Ebene habe ich Windeln (ich liebe diese Weenies-Pilcher!), Wenn wir unterwegs waren, und sie so gut wie möglich gemästet, aber ich hatte nicht erwartet, perfekt in diesen oder anderen zu sein, Umstände. Wir benutzten Toiletten oder nahmen den Eimer (oder einen anderen Plastikbehälter mit einem festen Deckel) in das Auto. Als wir ein kleines Mädchen verpassten, war meine Reaktion einfach: "Oh, das habe ich verpasst." An heißen Tagen lege ich einfach eine Windel auf den Autositz. Wenn es nicht angenehm wäre, aufzuhören, würde ich zu ihr sagen: "Oh, Maia, du wirst in der Windel pinkeln müssen, und ich werde es ändern, sobald wir aufhören." Maia wollte nachts in den ersten Monaten nicht gestört werden, also würde ich sie auf einen Hasenvorleger legen und sie einfach gehen lassen. Ich habe das geändert, wenn ich aufgewacht bin. Oder ich wickle eine Stoffwindel lose um ihren Hintern und wechsle sie, wenn sie nass ist. Ich fand, dass sie, wie bei einem Nickerchen, normalerweise beim Erwachen und dann beim Stillen wüsste.

Um 6 bis 7 Monate ging Maia 'streiken', fiel mit dem Zahnen zusammen und begann zu kriechen. Sie hörte auf, deutlich zu signalisieren und widerstand manchmal aktiv dem "Gras". Ich nahm es sanft und bot Möglichkeiten, es zu beseitigen, wenn es sich richtig anfühlte, und sich nicht aufzuregen, wenn sie sich, nachdem sie sich weigerte, in den Waschraum zu gehen, auf den Boden ging. Selbst an "schlechten Tagen" hatten wir immer noch die meisten Poos in einer Schüssel, einem Eimer oder auf der Toilette. Mit fast 10 Monaten waren wir wieder auf Kurs. Ich bemerkte, dass sie, als sie unabhängiger und in ihre Aktivitäten vertieft war, nicht mehr scharf darauf war, entfernt zu werden, um sie zu eliminieren, also fing ich an, ihr ein Gefäß zu bringen. Sie zog eine Schüssel oder einen Eimer auf meinem Schoß vor, und später begannen wir, ein Töpfchen zu benutzen: Ich hielt sie anfangs fest, während sie es benutzte. In der Nacht fing ich an, sie auf dem blauen Eimer zu sitzen (und gleichzeitig auf der Brust, schwierig, sich danach hinzulegen und den Eimer nicht zu verschütten!). Als ich weniger wachsam war, wusch sie auf einer Windel zwischen ihren Beinen und / oder dem Haseteppich unter ihr.

Es gab eine deutliche Veränderung in den Dingen, kurz nachdem sie mit 12 Monaten begonnen hatte, und nach 14 Monaten war Maia zu meiner Verblüffung völlig ohne Windeln. Sie war nun in der Lage, ihre Bedürfnisse sehr klar zu kommunizieren, sowohl verbal als auch non-verbal, und ihre Fähigkeit, "festzuhalten", wurde ebenfalls verbessert. Wenn sie beseitigen musste, sagte sie "wee" und / oder steuerte auf das Töpfchen zu - wir hatten mehrere im Haus. Nicholas, ihr Vater, war so entzückt, als sie das zuerst tat, dass er sie klatschte, und so stand sie auf und applaudierte sich danach. Sie begann sich sehr für das Schicksal ihrer Körperprodukte zu interessieren und schloss sich mir an, als wir sie in den Garten oder auf die Toilette kippten. (Jetzt will sie das Töpfchen selbst leeren) Sie fing sogar an, ein Tuch zu holen und sich selbst zu wischen!

Mit dieser Änderung habe ich aufgehört, Windeln ganz zu benutzen, und zu Trainerhosen gewechselt - die Bright Bots (Target, Australien) sind großartig und kommen in kleinen Größen - zum Ausgehen. Kleider sind auch toll, für Ausflüge mit nackten Mädchen in unseren warmen Sommermonaten. Jetzt, mit 19 Monaten, ist Maia völlig autonom in ihrer Tagesbeseitigung. Sie sagt uns ihre Bedürfnisse (mit viel Vorwarnung) und / oder geht selbst zum Töpfchen. Obwohl ich einen Wechsel der Hosen mache, wenn wir ausgehen, ist es sehr selten, sie zu brauchen.

Nightimes sind weiterhin beschäftigt für uns, mit viel Fütterung und Weeing, aber, es sei denn, sie ist unwohl, oder ich bin sehr müde, wir haben sehr wenige "Misses", und sitzt in der Nacht, um sie zu weinen scheint mir eine kleine Anstrengung im Gegenzug für die Vorteile, die wir derzeit ernten. Es scheint, aus anderen Geschichten, dass viele EC-Babys aufhören, in der Nacht zu jäten, auch im ersten Jahr, oder ein vorhersehbares Muster haben (zB nicht nach Mitternacht weinen), und ohne Zweifel wird Maia dies im nächsten Jahr tun. Als achtsame Mutter interessiert es mich, dass EC-Babys lernen, sich zu befreien, bevor sie lernen, weiterzumachen. Dies macht es EC sehr bequem, weil, wenn kooperativ, ein Baby sogar eine kleine Menge von kleinen aus der Blase entleeren kann. (Das bedeutet zum Beispiel, dass ich, wenn ich Maia im Garten wische, bevor ich eine Autofahrt antrete, weiß, dass es dann minimale Chancen gibt, dass Maia mindestens eine halbe Stunde lang weinen muss.)

Im Gegensatz dazu Das herkömmliche Toilettentraining baut auf der Fähigkeit des Kindes auf, sich an seinem kleinen und großen Pfui festzuhalten, bis es an einem sozial akzeptablen Ort freigesetzt werden kann. Ich wundere mich dann über die Gedanken-Körper-Implikationen dieses subtilen, aber wichtigen Unterschieds. Sind wir nicht eine Gesellschaft, in der wir dazu neigen, an unserem "Zeug" festzuhalten? Oft brauchen wir die Hilfe anderer (zB Therapeuten), um uns zu ermutigen, "es rauszulassen". Einer meiner Freunde, ein Bodyworker, kommentierte Maias entspannten Mund, und das brachte mich dazu, mich zu fragen, ob der Prozess den gesamten Verdauungstrakt entspannen könnte. Ich kann auch in meiner Mutter die Schönheit der Unterstützung ihrer gesunden Ausscheidungsfunktionen fühlen, die viele von uns beschämend finden und die sie lieber ablehnen würden - daher Windeln, die die ausscheidende Handlung selbst verbergen.

Darüber hinaus konzentriert sich das "Stadium des Toilettentrainings" in Eriksons psychologischen Phasen auf das Thema "Autonomie gegen Scham und Zweifel", und mir scheint, dass Maia diese Probleme bereits bewältigt hat - sie ist unglaublich autonom - nicht manchmal sogar herrisch zu sagen!! - und ich frage mich, ob dies zum Teil darauf zurückzuführen ist, dass ich eine frühe Herrin ihrer Eliminierung bin (sie ist auch eine Löwe, Widder aufsteigend!) Für mich war die Schönheit der Eliminierungskommunikation dabei nicht im Ergebnis, aber bemerkenswert oder bequem. Ja, es ist großartig, für eine sechsköpfige Familie weniger als eine volle Ladung Wäsche pro Tag zu waschen, aber viel wichtiger ist das Lernen, dass Mütter und Babys sehr tief miteinander verbunden sind - auf "Bauchniveau" - und dass Babys (und Mütter))sind viel fähiger und schlauer als unsere Gesellschaft. Ich fühle mich sehr gesegnet, diese Erfahrung gemacht zu haben.

Ich habe EC schon in jungen Jahren mit nur einem Baby erlebt. Viele Frauen haben es an vielen Orten anders gemacht - angefangen von der Geburt oder mit einem älteren Baby, weniger oder mehr Gebrauch von Windeln gemacht, lange oder kurze Zeit gebraucht, um EC-Teilzeit oder Vollzeit zu machen, und einige Frauen haben sogar mit der Arbeit außerhalb des Hauses begonnen und die Betreuer ihres Babys in der EU ausgebildet. Wenn Sie sich zur EC hingezogen fühlen, ermutige ich Sie, es zu versuchen. Schauen Sie auf das Internet - es ist alles, was ich brauchte, um zu beginnen, sowie wertvolle Unterstützung von unschätzbarem Wert. Es gibt auch zwei großartige Bücher - siehe unten - und Sie können andere Mütter (einschließlich mir selbst) und Mütter aus Kulturen wie Indien und China fragen, wo diese Praxis noch weit verbreitet ist. Obwohl es für ältere Babys, von denen einige möglicherweise bereits gelernt haben, die Signale ihres Körpers zu ignorieren, komplexer sein kann, können andere die Chance begrüßen, ihre Eliminierungsbedürfnisse mitzuteilen.

Ich wünsche Ihnen Leichtigkeit, Freude und Achtsamkeit in Ihrer Mutterschaft.


Erstveröffentlichung in der Zeitschrift Mother, Ausgabe 3 des Vereinigten Königreichs, Herbst 2002

Sarah Buckley ist Hausärztin, Mutter von vier Kindern und international anerkannte Schriftstellerin Schwangerschaft, Geburt und Erziehung. Sie ermutigt uns alle, auf unsere Herzen und Instinkte zu hören und unseren rechtmäßigen Platz als die wahren Experten in unseren Körpern, unseren Babys und unseren Familien einzunehmen. Ihr Buch Gentle Birth, Gentle Motheringund mehr von ihr ist unter www.sarahbuckley.com erhältlich.