Achtsamkeitstag

"Achtsamkeitstag" auf der Arche Kinder-Ranch (September 2018).

Anonim
Heute, am 12. September, ist der zweite jährliche Achtsamkeitstag. Wie wirst du feiern? Hier sind einige Tipps und Möglichkeiten zur Online-Teilnahme:

Der Achtsamkeitstag, der letztes Jahr von Wisdom Publications ins Leben gerufen wurde, ermutigt Einzelpersonen und Gemeinschaften zu überlegen, wie achtsame Praktiken im täglichen Leben angewendet werden können.

Die Notizen zum Achtsamkeitstag dass die Technik in der letzten Zeit die Mehrheitsgesellschaft erreicht hat:

"Achtsamkeit ist bereits über die buddhistische und 'spirituelle Kultur' hinausgewachsen und wird von Psychotherapeuten, Allgemeinmedizinern und der Bildung geschätzt, und sogar das Militär findet Nutzen Der Achtsamkeitstag zielt darauf ab, das Bewusstsein in der Bevölkerung für den Nutzen und Nutzen von Achtsamkeit zu schärfen. "

Wir müssen zustimmen - wenn Sie sich unsere Website ansehen, berühren wir fast jedes der oben genannten Themen Achtsamkeit im Militär und Kampf gegen Bildung, Medizin, Politik und andere.

Die Teilnahme am Achtsamkeitstag kann alles beinhalten, angefangen bei der Gründung einer Meditationsgruppe bis hin zu ein paar Minuten außerhalb des Tages aufmerksam sein. Die Website hat hier Vorschläge, und Sie können die Aktion online auf ihrer Facebook-Seite und Twitter-Feed verfolgen.

wird dieses Jahr feiern, indem er unsere Top 5 Übungsstücke für Anfänger und erfahrene Praktizierende veröffentlicht. Wir werden Ihre Fragen über soziale Medien stellen und fragen, wie Sie dieses Jahr feiern.

10.09.12