Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie (MBCT) und Depression

Eine neue Studie zeigt, wie MBCT die Restsymptome einer Depression reduziert.

Die Studie konzentrierte sich auf Personen, die eine depressive Episode hatten und depressive Symptome wie Angst, Müdigkeit, tiefe Laune und Schlaflosigkeit.

Die Studie, veröffentlicht in der British Journal of Psychiatry , festgestellt, dass MBCT deutlich depressive Symptome um 30-35% reduziert.

MBCT ist eine Therapie mit acht wöchentlichen Gruppensitzungen. Es wurde vom National Institute for Health und Clinical Excellence (NICE) bestätigt - aber nur als eine Behandlung zur Verhinderung von Rückfällen bei Patienten, die drei oder mehr vergangenen Episoden von Depressionen erlitten haben.

Diese neue Forschung zeigt, dass MBCT wirksam sein kann bei Patienten, die nur eine vergangene Episode erlitten haben. (Von den 170 Teilnehmern der Studie hatten 71 weniger als drei Episoden einer Depression. 59 hatten drei oder mehr Episoden.)

Dr. Nicole Geshwind, Erstautorin und Studienkoordinatorin, jetzt an der Universität Leuven in Belgien, sagte In einer Pressemitteilung sollte MBCT nicht auf Patienten mit drei vorangegangenen Depressionen beschränkt werden. "Zumindest muss die derzeitige Praxis, MBT auf Patienten mit drei oder mehr depressiven Episoden zu beschränken, eine erneute Untersuchung erforderlich machen."

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08/21 / 12

[foto © flickr.com/Keoni Cabral]