TheSurvey: Fitness

PKA 402 with Dck Masterson - Drinking Episode, Tess Holliday Fat Hate, Kyle Exceeds Expectations (Juli 2019).

Anonim
Sind Lesen und Schachtraining? Ist "kein Schmerz, kein Gewinn" ein gutes Lebensmotto? Unsere Leser teilen ihre Gedanken über ihre persönlichen Fitness-Träume.

Wie oft trainieren Sie?

80% geben an, dass sie mindestens dreimal pro Woche trainieren( 23%trainieren jeden Tag)). Bravo, dass du geistig und körperlich fit bist, Leute!

Warum trainierst du?

91% tun es für Gesundheit- die klare Priorität hier. Danach üben Sie nur 15% ,weil es "Spaß macht", während 6%für den perfekten Strandbod sind und 6%alles darüber ist endorphin rush.

Beliebte Antworten:

• Teil meiner Pendelstrecke
• Der Hund braucht einen Spaziergang!
• Stressabbau

Welche körperliche Aktivität empfindest du am meisten meditativ?

Most Gemeinsame Antworten:

Gehen; Yoga; Schwimmen

66%der Befragten üben Walking oder Moving Meditation.

Einige Antworten gefallen:

• Waschböden
• Kochen
• Stretching
• Stricken. (Hey, ich bewege meine Hände!)
• Motorradfahren

Was machst du am meisten an deinem Körper?

39% sagen: "Alles ist anders, und ich liebe es . "Unterdessen berichten nur 2%der Befragten," alles ist anders, und ich will, dass es aufhört. " 37%bemerken eine Veränderung ihrer Atmung, 13%sagen, sie bemerken, wie sehr sie schwitzen, und 6%bemerken, dass ihre Herzen pochen. Die "Kein Schmerz, kein Gewinn" -Mentalität ist bei den Befragten eher selten - nur 4%sagen, sie bemerken den Schmerz am meisten.

Bevorzugte Form der Workout-Unterhaltung?

45% mögen es zu beachten die Geräusche der Natur und ihres Körpers(keine Details, bitte). 30%Musik hören, 6%Fernsehen, und 4%stimmen in einen Podcast. Ein gesunder 3%der Befragten würde lieber die Ruhe und Stille unter den Deckeln genießen - wenn nur cozing * ein Sport wäre!

(* Aus Urban Dictionary: ruhen, schlafen "Alter, es ist nur wie 8 Uhr, warum bist du zusammen? ")

Wenn du ein olympischer Athlet sein könntest, welche Sportart würdest du spielen?

• Lesen
• Schach
• Roller-Derby - ich müsste es wissen Schlittschuh obwohl
• Schiedsrichter
• Hopscotch
• Ich möchte kein olympischer Athlet sein. Überhaupt. Ever.
• Kegels
• Etwas einsam, wie Skilanglauf
• Ist Yoga ein Sport?
• Frau mittleren Alters - Gehen-so-wie-sie-kann

Was ist die seltsamste körperliche Aktivität, die du probiert hast?

• Schlagsahnekampf
• Bridgeswinging
• Bierpong
• Ballon-Paarrennen
• Meine Katzen jagen
• Golf
• Geschlecht. Es ist nur komisch, wenn du darüber nachdenkst.
• Verstopfung
• "Jazzercise"
• Streaking
• Ich habe 2003 an der World Coal Carrying Championship teilgenommen und Bronze gewonnen.

Ein eine Skala von negativ 1 bis 10, wie gern gehst du ins Fitnessstudio?

Es gibt nur lauwarme Gefühle über das Haus des Schmerzes und des Gewinns, mit einem Durchschnitt von 4,3 . Es gibt sogar ein bisschen Abneigung- 16%wählte -1.