Meditation als Teil der Kampfbereitschaft

Der falsche Dimitri - Fake-Doku von Sky News (Oktober 2018).

Anonim
Eine aktuelle Studie ergab, dass die Suizidraten unter US-Armeeangehörigen zwischen 2004 und 2008 um 80 Prozent gestiegen sind. Würde Meditationstraining vor dem Einsatz einen Unterschied ausmachen? Veterans Todayerkundet.

Nach einer Dienstzeit kommt es zu einer Reihe von Soldaten mit posttraumatischen Stress-, Angst- und Drogenmissbrauchsstörungen.

Ein kürzlich auf Veterans Todayveröffentlichter Artikel untersucht, ob irgendetwas möglich ist Fertig vorzur Bereitstellung, um " Impfung " Soldaten vor den schädlichen Auswirkungen von extremem oder anhaltendem Kampfstress. Laut dem Mind-Fitness Training Institute (MFTI) ist die offensichtliche Antwort Achtsamkeitsmeditation.

MFTI-Gründerin, Elizabeth Stanley, "hat Studien mit Militärpersonal durchgeführt, die regelmäßig Achtsamkeitsmeditation zeigen, die mit Abnahme des wahrgenommenen Stresses und der Entwicklung von weniger funktionellen Beeinträchtigungen in Stresskontexten. "

Um den Veterans Today-Artikel zu lesen - Eine neue Komponente der US-Militärkampfbereitschaft: Meditation-klicken Sie hier.

Mehr über Achtsamkeit und die Militär hier auf,klicken Sie hier.

16/05/12

Foto © Flickr.com/US Army