Meditation und Tango sind ähnlicher als Sie denken

The New Love Triangle - How To Use Law Of Attraction For Love - How To Attract A Specific Person (Juli 2019).

Anonim
Forscher, die die Gehirntätigkeit von Tangotänzern messen, schlagen vor, dass Tangotanzen zu den gleichen mentalen Zuständen führen wie die, die meditieren.

Die Studienautoren stellten fest, dass Tangotänzer darauf vertrauen Der innere Fokus und die Aufmerksamkeit richten sich auf die Achtsamkeitsmeditation, die Praktizierende während der Meditation ausüben. Mit anderen Worten, Tangotänzer könnten in einen Flusszustand geraten, den Forscher in den Gehirnen erfahrener Meditierender beschrieben haben.

Lesen Sie "Die Tangolektion" von AchtsamesMagazin.

"Einige beschreiben Tango als mehr Kampfkunst als Tanz. Es ist kein Kick-up-your-heels, lass-dich-gehen-ganz gut ", schreibt Tracy Picha, freie Autorin und ehemalige Redakteurin von "Weil Konzentration der Name des Spiels ist, wenn Sie versuchen, in einem anderen Körper die subtilsten Verschiebungen in Energie und Gewicht und Timing und Winkeln zu spüren, und jede Bewegung oder Phrase wird diktiert, aber die Reihenfolge von ihnen improvisiert."

[08/07/14 editiert 08/08/14]