Janice Marturano spricht über ihre Führung (Video)

VUKA-Mastering -- mit auriga in einer chaotischen Welt zurechtfinden; promitto-Salon, 14.02.2012 (Juni 2019).

Anonim
Janice Marturano spricht über ihr neues Buch Den Raum finden,zu finden und gibt Ratschläge.

In ihrem neuen Buch Finding The Space to Leadbietet Janice Marturano einen praktischen Leitfaden, um achtsame Führung zu lernen. Sie schließt sich der Huffington Post im Studio an, um einige ihrer Ratschläge über Führung zu teilen.

Marturano spricht davon, General Mills, wo sie stellvertretender Chefsyndikus war, Achtsamkeit zu bringen. Sie spricht auch darüber, warum wir während des Arbeitstages in den Autopilot-Modus wechseln und wie wir heute "zielgerichtete Pausen" schaffen können, um die Dinge zu verlangsamen und wieder auf Kurs zu kommen.

Hier spricht Marturano über Achtsamkeit bei der Arbeit:

Wir haben eine angeborene Fähigkeit unseres Geistes präsent zu sein, also sprechen wir nicht von einem Werkzeug oder einer Technik von außen. Was wir zu tun versuchen, ist die Stärkung und Kultivierung der Fähigkeiten unseres Geistes, so wie wir unseren Körper trainieren. Wir können unseren Geist dazu bringen, uns zuallererst aufmerksam zu machen, vor allem, wenn wir uns nicht bewusst sind - wenn wir körperlich hier sind, aber unser Geist ist um 10 Uhr morgens, wir hatten gerade oder wir machen uns Sorgen um unseren 3 'Uhr Termin mit ihrem Lehrer, oder etwas anderes, und wir sind nicht hier . Sobald wir bemerken, dass wir mit dem Training der Achtsamkeit lernen, dass wir kein Opfer von all dem sein müssen. Wir können bemerken, wenn das passiert und unsere Aufmerksamkeit darauf lenken, hier zu sein.

Sieh dir das Huffington Post Live Video unten an. Wenn Sie Probleme mit der Anzeige des Videos haben, sehen Sie sich das Originalvideo zu Huffington Post an.