Wie Ihr Gehirn einen schlechten Tag davon abhält, Sie zu hassen Jeder

Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1 (November 2018).

Anonim
Eine neue Studie zeigt, wie unsere Gehirne verhindern, dass "emotionale Spillover" unsere ersten Eindrücke von neuen Menschen beeinflussen.

Der Alltag ist voller Ereignisse, die evozieren emotionale Höhen und Tiefen - wie den Geburtstag eines Freundes zu feiern, im Verkehr abgeschnitten zu werden oder sogar einen Zeh zu stossen. Wie bleiben wir in all diesen Höhen und Tiefen klar in unseren Urteilen?

Bemerkenswerterweise färben Gefühle über eine Situation selten unsere ersten Eindrücke von neuen Menschen oder Situationen, denen wir bald begegnen. Wir scheinen einen eingebauten Regulierungsmechanismus zu haben, um uns vor diesem "emotionalen Spillover" zu schützen, und eine kürzlich veröffentlichte Studie, die in der Zeitschrift Psychological Scienceveröffentlicht wurde, erforschte ein bestimmtes Gehirngebiet, das dafür verantwortlich sein könnte die Region des Gehirns zu stören, die bekannt ist, um impulsive Triebe zu steuern führen Menschen Emotionen ihre Bewertungen mehr als üblich Wolke?

Diese Region ist bekannt, bei der Kontrolle unserer impulsiven Drängen beteiligt sind, wie wenn wir gesünderes Essen über Junk-Food wählen.Eine Unterbrechung der lPFC, entweder durch TMS oder durch Hirnschäden, führt dazu, dass Menschen weniger Selbstkontrolle haben und mehr von ihrer Umwelt beeinflusst werden. Nun war die Frage: Würde die Unterbrechung der lPFC die Emotionen der Menschen dazu bringen, ihre Urteile mehr als üblich zu verfinstern? Forscher Regina Lapate, Richard Davidson und Kollegen an der Universität von Wisconsin-Madison rekrutierten 27 Menschen, um einen Teil ihres Gehirns vorübergehend abgeschaltet zu halten. Insbesondere verwendeten die Forscher eine Technik, die transkranielle Magnetstimulation (TMS) genannt wird, um eine Hirnregion, die als linker lateraler präfrontaler Kortex (lPFC) bezeichnet wird, zu deaktivieren oder zu "knocken". Die Forscher testeten dies, indem sie den Teilnehmern eine Reihe neutraler Gesichter zeigten. Jedem war ein flüchtiges Foto eines glücklichen oder ängstlichen Gesichts vorausgegangen. Diese kurzen Blitze haben gezeigt, dass sie unsere Gefühle beeinflussen. Sie dienten als Ersatz für Alltagssituationen, die Emotionen hervorrufen. Nachdem sie das neutrale Gesicht gesehen hatten, bewerteten die Teilnehmer die Sympathie dieser Person auf einer 1: 4-Skala. Jeder Teilnehmer bewertete 144 neutrale Gesichter: die Hälfte, während ihr lPFC ausgeschaltet war, und die andere Hälfte, während eine Kontrollhirnregion ausgeschlagen wurde (um als Vergleich zu dienen).

Wie erwartet, trat ein emotionaler Spillover nur auf, wenn der lPFC inhibiert war. In diesem Fall fanden die Teilnehmer neutrale Gesichter, die ängstlichen Gesichtern folgten, die deutlich weniger sympathisch waren als solche, die fröhlichen Gesichtern folgten.

Der Effekt, den dieser emotionale Spillover auf die ersten Eindrücke der neutralen Gesichter der Teilnehmer hatte, war tiefgründig hinaus, anhaltend.

Drei Tage später, lange nachdem das TMS abgeklungen war, wurden den Teilnehmern alle neutralen Gesichter gezeigt, die sie im Experiment gesehen hatten. Für jedes Gesicht wurden sie gefragt: "Wie sehr magst du diese Person?" Auf einer Skala von "wirklich nicht mögen" bis "wirklich mögen". Neutrale Gesichter, die ursprünglich ängstlichen Gesichtern gefolgt waren, als die Teilnehmer ihre lPFC inhibierten, wurden wieder als weniger sympathisch als andere Gesichter bewertet.

Diese Ergebnisse sind die ersten, die kausal nahe legen, dass der lPFC in Verbindung mit seinen verbindenden Hirnregionen spielt eine wichtige Rolle in der Emotionsregulation. Seine Aktivität scheint es zu ermöglichen, dass unsere Eindrücke von neuen Menschen und Erfahrungen durch die ständige Flut von emotionalen Reizen, denen wir täglich begegnen, relativ ungeschminkt sind.

Emotional Spillover ist jedoch kein Alles-oder-Nichts-Phänomen. In der Tat deuten Forschungen darauf hin, dass Menschen mit Angstzuständen oder Depressionen möglicherweise eine beeinträchtigte lPFC-Funktion haben. Das Ausmaß der emotionalen Ansteckung variiert wahrscheinlich auch von Person zu Person und von Kontext. Wie die Forscher schreiben: "Im täglichen Leben hängt das Ausmaß des [emotionalen] Spillover wahrscheinlich nicht nur von der Regulationsfähigkeit eines Individuums und der lPFC-Intaktheit ab, sondern auch von der Intensität des emotionalen Ereignisses, dem Bewusstsein seines Einflusses und dem Intervall zwischen emotionalen Ereignissen Verarbeitung und nachfolgende Ereignisse. "

Die gute Nachricht ist, dass das Lernen darüber, wie unsere Gehirne unsere emotionalen Reaktionen regulieren, Wege aufzeigen kann, diese Fähigkeit zu stärken - und mögliche Wege für zukünftige Forschung. Kontemplative Praktiken wie Achtsamkeitsmeditation sind besonders attraktive Möglichkeiten, da es bereits Anzeichen dafür gibt, dass sie die Reaktion einiger Teile des Gehirns auf emotionale Reize verändern können.

Diese Studie könnte uns schließlich einen Schritt näher zur Begrenzung emotionaler Spillover bringen sogar noch weiter, als das Gehirn bereits auf natürliche Weise macht, um sicher zu gehen, dass wir keinen neuen besten Freund wegen eines immer noch pochenden Zehs verpassen.

Dieser Artikel wurde von Greater Good, dem Online-Magazin von UC Berkeley's Greater Good, übernommen Science Center, einer der Partner von Originalartikel anzeigen.

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