Freunde & Feinde

Wenn ein scharfes Wort einen Freund in einen Feind verwandelt, ist es immer schwierig, wieder zu dem zu gelangen, was die Dinge waren. Sylvia Boorstein erzählt ihre eigene Geschichte von Entfremdung und Heilung.

Ich saß allein in einem New Yorker Restaurant und wartete auf die Ankunft meines Dinner-Begleiters. Ich war nur peripher auf das Gespräch der beiden Frauen am Nachbartisch eingestimmt, als ein Satz meine Aufmerksamkeit erregte. Eine Frau, die über die bevorstehende achtzigste Geburtstagsfeier ihrer Mutter sprach, sagte: "Das einzige Problem ist, dass meine Schwester Margie seit sieben Jahren nicht mehr mit meiner Schwester Evelyn gesprochen hat." Für einen Moment fand ich die Bemerkung komisch. "Nur" bedeutet im Allgemeinen eine kleine Sache unter vielen. Aber Entfremdung, besonders zwischen Verwandten, ist keine Kleinigkeit. Ich habe keine Geschwister, aber ich war einige Jahre von einem engen Freund getrennt, bevor wir unsere Beziehung reparieren konnten, und ich erinnere mich daran, dass es so schmerzhaft war.

Dieser Freund, der auch ein professioneller Kollege war, schrieb mir unaufgefordert " Feedback "Brief mit seiner Meinung über etwas, was ich getan habe. Ich fühlte mich zutiefst beleidigt und untypisch wütend. Ich war wütend darüber, verleumdet zu werden, obwohl es in der Privatsphäre eines Briefes war, und verärgert darüber, dass ich mich so gestört fühlte. Obwohl ich versuchte, nicht an den Brief zu denken, fiel mir immer wieder ein, und jedesmal dachte ich: " Wiehätte er das über mich sagen können?" Auch Monate später, auf dem Weg zu einem Treffen, an dem Ich stellte mir vor, er könnte anwesend sein, ich würde denken, " Wiehätte er das über mich sagen können?" Und ich würde mich wieder aufregen.

Ich würde mich an die Beleidigung und meine Verzweiflung erinnern Jedes Mal, wenn ich liebevolle Gütemeditation lehrte, kultivierte ich universelle Güte. Ich möchte die vier Kategorien von Personen erwähnen - sehr geliebte Menschen, Freunde, neutrale Menschen und Feinde -, die wir in dieser Praxis verwenden, um die Menschen zu identifizieren, die wir kennen. Ich sage oft, wenn ich mich mitten in konzentrischen Bahnen von Menschen vorstelle, die mein inneres Universum bewohnen, dann sind meine Feinde weit von meinem Herzen entfernt. Das Ziel der liebevollen Güte-Praxis ist, dass jeder gleich teuer wird.

Einmal fragte mich ein sehr enger Freund: "Haben Sie Feinde?"

"Nur einen", sagte ich, und ich erzählte ihr davon der Buchstabe. Ich erinnere mich daran zu sagen: "Ich kann nicht glauben, dass er das über mich gesagt hat."

"Wünschst du dir nicht, dass du darüber hinwegkommst?", Fragte mein Freund.

"Ich wünschedas ", sagte ich. "Oder zumindest denke ich, dass ich es tue. Es ist mir jetzt sogar peinlich, dass ich es dir gesagt habe. Es war nur ein Brief, und es war lange her. Aber bis jetzt kann ich es nicht loslassen. Nachdenken darüber ärgert mich immer noch. Es ist zu schmerzhaft. "

Einige Zeit später, als ich zu einer Veranstaltung fuhr, bei der ich einer der Sprecher sein sollte, fühlte ich mich entspannt und glücklich, freute mich auf den Abend und erinnerte mich, dass mein" Feind "das Podium teilen würde. und ich dachte meinen reflexiven Gedanken: " Wiekonnte er das über mich gesagt haben?" Und dann dachte ich: "Weil es wahr war!" Ich fühlte mich erleichtert.

Auf der Versammlung tauschten wir Grüße aus, und ich fühlte mich wirklich herzlich. Wir haben uns vorgenommen, uns wieder zu treffen, um unser Leben aufzuholen. Wir trafen uns oft danach, beide genossen unsere erneuerte Verbindung. Schließlich sagte ich: "Lass uns über das reden, was zwischen uns passiert ist." Ich erzählte meine Geschichte von dem Erhalt des Briefes und der lang anhaltenden Unruhe. Ich endete damit, dass ich sagte: "Als ich dich an diesem Abend so herzlich begrüßte, fühlte ich mich wundervoll, weil es so eine Erleichterung war, aufzuhören, mich vor mir selbst zu verstecken. Als ich mich fragte: Wiekann er das über mich gesagt haben? Ich habe bemerkt, dass du es gesagt hast, weil es wahr ist. "

" Nein, war es nicht ", sagte er. "Nicht so, wie ich es gesagt habe." Er sagte, seine Verlegenheit, so impulsiv geschrieben zu haben, habe ihn dazu gebracht, mich nicht zu kontaktieren.

"Du hattest recht, was du über mich gesagt hast", antwortete ich. "Ich hattedie falsche Entscheidung getroffen, die du mir gesagt hast. Ich habe es für mich selbst vertuscht, also würde ich es nicht sehen. Also würde ich es nicht anerkennen oder damit umgehen müssen. Dein Brief gab mir die Chance, es zu vermeiden. Ich könnte nur sauer auf deine harten Worte sein und auf dich - und nicht auf meine eigenen Probleme. "

Da waren wir also, gute Freunde mit normalerweise guten Kommunikationsfähigkeiten, die sich von einem Ereignis verletzt fühlten und zu unbehaglich waren, um es lange Zeit zu konfrontieren. War es nur die Beleidigung? Die Beleidigung war nicht so schlimm, selbst wenn es wahr wäre. War es der Schreck, jemanden zu haben, dem ich als Freund vertraute? Ist es peinlich, besonders wenn es an andere peinliche Momente erinnert, die so schmerzhaft sind? Anscheinend ist es so. Der Schmerz der Wunden kann dazu führen, dass der Geist Barrieren bildet, die ihn davor schützen, sich dem Ort der Verwundung zu nähern, damit nicht noch mehr verletzt wird.

Ich bin mir nicht sicher, wie Wunden heilen, außer dass die Zeit hilft. Ich denke an den Tag meiner Annäherung an meinen Freund und sage mir: "Die notwendigen und hinreichenden Bedingungen für eine Veränderung - damit ich sehe, was mich wirklich wahnsinnig macht - waren endlich da."

Ich hoffe, der achtzigste Geburtstag Die Party lief gut.