Februar 2014 Ausgabe

Sylt1 Nachrichten Ausgabe 07. Februar 2014 powered by Sylter Rundschau (November 2018).

Anonim
Inhaltsliste für die Printausgabe des Magazins plus Web-Extrasund Artikel online verfügbar

Kein Blueprint, Just Love
Als er MBSR gründete, Jon Kabat-Zinn hatte keinen detaillierten Plan - nur Leidenschaft und eine Ahnung, dass viel Gutes daraus werden würde. Jetzt, 35 Jahre später, spricht er mit uns über die Gegenwart und Zukunft der Achtsamkeit.

Sidebar: Wie man weniger versucht und mehr sein kann

Eine Frage von Tod und Leben
Abiturienten im Harley Schule in Rochester, New York, haben die Wahl, eine Klasse zu nehmen, die "Hospiz" genannt wird. Die meisten, die sich dafür anmelden, wissen nicht, wofür sie hereinkommen, aber keiner von ihnen vergisst die Erfahrung, wenn es vorbei ist. Jennifer Campbellberichtet.

Sidebar: Jugendliche teilen ihre Erfahrungen im Hospiz

Den Raum finden, um zu führen
Janice Marturano , ehemaliger Vizepräsident bei General Mills, sagt, Raum ist der Schlüssel zu effektive und befriedigende Führung. Sie zeigt uns, wie man das macht - ob wir unsere Karrieren, unsere Familien oder unsere Gemeinschaften führen.

Seitenleisten: Zwei Methoden, um Sie mit Ihren besten Führungsqualitäten zu verbinden.

Die Tangolektion
Man könnte meinen, der argentinische Tango sei einfach der verführerischste Weg, um über eine Tanzfläche zu kommen. Tracy Pichaentdeckt, dass es auch eine großartige Möglichkeit ist, zu lernen, wie man mit dem Leben tanzt. Lesen Sie den Artikel.


"Die Leute sagen oft:" Ich dachte immer, Meditation sei etwas Seltsames und Mystisches. Wenn ich gewusst hätte, was es wirklich ist, hätte ich es vor Jahren angefangen. "" Jon Kabat-Zinn. (Foto von Joshua Simpson).

Ihre Gedanken

Unsere Gedanken

Mitwirkende

Jetzt
Veteranen finden einen Platz auf Facebook • Städte lernen langsamer zu werden • Ein Anti-Drogen-Programm macht einen Unterschied • Holen Sie sich technische Unterstützung, um Meditation zu lernen • Eine neue Dokumentation verfolgt, wie Freundlichkeit reist • Machen Sie Schnappschüsse mit Ihrem iPhone ein wenig zu viel? • Tipps zur Liebe - pünktlich zum Valentinstag • Die neuesten Science News

Lesezeichen setzen
Die Schriften, Aufnahmen und Apps, die jetzt unsere Aufmerksamkeit erregen.

Achtsam / Mindless
Spray-on Koffein und ein Gebäude, das den Bürgersteig brät? Unsere Meinung darüber, wer aufpasst und wer nicht.

Körper / Geist
Von der Couch
Travis Eneix wusste, dass er Probleme hatte, wenn er seine Gewohnheiten nicht änderte. Tai Chi rettete sein Leben.

Geist / Körper
Kollisionen der Kreativität
Wenn es um Kreativität geht, sagt Sharon Begley, "leckende" Filter in unserem Gehirn zu haben, sind gute Nachrichten. Lesen Sie den Artikel.

Ein Geschmack
Ein bescheidener Kopf
Angela Mears behandelt Kohl mit etwas Respekt - wir teilen das köstliche Ergebnis. Rezepte von Béatrice Peltre

In der Praxis
Techniken

Körpersprache
Wann haben Sie Ihrem Körper das letzte Mal eine Pause gegeben? Und wir reden nicht über Schlaf. Lesen Sie den Artikel.

Bei der Arbeit
Scared und Doing It Anyway
Was zu tun ist, wenn Sie eine Promotion erhalten, löst Angst aus; Wie kann ich sagen, ob diese neue Firma, mit der Sie interviewen, gut passt?

Fragen Sie Frau
Wie man am besten mit schwierigen Menschen in der Öffentlichkeit umgeht; wie man seine Eltern dazu bringt, über das Machen eines Willens zu sprechen; und warum du noch nicht über deine Ex bist.

Insight
Was passiert nachher?
Je mehr Bewusstsein wir entwickeln, sagt Barry Boyce, desto reicher wird unser Leben - und desto mehr können wir bereichern das Leben anderer.

MindSpace
Nach einem Meditationsretreat findet Maira Kalman eine neue Art von Glück.

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