ÜBeranstreng dich nicht

Let´s Play Summon Night part 40 Überanstreng dich nicht (Dezember 2018).

Anonim
Ob du einzigartig bist oder in einer Menschenmenge bist, sagt Sylvia Boorstein, du wirst immer noch mit dem Instinkt deines Verstandes fertig werden müssen selbst.

Ich ging mit meiner Nachbarin Nancy zum monatlichen Treffen der Handelskammer in der kleinen, ländlichen kalifornischen Stadt, in der wir leben. Die Kammer akzeptiert sowohl Einzelpersonen als auch Unternehmen für die Mitgliedschaft, und ich plante, beizutreten. Der offizielle Greeter, die Person, die Besucher und potentielle neue Mitglieder der Gruppe präsentieren würde, fragte mich, wie ich vorgestellt werden sollte.

"Man könnte sagen, dass ich Nancys Freund bin und für den ich vor Ort gelebt habe zwanzig Jahre, " Ich antwortete.

" Fein " sagte der Begrüßer. "Wir freuen uns dich zu haben. " Und dann begrüßte sie die Leute hinter mir an der Tür.

Nancy und ich fanden Plätze an einem der etwa zwanzig Tapeziertische, die in Reihen über die gesamte Länge der Halle standen. " Sie sitzen am Ende, " Sagte Nancy. "Auf diese Weise wird es einfacher für dich, aufzustehen, wenn dein Name angerufen wird."

In diesem Moment registrierte ich, dass es sich herausgefordert fühlte. Nicht sehr herausgefordert, aber genug um es zu bemerken. Plötzlich hatte es ein Projekt zu erledigen. Es musste mit meinen Gefühlen umgehen, als ich mich darauf vorbereitete, mit Namen herausgepickt zu werden und in einem Raum voller Fremder aufzustehen. Weil ich regelmäßig vor Gruppen von Menschen stehe - und sogar stehen bleibe, um zu lehren -, amüsierte mich die Sorge in meinem Kopf und ich bin auch ernsthaft daran interessiert.

Ich musste nur für eine wenige Sekunden, als Nancys Nachbar identifiziert werden und sich wieder hinsetzen. Trotzdem war mein Geist beschäftigt, Gedanken zu machen: Würde ich der Erste sein, der gerufen wurde? Ich hoffte es. So wäre es vorbei. War ich unterdrückt? Einige Leute, bemerkte ich, hatten sich verkleidet. Ich, denke, "Dies ist Dienstag-Nacht-Abendessen in der Grange Hall, " war lässig gekleidet. Und hätte ich dem Greeter nicht etwas mehr über mich sagen sollen? Hätte ich nicht etwas sagen sollen, um zu erklären, warum ich vor zwanzig Jahren in der Handelskammer gelebt hatte? Wäre das wie eine Kleinigkeit?

Ich dachte an meinen Lehrer, Joseph Goldstein, der vor dreißig Jahren den Philosophen Wei Wu Wei zitierte: "Wenn es jemanden gibt, der zu Hause leiden muss, dann wird es. " Ich dachte darüber nach, wie ich vor fünf Minuten einer von ungefähr 150 entspannten Menschen gewesen war, die in die Grange Hall kamen, niemand sein oder auf irgendeine besondere Weise erscheinen musste und wie meine eigenen mentalen Gewohnheiten ein Problem verursacht hatten

Ich wurde zuerst angerufen. Ich stand auf, lächelte und setzte mich. Großer Applaus für nichts anderes, als Nancys Nachbarin zu sein und der Kammer beizutreten. Ich fühlte mich großartig. Auch, erleichtert. Ich sah zu, hörte zu und applaudierte, als die anderen Besucher vorgestellt wurden. Einige von ihnen mussten zum Stehen gebracht werden. Andere erröteten. Ich erkannte, was für eine große Sache es ist, nur angesehen und anerkannt zu werden. Ich habe auch darüber nachgedacht, wie angenehm es ist, applaudiert zu werden, nur weil ich ein Mensch bin.

Danach erinnerte ich mich an einen ähnlichen Gedanken in der vergangenen Woche, am Ende eines Hatha Yoga und Achtsamkeits-Meditations-Retreats, an dem ich unterrichtete. Während des Retreats hatte ich bemerkt, dass Richard, einer der Teilnehmer, von dem ich wusste, dass er ein professioneller Fotograf war, in einigen Yoga-Sitzungen Fotos von der Gruppe gemacht hatte. Er war sehr diskret und niemand schien es zu bemerken oder zu bemerken.

Auf der letzten Abendparty nach dem Ende des Retreats stellte Richard seinen Computer auf einen Tisch und führte eine fortlaufende Diashow der hunderten Fotos von der Rückzug. Ich war mir bewusst, dass etwas geschah, als ich das Quieken der Freude hörte: "Da bin ich!" " Da bist du! " " Schau uns an! " "Ich wusste nicht, dass irgendjemand mein Foto macht."

Ich sah die Dia-Show mehrmals am Abend und hörte meine eigenen Gedanken (lobenswert, abwertend) darüber, wie ich aussah, als mein Foto auftauchte und ich hörte andere Leute laut sagen: "Oh, gut, ich sehe großartig aus!" " Oh mein Gott, ich sehe schrecklich aus! " Meistens berührte mich jedoch, wie sehr ich (und anscheinend für alle anderen) davon abhängig war, ob ich in einem bestimmten Foto war oder nicht. Gesehen werden und dafür applaudiert werden, nur weil man eine Person ist, macht einen Unterschied. Es macht auch Probleme - "Wenn jemand zu Hause leidet, wird er" - aber es gibt eine Belohnung dafür, dass er als Teil einer Gruppe anerkannt wird, nicht in Sorge isoliert, sondern in Freundschaft verbunden.