Wird konsumiert

Ich wurde kürzlich an eine Kolumne erinnert, die ich einmal gelesen habe. Es wurde von einem Organisationsleiter geschrieben, der ihre Erkenntnis über den Autopilot-Weg, den sie durch ihr Leben ging, beschrieb und ihre ultimative Entdeckung der Fähigkeit des Geistes, Bewusstsein zu kultivieren. Sie sagte: "Brombeeren waren früher etwas, was wir konsumiert haben, nicht etwas, was uns verzehrt hat." →

Ich wurde kürzlich an eine Kolumne erinnert, die ich einmal gelesen habe. Es wurde von einem Organisationsführer geschrieben, der ihre Erkenntnis über den Autopilot-Weg, den sie durch ihr Leben ging, und ihre endgültige Entdeckung der Fähigkeit des Bewusstseins, Bewusstsein zu kultivieren, verfasste.

Sie sagte: "Brombeeren waren früher etwas, was wir waren konsumiert, nicht etwas, das uns verzehrt hat. "Zu dieser Zeit erinnere ich mich daran, dass ich von diesem Konsumbegriff gestoppt wurde. Ich hatte sicherlich viele Tage und Wochen, in denen ich mich überbeschäftigt, überplanmäßig usw. fühlte. Aber hatte es einen Punkt erreicht, an dem man sich fühlte oder verschlungen wurde? Verlieren, wer ich bin, was meine Träume sind, was ist mir wichtig? Ich saß damals schon lange da und als ich vollkommen ehrlich zu mir selbst war, musste ich sagen, dass die Antwort "ja" war. Es gab Zeiten in meinem Leben, in denen ich mich verzehrt fühlte, wenn ich tat, was alle anderen fragten oder von mir erwartet und ich verlor, wer ich war und was mir wichtig war. Und heute, wenn ich nicht wachsam bin, gibt es immer noch Momente und Tage, an denen das passieren kann.

Was ich tröstlich finde, ist das Wissen, dass es möglich (wenn auch nicht immer einfach) ist, das zu treffen, was hier ist könnte uns davon abhalten verbraucht zu werden. Aber natürlich muss ich zuerst sehen und fühlen, dass ich verschwinde, dass ich verzehrt werde. Hier kommt der einfache Akt einer gezielten Pause ins Spiel. In diesen Momenten, wenn ich "stoppe", ob es an meinem Schreibtisch ist, oder einen Gang durch die Halle oder einen Spaziergang von 10 Minuten lang, kann ich die Befreiung spüren der Widerstand und die Spannung beginnen sich zu beruhigen und ich kann etwas klarer sehen. Und ich kann dieser inneren Weisheit tief zuhören - wer ich bin, was meine Werte sind und was mir wichtig ist. Ich kann mich sogar fragen, ob die Hektik wieder einmal beginnt, mich zu verzehren.

Wenn Sie diese Woche experimentieren wollen, verpflichten Sie sich jeden Nachmittag zu einer gezielten Pause... eine ruhige Zeit, sogar nur 10 Minuten ohne " zu tun "sich zu kümmern... außer vielleicht einer leckeren Schüssel Brombeeren!

Herzliche Grüße,

Janice