AOLs Healthy Living-Funktionen Achtsamkeit

Die neuen Healthy Living-Seiten von AOL / Huffington Post wurden heute eingeführt, mit einer Kategorie, die sich der Achtsamkeit unter der Rubrik "Spirit" widmet. Die anderen drei Kategorien in diesem Abschnitt sind Spirituelle Entwicklung, Vergebung und Weisheit. Beiträge im Achtsamkeitsbereich sind Autoren wie Susan Kaiser Greenland, Dan Goleman und Rick Hanson. Ein Beitrag von Kaiser Greenland, Autor von The→

Die neuen Healthy Living-Seiten von AOL / Huffington Post sind heute gestartet, mit einer Kategorie, die Achtsamkeit unter "Geist" gewidmet ist.

Die anderen drei Kategorien in diesem Abschnitt sind Spirituelle Entwicklung, Vergebung und Weisheit. Beiträge in der Achtsamkeits-Sektion beinhalten Autoren wie Susan Kaiser Grönland, Dan Goleman und Rick Hanson.

Ein Beitrag von Kaiser Greenland, Autor von Das achtsame Kind , beschäftigt sich mit dem Konzept "Sympathische Freude. "Sie spricht über ein YouTube-Video von Paul Simon, der modelliert:" Echtes Glück kommt von einer reaktiven (nicht reaktiven) Denkweise, in der das Leben nicht als Nullsummenspiel betrachtet wird. "

Noch ein Post-Want a Happier Brain? Probiere Achtsamkeit - von Goleman, Autor von Das Gehirn und die emotionale Intelligenz: Neue Einsichten , diskutiert die Verbindung zwischen Achtsamkeit und Glück und konzentriert sich auf eine gemeinsame Studie zwischen Jon Kabat-Zinn und Richard Davidson.

Besuche AOL's "Achtsamkeit" Seite hier.