Absolute Liebe

Liebe ist das, was wir zu empfangen und zu geben wünschen, doch unsere intimen Beziehungen sind konfliktreich und oft schmerzhaft. Der Psychologe John Welwood enthüllt den Unterschied zwischen absoluter und relativer Liebe und der Wunde in jedem von uns, die kein anderer heilen kann.

Während die meisten von uns Momente der freien und offenen Liebe haben, ist es oft schwierig, diese Liebe dort aufrecht zu erhalten zählt am meisten - in unseren intimen Beziehungen. Dies schafft eine merkwürdige Lücke zwischen absoluter Liebe - die vollkommene Liebe, die wir in unserem Herzen kennen können - und relativer Liebe, der unvollkommenen Art, wie sie in unseren Beziehungen verkörpert wird. Warum, wenn die Liebe so groß und mächtig ist, sind menschliche Beziehungen so herausfordernd und schwierig? Wenn Liebe die Quelle von Glück und Freude ist, warum ist es so schwer, sich ihr vollständig zu öffnen?

Was jedem Beziehungsproblem zugrunde liegt, ist eine Kern "Wunde des Herzens", die nicht nur unsere persönlichen Beziehungen betrifft, aber die Qualität des Lebens in unserer Welt als Ganzes. Diese Verwundung zeigt sich als eine durchdringende Stimmung von Unliebe, ein tiefes Gefühl, dass wir nicht so liebenswert sind wie wir. Wir erfahren uns getrennt von der Liebe, und das schließt unsere Fähigkeit zu vertrauen aus. Auch wenn wir nach Liebe hungern oder an Liebe glauben, haben wir immer noch Schwierigkeiten, uns ihr zu öffnen und sie frei durch uns zirkulieren zu lassen.

Absolute Liebe

Wenn die reine Essenz der Liebe wie die Sonne in einem wolkenlosen Himmel ist,dieses klare und leuchtende Licht scheint durch Beziehungen am hellsten in Anfängen und Enden. Wenn dein Baby das erste Mal geboren wird, fühlst du dich von der Ankunft solch eines entzückenden Wesens so geehrt, dass du völlig darauf reagierst, ohne Zurückhaltung, Verlangen oder Urteil. Oder wenn Sie sich zum ersten Mal verlieben, sind Sie so überrascht und erfreut über die schiere Schönheit der Anwesenheit dieser Person, dass sie Ihr Herz weit öffnet. Für eine Weile ergießt sich das helle Sonnenlicht der allumfassenden Liebe mit voller Kraft, und du kannst in Glückseligkeit versinken.

Ebenso, wenn ein Freund oder ein geliebter Mensch stirbt, fallen all deine Gerüchte mit dieser Person weg. Du schätzt einfach den anderen für den, der er oder sie ist, nur weil du für eine kurze Zeit hier bei dir in dieser Welt gewesen bist. Reine, bedingungslose Liebe scheint durch, wenn Menschen sich selbst - ihre eigenen Forderungen und Absichten - beiseite legen und sich völlig offen gegenüberstehen.

Absolute Liebe ist nicht etwas, das wir konstruieren oder herstellen müssen oder können. Es ist das, was natürlich durch uns kommt, wenn wir uns völlig öffnen - für eine andere Person, für uns selbst oder für das Leben. In Bezug auf ein anderes manifestiert es sich als selbstlose Fürsorge. In Bezug auf uns selbst zeigt es sich als inneres Vertrauen und Selbstakzeptanz, das uns von innen wärmt. Und in Bezug auf das Leben manifestiert es sich als ein Gefühl von Wohlbefinden, Wertschätzung und Lebensfreude.

Wenn wir diese Art von Offenheit und Wärme von einem anderen erfahren, liefert es eine wesentliche Nahrung: Es hilft uns, unser eigenes zu erfahren Wärme und Offenheit, die es uns ermöglichen, die Schönheit und Güte unserer Natur zu erkennen. Das Licht der bedingungslosen Liebe erweckt die schlummernden Saatpotentiale in uns, hilft ihnen, zu reifen, zu blühen und Früchte zu tragen, und erlaubt uns, die einzigartigen Gaben hervorzubringen, die wir in diesem Leben zu bieten haben. Empfangen von reiner Liebe, Fürsorge und Anerkennung von einem anderen verleiht uns einen großen Segen: Es bekräftigt uns darin, wer wir sind und erlaubt uns, zu uns selbst zu sagen.

Was am bejahendsten ist, fühlt sich nicht nur geliebt, sondern auch geliebt wir sind. Als-wir-sind in unserem Wesen. Absolute Liebe ist die Liebe des Seins.

Tiefer als all unsere Persönlichkeitsmerkmale, Schmerz oder Verwirrung ist unser Wesen die dynamische, offene Präsenz, die wir im Wesentlichen sind. Es ist das, was wir erfahren, wenn wir uns fest, geerdet und mit uns selbst verbunden fühlen. Wenn die Liebe in diesem Grund der Gegenwart verwurzelt ist, fließt sie frei durch uns und wir können uns leichter für andere öffnen. Wenn sich zwei Menschen in dieser Qualität offener Präsenz treffen, teilen sie einen perfekten Moment der absoluten Liebe.

Wie dem auch sei - und das ist ein wesentlicher Punkt -, ist die menschliche Persönlichkeit nicht die Quelle absoluter Liebe. Vielmehr scheint sein Licht durch uns hindurch, aus dem, was ganz und gar jenseits von uns liegt, die letzte Quelle von allem. Wir sind die Kanäle, durch die diese Strahlung fließt. Aber indem es durch uns fließt, findet es auch eine Heimat in uns, die sich als unsere Herzensessenz ansiedelt.

Wir haben eine natürliche Affinität zu dieser perfekten Nahrung, die auch unsere tiefste Essenz ist, unser Lebensblut. Deshalb greift jedes Baby instinktiv von Geburt an darauf zu. Wir können nicht umhin, unsere eigene Natur zu wollen.

Wenn der Wert und die Schönheit unserer Existenz erkannt werden, können wir uns entspannen, im Stich lassen und uns selbst niederlassen. Beim Entspannen öffnen wir uns. Und diese Öffnung macht uns durchsichtig für das Leben, das durch uns fließt, wie eine frische Brise, die einen Raum betritt, sobald die Fenster geöffnet sind.

Dies ist das eine der großen Geschenke der menschlichen Liebe, dieses Eindringen in etwas noch größer als die menschliche Verbundenheit. Indem es uns hilft, uns mit der strahlenden Lebendigkeit in uns zu verbinden, offenbart es unsere wesentliche Schönheit und Kraft, wo wir eins sind mit dem Leben selbst, weil wir für das Leben vollkommen transparent sind. Wenn das Leben dir gehört und du zum Leben gehörst, dann befreit dich das von Hunger und Angst. Du erlebst die essenzielle Würde und den Adel deiner Existenz, die nicht von der Zustimmung oder Bestätigung anderer abhängt. In diesem tiefen Gefühl der Verbundenheit mit dem Leben erkennst du, dass du nicht verletzt wurdest, niemals verwundet wurdest und nicht verwundet werden kannst.

Dies ist das Endergebnis der menschlichen Existenz: Absolute Liebe hilft uns, uns mit dem zu verbinden, was wir wirklich sind. Deshalb ist es unentbehrlich.

Relative Liebe

Obwohl das menschliche Herz ein Kanal ist, durch den große Liebe in diese Welt strömt, ist dieser Herzkanal normalerweise mit Trümmern verstopft - angstvolle Abwehrmuster, die sich entwickelt haben Nicht zu wissen, dass wir wirklich geliebt werden. Infolgedessen durchdringt die natürliche Offenheit der Liebe, die wir in kurzen, glückseligen Momenten der reinen Verbindung mit einer anderen Person schmecken können, selten unsere Beziehungen vollständig. In der Tat, je mehr sich zwei Menschen füreinander öffnen, desto mehr bringt diese weite Offenheit auch alle Hindernisse dazu: ihre tiefsten, dunkelsten Wunden, ihre Verzweiflung und ihr Misstrauen und ihre tiefsten emotionalen Triggerpunkte. So wie die Wärme der Sonne Wolken entstehen lässt, indem die Erde ihre Feuchtigkeit freisetzt, aktiviert die reine Offenheit der Liebe die dicken Wolken unserer emotionalen Verwundung, die engen Orte, wo wir geschlossen sind, wo wir in Angst leben und der Liebe widerstehen.

Es gibt guten Grund, warum dies geschieht: Bevor wir ein klarer Kanal werden können, durch den die Liebe frei fließen kann, müssen die Wege, wie wir verletzt werden, an die Oberfläche kommen und bloßgestellt werden. Die Liebe als heilende Kraft kann nur auf das wirken, was sich als geheilt erweist. Solange unsere Verwundung verborgen bleibt, kann sie nur schwären.

Dies ist also relative Liebe: das Sonnenlicht absoluter Liebe, das durch die Wolken unserer bedingten Persönlichkeit und ihrer Abwehrmuster gefiltert wird - Ängstlichkeit, Misstrauen, Reaktivität Unehrlichkeit, Aggression und verzerrte Wahrnehmung. Wie ein teilweise bewölkter Himmel ist die relative Liebe unvollständig, unbeständig und unvollkommen. Es ist ein kontinuierliches Spiel von Licht und Schatten. Die volle Ausstrahlung absoluter Liebe kann nur in flüchtigen Augenblicken durchscheinen.

Wenn du dich in Beziehungen genau beobachtest, wirst du sehen, dass du ständig zwischen offen und geschlossen, klarem Himmel und dunklen Wolken hin und her gehst. Wenn eine andere Person reagiert, gut zuhört oder etwas Angenehmes sagt, beginnt sich natürlich etwas in dir zu öffnen. Aber wenn der andere nicht reagiert, dich nicht hören kann oder etwas Bedrohliches sagt, kannst du dich schnell anspannen und anfangen, dich zusammenzuziehen.

Unsere Fähigkeit, ein volles Ja gegenüber einer anderen Person zu fühlen, schwankt mit den sich ändernden Umständen jedes Augenblicks.Es hängt davon ab, wie viel von jedem von uns fähig ist zu geben und zu empfangen, die Chemie zwischen uns, unsere Begrenzungen und bedingten Muster, wie weit wir in unserer persönlichen Entwicklung sind, wie viel Bewusstsein und Flexibilität wir haben, wie gut wir kommunizieren, die Situation, in der wir uns befinden, und sogar, wie gut wir in der Nacht zuvor geschlafen haben. Relativ bedeutet abhängig von Zeit und Umstand.

Gewöhnliche menschliche Liebe ist immer relativ, niemals durchgängig absolut. Wie das Wetter ist die relative Liebe in einem ständigen dynamischen Fluss. Es steigt und sinkt immer weiter, nimmt zu und ab, verändert seine Form und Intensität.

Bis jetzt scheint das alles völlig offensichtlich zu sein. Aber hier ist der Haken: Wir stellen uns vor, dass andere - sicherlich jemand da draußen! - eine Quelle vollkommener Liebe sein sollten, indem sie uns konsequent auf die richtige Weise lieben. Da unsere ersten Liebeserfahrungen normalerweise in Bezug auf andere Menschen stattfinden, betrachten wir die Beziehung natürlich als ihre Hauptquelle. Dann, wenn Beziehungen nicht die ideale Liebe liefern, von der wir träumen, stellen wir uns vor, dass etwas ernsthaft falsch gelaufen ist. Und diese enttäuschte Hoffnung reaktiviert immer wieder die Wunde des Herzens und erzeugt Groll gegen andere. Deshalb ist der erste Schritt, die Wunde zu heilen und uns von Beschwerden zu befreien, der wichtige Unterschied zwischen absoluter und relativer Liebe.

Beziehungen schwanken ständig zwischen zwei Menschen, die einen gemeinsamen Grund finden und dann diesen Boden unter sich herausrutschen lassen ihre Unterschiede ziehen sie in verschiedene Richtungen. Das ist ein Problem, nur wenn wir es anders erwarten, wenn wir uns vorstellen, dass Liebe sich als steady state manifestieren sollte. Diese Art von Erwartung hindert uns daran, das besondere Geschenk zu schätzen, das die relative Liebe zu bieten hat: persönliche Intimität. Intimität - das Teilen von dem, was wir sind in unserer Unterscheidbarkeit - kann nur passieren, wenn mein Partner und ich uns als zwei treffen, wenn ich die Art und Weise zu schätzen weiß, wie sie ganz und gar nicht gleichzeitig ist.

Wenn wir schauen Ehrlich gesagt werden wir in unserem Leben sehr wahrscheinlich sehen, dass niemand jemals auf absolut zuverlässige, kontinuierliche Weise für uns da war. Obwohl wir uns vielleicht vorstellen können, dass irgendjemand irgendwo - vielleicht ein Filmstar oder eine spirituelle Person - eine ideale Beziehung hat, ist dies meistens der Stoff der Fantasie. Wenn wir genauer hinschauen, können wir sehen, dass jeder seine eigenen Ängste hat, blinde Flecken, versteckte Agenden, Unsicherheiten, aggressive und manipulative Tendenzen und emotionale Triggerpunkte, die die Kanäle blockieren, durch die große Liebe frei fließen kann. So sehr wir mit einem reinen Herzen lieben mögen, unsere Begrenzungen führen unweigerlich dazu, dass unsere Liebe schwankt und schwankt.

Doch unser Verlangen nach vollkommener Liebe und vollkommener Vereinigung hat ihren Platz und ihre eigene Schönheit. Aus einem intuitiven Wissen über die Vollkommenheit, die im Herzen liegt, hervorgehend, weist es auf etwas hin, das jenseits dessen liegt, was gewöhnliche Sterbliche normalerweise bieten können. Wir sehnen uns danach, unsere Trennung vom Leben, von Gott, von unserem eigenen Herzen zu heilen. Wenn diese Sehnsucht richtig verstanden wird, kann sie uns inspirieren, über uns selbst hinauszugehen, uns von ganzem Herzen zu geben oder sich dem Leben des Geistes zuzuwenden. Wie wir sehen werden, ist es ein Schlüssel, der die Tür öffnet, durch die die absolute Liebe vollständig in uns eintreten kann.

Wir geraten jedoch immer in Schwierigkeiten, wenn wir diese Sehnsucht auf eine andere Person übertragen. Deshalb ist es wichtig, zwischen absoluter und relativer Liebe zu unterscheiden - deshalb suchen wir nicht nach perfekter Liebe aus unvollkommenen Situationen. Obwohl intime Verbindungen blendende Blitze absoluten Einsseins liefern können, können wir uns einfach nicht darauf verlassen. Die einzige zuverlässige Quelle perfekter Liebe ist das, was vollkommen ist - das offene, wache Herz im Kern des Seins. Nur dadurch können wir die perfekte Vereinigung erkennen, in der uns alles gehört, weil wir allen gehören. Wenn wir dies nur aus Beziehungen erwarten, fühlen wir uns betrogen, entmutigt oder gekränkt.

Die Genesis der Wunde

Es ist besonders schwierig, die Wellen der Beziehung zu reiten, wenn Missverständnisse, Disharmonie oder Trennung unsere Kernwunde reaktivieren,die alte Frustration und den Schmerz aus der Kindheit hervorbringen. In den ersten Monaten unseres Lebens gaben uns unsere Eltern höchstwahrscheinlich die größte Dosis bedingungsloser Liebe und Hingabe, zu der sie fähig waren. Wir waren so liebenswert wie Babys; Sie fühlten sich wahrscheinlich gesegnet, dass so ein kostbares, liebliches Wesen in ihr Leben kam. Wir hatten wahrscheinlich erste Erfahrungen, wie wir uns im reinen, ungefilterten Sonnenschein der Liebe sonnen.

Aber dies führt auch zu einer der grundlegendsten aller menschlichen Illusionen: dass die Quelle des Glücks und des Wohlbefindens außerhalb von uns liegt, in der anderer Menschen Annahme, Genehmigung oder Fürsorge. Als Kind war dies in der Tat der Fall, da wir für unser ganzes Leben zunächst völlig von anderen abhängig waren. Aber auch wenn unsere Eltern uns auf der tiefsten Ebene bedingungslos geliebt haben, war es ihnen unmöglich, dies angesichts ihrer menschlichen Grenzen konsequent auszudrücken. Das war nicht ihre Schuld. Es bedeutet nicht, dass sie schlechte Eltern oder schlechte Menschen waren. Wie jeder hatten sie ihren Anteil an Ängsten, Sorgen, Sorgen und Belastungen sowie an ihrer eigenen Verletzung der Liebe. Wie wir alle waren sie unvollkommene Gefäße für vollkommene Liebe.

Wenn Kinder Liebe als bedingte oder unzuverlässige oder manipulative Erfahrung erfahren, verursacht dies einen Knoten der Angst im Herzen, denn sie können nur schlussfolgern: "Ich bin nicht wirklich geliebt." Dies erzeugt einen Zustand der Panik oder "Ausrasten" bewirkt, dass Körper und Geist einfrieren. Dieses grundlegende Liebestrauma wird in der Sprache der Psychotherapie als "narzißtische Verletzung" bezeichnet, weil es unser Selbstempfinden und unsere Fähigkeit beeinträchtigt, sich selbst gut zu fühlen. Es beeinflusst unser ganzes Gefühl, wer wir sind, indem es uns zweifelt, ob unsere Natur liebenswert ist. Emily Dickinson beschreibt diese universelle Wunde in einem ihrer Gedichte: "Es gibt so einen Schmerz, der verschluckt wird."

Diese Verletzung schmerzt so sehr, dass Kinder versuchen, sie aus dem Bewusstsein zu drängen. Schließlich bildet sich eine psychische Kruste. Diese Kruste ist unsere Beschwerde. Misshandlung gegen andere dient einer Abwehrfunktion, indem sie uns verhärtet, so dass wir nicht den Grundschmerz erfahren müssen, dass wir uns nicht vollständig geliebt fühlen. Und so wachsen wir mit einem isolierten, unzusammenhängenden Ego auf, dessen Kern eine zentrale Wunde, Ausrutscherei und Stillstand ist. Und all das ist mit Groll überzogen, der zu einer wichtigen Waffe in unserem Verteidigungsarsenal wird.

Was die Wunde von Heilung abhebt, ist nicht zu wissen, dass wir liebenswert und liebenswert sind, wie wir es sind, während wir uns vorstellen, dass andere Menschen das halten Schlüssel dazu. Wir möchten und oft erwarten, dass die relative menschliche Liebe absolut ist und einen verlässlichen, stetigen Fluss von Einstimmung, bedingungsloser Akzeptanz und Verständnis bietet. Wenn dies nicht geschieht, nehmen wir es persönlich, in Betracht, dass dies eine Schuld ist - unsere eigenen, weil sie nicht gut genug sind oder andere ", weil sie uns nicht genug lieben. Aber die unvollkommene Art, wie unsere Eltern - oder sonst jemand - uns geliebt haben, hat nichts damit zu tun, ob Liebe vertrauenswürdig ist oder ob wir liebenswert sind. Es hat nicht den geringsten Einfluss darauf, wer wir wirklich sind. Es ist einfach ein Zeichen der gewöhnlichen menschlichen Begrenzung und nichts mehr. Andere Menschen können uns nicht mehr lieben, als es ihre Charakterstruktur erlaubt.

Auf der Suche nach der Quelle der Liebe

Glücklicherweise mindert oder untergräbt die Stürmung unserer Beziehungen nicht die unerschütterliche Gegenwart großer Liebe, absoluter Liebe, die ist immer im Hintergrund präsent. Selbst wenn der Himmel mit dicken, dunklen Wolken gefüllt ist, hört die Sonne nie auf zu scheinen.

Die Probleme in Beziehungen beginnen, wenn wir uns vorstellen, dass die in unserem Herzen entzündete Wärme nicht wirklich unsere ist, die vom anderen in uns übertragen wird Person. Dann werden wir besessen vom anderen als Versorger der Liebe, während in Wahrheit die Wärme, die wir fühlen, vom Sonnenlicht der großen Liebe kommt, die in unser Herz eintritt.

"Diejenigen, die auf der Suche nach Liebe sind", schreibt DH Lawrence. finde nur ihre eigene Lieblosigkeit. "Hier ist ein einfacher Weg, um selbst zu erfahren, was Lawrence bedeutet. Richte deine Aufmerksamkeit auf jemanden, den du gerne mehr lieben würdest, und merke, wie es sich anfühlt, das zu wollen. Wenn Sie dies aufmerksam beobachten, werden Sie bemerken, dass das Suchen nach einem anderen nach Liebe eine gewisse Spannung oder Verstopfung in Ihrem Körper erzeugt, am deutlichsten in der Brust. Es verengt das Herz. Und als Ergebnis spürst du deine eigene Lieblosigkeit.

Wenn wir uns vorstellen, die Quelle der Liebe zu sein, dann verurteilt uns das verloren in der Wüste der Verletzung, der Verlassenheit und des Verrats, wo die menschliche Beziehung hoffnungslos tragisch und fehlerhaft erscheint. Solange wir uns auf das fixieren, was unsere Eltern uns nicht gegeben haben, auf die Art und Weise, wie unsere Freunde uns nicht konsequent begegnen, oder auf die Art, wie unser Geliebter uns nicht versteht, werden wir niemals in uns selbst verwurzelt sein und die Wunde heilen des Herzens. Um über die Abhängigkeit eines Kindes hinaus wachsen zu können, muss unsere eigene Pfahlwurzel in die Quelle der großen Liebe versinken. Nur so können wir sicher sein, dass wir bedingungslos geliebt werden.

Indem ich die Wichtigkeit hervorhebe, nicht nach anderen für die vollkommene Liebe zu suchen, schlage ich nicht vor, dass Sie sich von Beziehungen abwenden oder ihre Wichtigkeit herabsetzen. Im Gegenteil, wenn Sie lernen, Ihre Pfahlwurzel in die Quelle der Liebe zu versenken, können Sie sich kraftvoller mit anderen verbinden - "straight up", selbstbewusst in Ihrem eigenen Boden verwurzelt, anstatt sich zu beugen und immer etwas zu bekommen. da draußen. "Je weniger du die totale Erfüllung von Beziehungen verlangst, desto mehr kannst du sie für die schönen Wandteppiche schätzen, in denen sie absolut und relativ, perfekt und unvollkommen, unendlich und endlich wunderbar miteinander verwoben sind. Sie können aufhören, gegen die wechselnden Gezeiten der relativen Liebe anzukämpfen und stattdessen lernen, sie zu reiten. Und Sie werden das einfache, gewöhnliche Heldentum, das darin besteht, sich einer anderen Person zu öffnen und echte Intimität zu schaffen, mehr und mehr schätzen.

Unsere Menschlichkeit lieben

Obwohl vielleicht nur Heilige und Buddhas die absolute Liebe vollkommen verkörpern, bringt jeder Moment der Arbeit mit den Herausforderungen der relativen menschlichen Liebe einen Hinweis auf diese göttliche Möglichkeit in unser Leben. Als Kind von Himmel und Erde bist du eine Mischung aus unendlicher Offenheit und endlicher Begrenzung. Dies bedeutet, dass Sie gleichzeitig wunderbar und schwierig sind. Du bist fehlerhaft, du steckst in alten Mustern fest, du wirst von dir selbst mitgerissen. In der Tat, Sie sind in vielerlei Hinsicht ziemlich unmöglich. Und trotzdem bist du unbeschreiblich schön. Der Kern dessen, was du bist, ist aus Liebe geformt, diese kraftvolle Mischung aus Offenheit, Wärme und klarer, transparenter Präsenz. Grenzenlose Liebe schafft es irgendwie, durch deine begrenzte Form zu funkeln.

Absolute Liebe in die menschliche Form zu bringen bedeutet, die Unmöglichkeit von uns selbst und anderen so zu bewahren, wie der Himmel Wolken hält - mit sanfter Großzügigkeit und Gleichmut. Der Himmel kann das, weil seine Offenheit so viel größer ist als die Wolken, dass er sie nicht am wenigsten bedrohlich findet. Wenn wir unsere Unvollkommenheiten auf diese Weise halten, können wir sie als Wegweiser für unsere Arbeit sehen, die wir sind, und nicht als Hindernisse für Liebe oder Glück. Dann können wir sagen: "Ja, jeder hat relative Schwächen, die Leiden verursachen, doch jeder besitzt auch absolute Schönheit, die diese Grenzen weit übersteigt. Lass uns die gefrorenen, ängstlichen Orte einschmelzen, indem wir sie in der Wärme der Zärtlichkeit und Barmherzigkeit festhalten. "

In seinem Buch Werke der Liebeweist der dänische Philosoph Søren Kierkegaard darauf hin, dass wahre Liebe das nicht tut umarme andere, trotz ihrer Fehler, als ob sie sich über sie erheben. Vielmehr findet es "den anderen Liebenswerten trotz und zusammen mit seinen Schwächen und Fehlern und Unvollkommenheiten.... Wegen der Schwäche deines Geliebten sollst du dich nicht von ihm entfernen oder deine Beziehung entfernter machen; im Gegenteil, ihr solltet mit größerer Solidarität und Innerlichkeit zusammenhalten, um die Schwäche zu beseitigen. "

Dasselbe gilt für das Sich-Lieben. Wenn du erkennst, dass die absolute Schönheit in dir nicht von deinen Fehlern befleckt werden kann, dann kann diese Schönheit, die du bist, beginnen, sich um das Tier zu kümmern, das du manchmal zu sein scheinst. Die Berührung mit der Schönheit macht die gnadenlose Verteidigung der Bestie weicher.

Dann beginnst du zu entdecken, dass das Biest und die Schönheit Hand in Hand gehen. Das Biest ist tatsächlich nichts anderes als deine verwundete Schönheit. Es ist die Schönheit, die den Glauben an sich selbst verloren hat, weil sie nie vollständig erkannt wurde. Nicht zu vertrauen, dass du geliebt oder liebenswert bist, hat all die brutalsten emotionalen Reaktionen ausgelöst - Wut, Arroganz, Hass, Eifersucht, Gemeinheit, Depression, Unsicherheit, gierige Anhaftung, Angst vor Verlust und Verlassenheit.

Der erste Schritt zur Befreiung Das Tier von seiner Last ist es, die Verhärtung um unser Herz zu erkennen. Wenn wir hinter diese Barriere blicken, können wir auf den verletzten, abgeschnittenen Ort in uns selbst treffen, wo die Laune der Lieblosigkeit liegt. Wenn wir diesem Ort sanft begegnen, ohne Urteil oder Ablehnung, werden wir die große Zärtlichkeit entdecken, die im Kern unserer Menschlichkeit liegt.

Unsere Schönheit und unser Biest entstehen beide aus ein und derselben Zärtlichkeit. Wenn wir dagegen ankämpfen, wird das Biest geboren. Doch wenn wir die Zärtlichkeit zulassen, beginnen wir, die Konturen einer lange verlorenen Schönheit zu erkennen, die im Bauch des Tieres verborgen ist. Wenn wir Wärme und Offenheit in den dunklen, zärtlichen Ort strahlen können, wo wir nicht wissen, dass wir liebenswert sind, fängt dies an, eine Ehe zwischen unserer Schönheit und unserem verwundeten Biest zu schmieden.

Dies ist schließlich die Liebe, die wir haben Am meisten sehnen wir uns nach dieser Umarmung unserer Menschlichkeit, die uns zu den schönen, leuchtenden Wesen macht, die wir sind, in einer verletzlichen, flackernden Form, deren endlose Berufung es ist, von der Puppe zum Schmetterling, vom Samen zur neuen Geburt zu gelangen. Da irdische Geschöpfe ständig der relativen Enttäuschung, dem Schmerz und dem Verlust ausgesetzt sind, können wir uns nicht verletzlich fühlen. Doch als offener Kanal, durch den große Liebe in diese Welt eintritt, bleibt das menschliche Herz unbesiegbar. Ganz und wahrhaftig menschlich zu sein bedeutet, fest in beiden Dimensionen zu stehen und zu feiern, dass wir gleichzeitig verwundbar und unzerstörbar sind.

Hier an dieser Kreuzung, wo sich Ja und Nein, grenzenlose Liebe und menschliche Begrenzung kreuzen, entdecken wir die wesentliche menschliche Berufung: die Sonne in unserem Herzen immer mehr zu enthüllen, dass sie das Ganze von uns selbst und die ganze Schöpfung in der Sphäre ihres Strahlenden umfassen kann Wärme. Diese Liebe ist nicht im Geringsten von der wahren Macht getrennt. Denn wie der große Sufi-Poet Rumi singt:

Wenn wir uns dieser Schönheit ganz ergeben haben,

Dann werden wir eine mächtige Freundlichkeit sein.

Dieser Auszug stammt aus Perfekte Liebe, unvollkommene Beziehungenvon John Welwood © 2005 mit freundlicher Genehmigung von Shambhala Publications, Inc.