Der "Über-zu" -Moment

DER HAUPTMANN Trailer German Deutsch (2018) Exklusiv (Oktober 2018).

Anonim
Kinder lernen weitgehend mit gutem Beispiel. Susan Kaiser Grönland erklärt, wie man alltägliche Erziehungs-Momente zu Ihrem Vorteil nutzen kann.

Haben Sie schon einmal ein komisches Gefühl in Ihrem Körper bemerkt, bevor Sie etwas tun, was Sie später bereuen? Vielleicht ist das komische Gefühl ein Anspannen in deiner Brust oder ein Hitzegefühl, das zu deinem Gesicht rast, oder ein sinkendes Gefühl in der Magengrube. Diese lustigen Gefühle können in dem stattfinden, was der westliche Meditationslehrer Joseph Goldstein den "ungefähr" -Moment nennt. Dieser Moment ist der Bruchteil einer Sekunde, bevor Sie sprechen oder handeln.

Wir können uns ausbilden, um die "ungefähren" Momente in unserem Leben zu erkennen, und bemerken, wenn ein komisches Gefühl sie begleitet. Indem wir auf die physischen Empfindungen achten, die manchmal mit einem "zu" -Moment einhergehen, haben wir die Möglichkeit, innezuhalten, bevor wir handeln und darüber nachdenken, was wir gerade tun oder sagen. Das ist eine Chance, uns selbst zu fragen: "Warum beschließen, so zu handeln?" "Wie fühle ich mich?" Und "Will, was ich tun oder sagen werde, führe mich und meine Familie näher oder weiter weg von, echter Glückseligkeit? "

Der" ungefähr "-Moment hat eine besondere Bedeutung für die Erziehung, weil es auch der Ort und die Zeit ist, an dem wir (bewusst oder unbewusst) wählen, was wir unseren Kindern mit gutem Beispiel vortragen. Es ist eine Chance, die Richtung zu wechseln, wenn wir erkennen, dass unsere automatische Reaktion auf eine stressige Situation nicht mit unserem Bild von dem Elternteil übereinstimmt, von dem wir hoffen, oder von den Erwachsenen, von denen wir hoffen, dass unsere Kinder werden. Charakterentwicklung ist ein lebenslanger Prozess, der durch wiederholte große und kleine Aktionen geschieht. Ein Ort, an dem es passiert, ist während der unzähligen "ungefähr" Momente in unserem Leben.

Vor ungefähr einem Jahr veröffentlichten mehrere renommierte Universitäten eine Studie über die Wirkung von Prügeln auf dreijährige Kinder. Sie berichteten, dass Dreijährige, die von ihren Müttern mehr als zweimal im Monat vor dem Zeitpunkt, zu dem sie von Forschern beurteilt wurden, geschlagen wurden, ein erhöhtes Risiko für erhöhte Aggression von Kindern im Alter von fünf Jahren hatten als Kinder, die nicht geschlagen worden waren.

Auch wenn dieser Befund mit einer gut etablierten wissenschaftlichen Literatur zu diesem Thema übereinstimmt, und die American Academy of Pediatrics empfiehlt, dass Eltern sich nicht gänzlich verhauen, ist die Berichterstattung über diese Studie umstritten. Im Kommentarteil einiger Blogs über die Forschung haben sich einige Leute beleidigt gefühlt. Vielleicht, weil viele Eltern ihre Kinder weiterhin verprügeln, selbst solche, die erst drei Jahre alt sind. Laut der American Academy of Pediatrics berichten mehr als 90 Prozent der Familien, dass sie Spanking als eine Form der Disziplinierung verwendet haben.

Der "ungefähr" Moment, wenn ein Elternteil sich entscheidet, ein Kind zu verprügeln, ist eine Chance für den Elternteil zu fragen, was er oder sie zu erreichen versucht. Spanking ist zumindest eine stressige Lebenserfahrung für Eltern und Kind, und es ist bekannt, dass stressige Lebensereignisse einen tiefgreifenden Einfluss auf die Entwicklung des Gehirns haben können, insbesondere bei kleinen Kindern. In ihrem Buch Born for Love: Warum Einfühlungsvermögen ist essentiellerklären Dr. Bruce Perry und Maia Szalavitz, dass das Nervensystem eines Kindes, wenn er frühkindliche Erfahrungen nährt und einfühlsam ist, in eine Richtung geht; Aber wenn frühe Kindheitserlebnisse stressig, hart und beängstigend sind, dringt das Gehirn des gleichen Kindes auf andere Weise ein; eine, die das Lernen und spätere Beziehungen schwieriger machen kann. Ich bezweifle, dass Eltern nach Rücksprache hoffen, dass ihre Handlungen es den Kindern erschweren, mit anderen in der Schule oder zu Hause zu lernen und miteinander auszukommen.

Der "ungefähr" -Moment ist auch eine Gelegenheit zum Nachdenken die Qualität, die man in sich selbst verstärkt und für seine Kinder modelliert. Zum Beispiel streicht er als Reaktion auf ein Verhalten, dem wir nicht zustimmen / das wir nicht akzeptieren, dass wir eine Qualität haben wollen, die wir selbst stärken wollen? Wollen wir unser Kind modellieren? Will man Kindern beibringen, dass es gut ist, andere Menschen zu schlagen, um ihnen zu helfen, ihr bestes Ich zu werden? Wird es ihnen helfen, eine leichtere Zeit auf dem Spielplatz zu haben? Wird es sie zu echtem Glück führen?

Die Entscheidungen, die wir in unseren "zu" -Momenten treffen, bestimmen, wer wir sind und wer wir werden. Sie lassen auch unsere Kinder wissen, was für uns wichtig ist. Die Wahl, immer wieder Zurückhaltung, Empathie, Mitgefühl und Gleichgültigkeit auszuüben, ist, wie diese Qualitäten sowohl bei Eltern als auch bei Kindern zur Gewohnheit werden. Wenn unsere Kinder sehen, dass wir nett zu anderen sind, praktizieren wir beide selbst Güte und modellieren sie für sie; Wenn sie beobachten, wie wir geduldig üben, während wir in der Lebensmittelkette warten oder im Stau stecken, modellieren wir beide Geduld für unsere Kinder und üben sie selbst; Wenn wir gewaltfreie Wege finden, unangemessenes Verhalten anzugehen, modellieren wir beide Gewaltlosigkeit und praktizieren sie selbst.

Ralph Waldo Emerson sagt: "Charakter ist höher als Intellekt." Es sind die Entscheidungen, die wir im "etwa zu" treffen. Momente - Entscheidungen, die wir den ganzen Tag über jeden Tag treffen - die unseren Charakter bestimmen und unseren Kindern ein Vorbild geben.


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