7 Häufige Pop-Psychologie Mythen, die Sie vielleicht verbreiten

Here Be Dragons (Oktober 2018).

Anonim
Die neuesten psychologischen Erkenntnisse - über unsere tiefsitzenden Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen - erhalten viel Aufmerksamkeit in den Medien. Leider erweisen sie sich oft als fehlerhaft oder falsch.

Ob Sie ein begeisterter Leser von Psychologie-Nachrichten oder einfach nur ein Gelegenheits-Leser sind, Sie haben wahrscheinlich eine Fülle von faszinierenden Erkenntnissen über menschliches Verhalten, Denken und Emotionen erlebt. Diese Flut von Funden ist nicht überraschend. Im Gegensatz zu Studien in etwa der Molekularbiologie hat die Psychologieforschung eine niedrigere Eintrittsbarriere: Planen Sie Ihr Experiment, erhalten Sie Finanzierung und Zulassung, rekrutieren Sie Teilnehmer (oft praktische Studenten oder sogar Freiwillige im Cyberspace), und Sie können loslegen. Keine komplizierten Zellkulturen oder aufwendige Labortiere erforderlich.

Leider, Verbraucher der Psychologie Forschung - alle von uns, die es fesselnd finden, sogar Offenbar, weil es uns erzählt, wie wir zusammen sind, würde gut sein, um zu sein kritisch wie die vielen Amazon-Kunden, die ihre Bestellung sorgfältig hinterfragen und alles zurückschicken, was nicht stimmt. Warum? Weil die Psychologie sich in einer "Replikationskrise" befindet, was bedeutet, dass wenn ein zweites Labor versucht, Forschungsergebnisse zu reproduzieren, das exakt gleiche Experiment zu unterschiedlichen Ergebnissen führt.

Im Jahr 2015 zum Beispiel die erste Runde von Versuchen durch die " Reproduzierbarkeit Projekt "100 herausragende Studien zu wiederholen, die gleichen Ergebnisse wie das Original für nur ein Drittel. Das bedeutet nicht, was die ursprünglichen Forscher berichteten (dass zum Beispiel Studenten effektiver lernen, wenn sie im "Lernstil" unterrichtet werden, der zu ihnen passt), nicht wirklich passierte. Es könnte einfach sein, dass das, was für die Teilnehmer wahr ist, nicht für viele oder sogar die meisten anderen gilt.

Die Replikationskrise ließ mich für Achtsamauf meine Spalten schauen, um zu sehen, ob ich habe dich jedoch unbeabsichtigt in die Irre geführt. Bis jetzt hatte ich Glück (und ich betone Glück: Ich beanspruche keine überlegene Fähigkeit, problematische Ergebnisse zu erschnüffeln): Ich war froh zu sehen, dass ich davor warnte, den wilderen Behauptungen über Spiegelneuronen zu glauben (meine Spalte vom Juni 2014)), über Biophilie (August 2015) und über Geschlechtsunterschiede im Gehirn (Februar 2016). Aber ich würde mich nicht wundern, wenn einige der Ergebnisse, die ich in Neuroökonomie (April 2015) und Großzügigkeit (August 2016) beschrieben habe, nicht so gut sind.

Zahlreiche Behauptungen, die in den Medien ausführlich diskutiert und sogar gemacht wurden ihr Weg in Lehrbücher, sind fraglich. Ich habe solche gewählt, die den Psychologiestudenten einige allgemeine Lektionen bieten:

1) Diese Lernstile:Obwohl die Mehrheit der Studien die populäre Idee widerlegt, dass Schüler besser lernen, wenn die pädagogische Technik zu ihnen passt vermeintlicher Stil, der Mythos bleibt bestehen. Das mag daran liegen, dass Menschen, die versuchen, etwas nach dem zu lernen, was sie für ihren Lernstil halten, fühlen, dass sie das Material besser gelernt haben - aber nicht, fanden eine Studie aus dem Jahr 2016 inBritish Journal of Psychology unter der Leitung des Psychologen Roger Van Horn von der Central Michigan University. (Ja, ich weiß, dass ich jedes Mal, wenn ich Forschungsergebnisse anführe, auf dünnem Eis sein könnte. Ich versuche, nur Ergebnisse mit Unterstützung von mehreren unabhängigen Studien einzubeziehen.) Die effektivste pädagogische Technik variiert jedoch je nach Art des Materials, nicht des Schülers. Der Nobelpreisträger Sozialpsychologe und Ökonom Daniel Kahneman fragte: "Die Frage, die ich habe, ist: Wenn deine Wirkung so zerbrechlich ist, dass sie nur unter streng kontrollierten Bedingungen reproduziert werden kann, warum glaubst du dann, dass sie von Schullehrern reproduziert werden kann?"2)

Die Krafteinstellung: Stehen Sie mit gespreizten Füßen und den Händen auf den Hüften oder sitzen Sie mit den Beinen auf einem Tisch. Eine solche "Power-Pose", die Forscher 2010 inPsychological Science berichteten, ließ ihre 42 Probanden kühner fühlen, erhöhte ihre Testosteronspiegel, senkte ihr Niveau des Stresshormons Cortisol und erhöhte ihre Risikotoleranz gezeigt durch ihre Bereitschaft, riskante Wetten zu machen. Die TED-Talk-Version besagt, dass die Machtposition Ihr Leben verändern kann. Lektion: Wenn eine Behauptung auf Ergebnissen von nur ein paar Dutzend Menschen basiert, nehmen Sie es mit einem Körnchen Salz, und halten Sie den Shaker in der Nähe, bis eine größere Studie es repliziert.

Leider, wenn andere Wissenschaftler die Studie im Jahr 2015 erneut gemacht haben, Bei fünfmaligen Teilnehmern fanden sie keinen solchen Effekt. Und obwohl die ursprünglichen Wissenschaftler protestierten, dass 33 andere Studien einen Power-Pose-Effekt gefunden haben, fand eine objektive Analyse dieser 33 etwas ganz anderes: Die Statistiken in diesen 33 sind so, dass sie gleichermaßen die Schlussfolgerung stützen können, dass die Machtposition keine Wirkung hat. und weisen darauf hin, dass die Forscher Studien über die Power-Stance, die keine Wirkung gezeigt haben, auf den Punkt gebracht haben. Sie nannten die Beweise "zu schwach, um sich dafür einzusetzen, dass Menschen Macht ausüben, um ihr Leben zu verbessern." Lektion: Wenn eine Behauptung auf Ergebnissen von nur ein paar Dutzend Menschen basiert, nimm sie mit einem Körnchen Salz und behalte den Shaker in der Nähe, bis eine größere Studie es repliziert.

3)

Lächeln macht glücklich: Dieses gibt es seit mindestens 1988, als eine Studie berichtet, dass ein Stift zwischen den Zähnen gehalten wird, um ein Lächeln zu erzwingen ( probier es), dass Leute Zeichentrickfilme komischer fanden, als wenn sie einen Stift zwischen ihren Lippen hielten.Leider, als 17 unabhängige Labors den Make-Me-Smile-Test mit knapp 2000 Freiwilligen durchführten, fanden sie keinen Effekt der Mundposition auf wie lustig Leute Cartoons fanden. Das bedeutet nicht, dass niemand sich glücklicher fühlt, wenn etwas ihn zwingt zu lächeln; vielleicht, wenn Sie sich zwingen, zu lächeln, ohne den lästigen Bleistift, fühlen Sie sich ein wenig glücklicher. Aber der Replikationsfehler bedeutet, dass der Effekt, falls vorhanden, zu schwach ist, um in einer großen Anzahl von Personen zuverlässig zu erscheinen. Lektion: Wenn ein psychologischer Effekt, der für den Menschen als eine Art gilt, unter bestimmten Umständen nur für einige von uns gilt, ist er kein legitimes menschliches Universum wie Bestätigungsverzerrung und Verlustaversion.

4)

Endliche Willenskraft: Dies gilt als "eine der einflussreichsten psychologischen Theorien der Neuzeit", wie die British Psychological Society es ausdrückte. Die Idee ist, dass, wenn Sie auf Ihren begrenzten Vorrat an Willenskraft zurückgreifen, zum Beispiel dem Dessertwagen während des Mittagessens widerstehen, Sie weniger zu verwenden haben, wenn Sie an einem Geschäft vorbeikommen, dasgenau die Schuhe, die Sie schon lange bewundert haben.Dutzende von Studien haben einen solchen Effekt gefunden, der auch "Ego-Depletion" genannt wird, so dass er robust zu sein scheint.23 Labors, die fast 2.000 Teilnehmer studierten, fanden, dass die "Entwöhnung" der Selbstkontrolle bei einer Aufgabe "nah" war Null "Auswirkungen auf die Fähigkeit der Menschen zur Selbstkontrolle in einer nachfolgenden Aufgabe. Eine separate Analyse von 116 Studien, in

Journal of Experimental Psychology , kam ebenfalls unbeeindruckt hervor. Lektion: Wenn es überhaupt einen Effekt gibt, ist es klein, es gilt nicht für jeden und könnte sogar gegensätzlich sein zu dem, was man normalerweise behauptet. Das heißt, in einer Situation Selbstbeherrschung auszuüben, machte im nächsten einige Menschen besser.5)

Der Lady Macbeth-Effekt , in dem Menschen, die ausgesetzt oder untätig waren, sich angriffen Verhalten wird getrieben, um ihre Hände zu waschen oder sich anderweitig zu reinigen, wie Forscher 2006 inScience berichteten. Genau genommen beruhte die Behauptung auf einer Laborstudie, in der die Leute per Hand einen Bericht über die Sabotage von jemandem kopierten und dann Produkte wie Seife und Zahnpasta wünschenswerter fanden, als wenn sie eine Geschichte darüber kopiert hätten, jemandem zu helfen. Spätere Studien fanden heraus, dass Menschen sich nach dem Waschen schuldig fühlten.Auch wenn andere Wissenschaftler die ursprüngliche Studie neu auflegten, fanden sie keinen solchen Effekt. Vielleicht haben einige Leute eine Lady Macbeth-Sache, während andere nicht. Die wichtigere Lektion hier ist die Notwendigkeit, vorsichtig zu sein, ein künstliches Labor-Setup zu extrapolieren (eine Geschichte zu kopieren, sich nicht unethisch zu verhalten; Seife und Zahnpasta zu bewerten, sich nicht selbst zu scheuern) ins wirkliche Leben.

6)

Big Brother guckt: Ein Plakat mit wachsamen Augen führte dazu, dass die Menschen auf dem Ehrensystem mehr Kaffee einnahmen als wenn die Wände leer waren. Diese 48-Personen-Studie aus dem Jahr 2006 sorgte für Schlagzeilen und beeinflusste die öffentliche Politik, wobei einige britische Polizeibehörden Plakate starrender Augen aufstellten, um die Menschen ehrlich zu halten. Aber 2011 gelang es einem Redo mit 138 Menschen nicht, eine prosoziale Wirkung zu erzielen, wenn Menschen von den Augen eines Plakats "beobachtet" wurden.7)

Tragen Sie Rot, um einen Kumpel anzuziehen: Mehrere Studien haben berichtet, dass Männer Frauen mit Rot als sexier und attraktiver als Frauen mit anderen Farben bewerten, etwas, was Wissenschaftler in eine "Just So Story" darüber verwandelt haben Unsere Vorfahren beworben ihre sexuelle Verfügbarkeit. Aber in einem Bericht von 2016 inEvolutionary Psychology Wissenschaftler beschrieben drei Experimente mit 800 jungen Männern (vs. zwei Dutzend in der ursprünglichen Studie) keinen solchen Effekt zu finden. Lektion: Selbst wenn es einen schwachen Rot-Effekt gibt, ist es ein relativ unwichtiger Einfluss darauf, wie wir potenzielle Partner beurteilen - sicherlich langfristige, aber sogar One-Night-Stands.Es ist leicht, zynisch über Psychologie zu werden die aufregenden Ergebnisse, die die Medien aufgreifen. Der allgemeine Punkt ist nicht, dass die ursprünglichen, zweifelhaften Behauptungen falsch sind. Sie könnten - für einige Leute wahr - wahr sein. Einige von uns fühlen sich wahrscheinlich mutiger in einer Machtposition. Vielleicht zu glauben, dass es dein Leben auf eine gute Weise verändern kann, bringt Veränderungen für das Gute hervor, die das bewirken. Denn wenn es einen psychologischen Effekt gibt, der den Test der Zeit und unzählige Replikationen bestanden hat, ist es der Placebo-Effekt: dass der Glaube an die Macht von etwas es so machen kann. Zumindest für einige Leute, ein wenig oder viel, manchmal zeitweise.

Forschung: Nicht Mythen

Während viele Erkenntnisse in Psychologischen Studien sich als mythisch erwiesen haben, sind eine Reihe von kognitiven Verzerrungen - mental Shortcuts, die wir verwenden, um schnelle Entscheidungen zu treffen, wurden ausführlich demonstriert. Mit Bestätigungsverzerrung suchen wir Daten, um zu unterstützen, was wir bereits glauben. Die Verlustaversion weist darauf hin, dass mehr Anstrengungen unternommen werden müssen, Verluste zu vermeiden als Gewinne zu erzielen. Sie werden in einem populären neuen Buch von Michael Lewis diskutiert:

Das Rückgängigmachen-Projekt , in dem es um zwei israelische Psychologen geht, deren Vorurteilsforschung Neuland betritt.Wollen Sie sehen, wie sich Ihr Wissen aufstapelt? Nehmen Sie unser Pop-Psych-Quiz.

Dieser Artikel erschien in der Juni 2017 Ausgabe desMagazins.

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