5 Möglichkeiten, am Thanksgiving-Fest zu gedeihen

Geben Sie den fröhlichen Schwiegereltern etwas Freude.

Jedes Jahr lädt Thanksgiving uns mit seinem Versprechen der Dankbarkeit und des Miteinanders ein. Aber oft, wenn wir nicht aufpassen, endet es in Völlerei, Irritation, Konflikt und Konsumismus. Hier sind ein paar Tipps, um den Geist des Urlaubs zu bewahren.

Füttere deine Langeweile nicht.

Thanksgiving kann weitergehen und gehen - und gehen (seufzen) - mit Essen aller Art in großen Haufen und Schüsseln. Es war ein langer Monat, du bist müde und fühlst dich vielleicht unbehaglich in Bezug auf Schwiegereltern und halbferne Beziehungen. Stopf dich, um die klaffende Leere zu füllen? Nicht. Am Ende tut es sehr weh. Atme stattdessen tief und genieße jeden Bissen, den du isst.

Weiche den Hundekämpfen aus.

Großfamilien machen seltsame Bettgenossen - und Tischgenossen. "Little" Jimmy ist jetzt zurück vom College mit nervigen Ideen und einer Freundin, über die er streicht, und beschwipster Onkel Elbert (süßer Tante Jean's dritter Ehemann) brüllt darüber wie der Klimawandel ein Haufen von BS ist. Geh nicht dorthin. Deflektion Konflikt. Bleiben Sie bei Themen, auf die sich alle einigen können. Süßes Baby, richtig?

Großzügig denken.

Schwiegereltern, mit denen Sie nie richtig klickten, entfremdete Geschwister, Verwandte, die Sie behandeln, als wären Sie 12, langwierige Kämpfe Teeny Talk, Leute, deren politische Ansichten stören. Ah, so eine großartige Gelegenheit, einander während dieser Ferien-Fehler und alles zu lieben. Unsere menschliche Familie ist ein Füllhorn, feiere es.

Nimm eine höfliche Portion.

Ein Wirt wird dir bestimmt irgendwann einen großen Haufen von etwas bieten - ihren hausgemachten Fudge, ein Gesicht großes Stück Kuchen, ein dick fett süß salzig dingamajig. Nimm eine zierliche Portion, sag Danke und gehe weiter. Wenn jemand Ihren Teller überfüllt, fühlen Sie sich nicht verpflichtet, ihn zu essen.

Finden Sie Ruhezeit für sich selbst.

Es gibt einen Zug, um immer da draußen zu sein Dinge tun, aber Sie müssen wahrscheinlich etwas Ruhe. Nimm es. Pause um etwas Achtsamkeit zu üben. Boykott die Einladung Thanksgiving den Beginn der Kaufsaison zu machen. Schätze die ruhigen Rhythmen der Natur und eine Zeit, in der du einfach nur sein kannst.Leben