4 Wege, die wir "ausbrennen"

Der hektische Lebensstil von heute führt nicht zum Erfolg. Werfen Sie einen Blick auf unsere Infografiken, um zu sehen, warum.

In der Juni-Ausgabe spricht Arianna Huffington, Gründerin von Huffington Post und Autor von Thriveüber Barry Boyce von persönliche Schwierigkeiten führten sie auf eine Reise zur Achtsamkeit und warum sie davon überzeugt ist, dass ihre Vorteile die Welt verändern werden.

Als Arianna vor Erschöpfung zusammenbrach und sich den Kopf verletzte, war es ein böses Erwachen für sie, wie sie ihre Geschäfte führte und ihr Leben. Sie erzählt Barry:

Als ich im April 2007 zusammenbrach, war ich - nach unserer Definition in der Gesellschaft - sehr erfolgreich, aber bei jeder gesunden Definition von Erfolg war ich nicht [...] Solange unsere Kultur Erfolg als Geld und Macht definiert Wir stecken fest auf einer Tretmühle mit Stress, Schlafentzug und Burnout.

Wie wir immer mehr erkennen, ist die Art, wie wir unser Leben führen und wie wir gearbeitet haben, nicht nachhaltig, Hier sehen Sie auf einen Blick die dramatischen Folgen von Stress, Ablenkung, Schlafentzug und Stillstandszeiten. Jede davon legt nahe, dass Ariannas Forderung nach einem dritten Maß für die Definition von Erfolg jenseits von Geld und Macht genau das sein könnte, was unsere karrierebewusste Kultur braucht. Die Infografik teilt auch einige ermutigende Zahlen, die zeigen, wie Achtsamkeit helfen kann. (Um die Infografik zu vergrößern, klicken Sie auf das Bild. Und wenn Sie eine gemeinsam nutzbare Version haben möchten, können Sie auch die Infographik Measuring Well-Being herunterladen.)

Für mehr als nur diesen Blick:

  • Siehe die vollständige Tabelle von Inhalt für Ausgabe Juni 2014